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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個(gè)地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 151594次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質(zhì)疏松，是不是經(jīng)常受涼等原因?qū)е?。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關(guān)系。因?yàn)殁}離子是肌肉收縮的電解質(zhì)，如果電解質(zhì)出現(xiàn)問題，腿就會(huì)抽筋。因?yàn)槔夏耆蒜}丟失后，血鈣就會(huì)降低，就會(huì)導(dǎo)致抽筋。當(dāng)然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會(huì)造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機(jī)體的保護(hù)能力，也會(huì)導(dǎo)致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 3634次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)腿部經(jīng)常抽筋的情況，一是見于缺鈣，這種情況多見于生長發(fā)育期的青少年及中老年人。主要是生長發(fā)育期的青少年鈣質(zhì)需要量比較多，如果說沒有及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致腿部的抽筋及關(guān)節(jié)部位的疼痛情況。而中老年人所引起的缺鈣，主要是骨鈣異常的流失所引起的，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣以后，引起腿部的抽筋和關(guān)節(jié)部位的退變，骨質(zhì)增生情況的發(fā)生。再就是見于勞損、受涼的情況，這種情況多見于重體力勞動(dòng)者，或者是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山活動(dòng)的人，從而就會(huì)導(dǎo)致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱過度的受力，從而引起痙攣性的抽筋情況，特別是在受涼以后，抽筋的癥狀格外明顯。
  語音時(shí)長 01:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 42671次

• 腿老抽筋是怎么回事
  腿抽筋可以說在臨床上特別的常見。出現(xiàn)腿抽筋，如果是經(jīng)常性的發(fā)生，很可能是由于身體內(nèi)大量的缺鈣造成的。身體內(nèi)大量的缺鈣，就會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉異常的興奮，從而引起出現(xiàn)肌肉痙攣。另外的原因多可能是由于長期的疲勞造成的，也就是經(jīng)常的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是經(jīng)常的進(jìn)行體力勞動(dòng)，過多的酸性代謝產(chǎn)物堆積，未能及時(shí)的排出，刺激局部，然后造成了抽筋。另外的原因多可能是由于下肢的血管病變等一些疾病，然后造成腿部抽筋。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-30 3973次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  腿抽筋又叫就痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮，主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，長時(shí)間難以止痛，影響睡眠。原因首先是寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，再就是肌肉的連續(xù)收縮太快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身處于緊張狀態(tài)，腿部的肌肉收縮快，放松時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物增多 肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉的痙攣，還有疲勞過度，缺鈣睡，睡眠姿勢(shì)不好，比如長時(shí)間的仰臥，被子壓著腳面，迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉的被動(dòng)攣縮，經(jīng)常頻繁發(fā)生可能與血管疾病有關(guān)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3103次

• 腿老抽筋是怎么回事
  病情分析：當(dāng)人的活動(dòng)量突然變大、腿部肌肉受損或者腿部著涼，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉軟組織受損，進(jìn)而乳酸堆積增多，所以腿部肌肉會(huì)產(chǎn)生抽筋的現(xiàn)象。意見建議：建議多注意休息和保暖，避免勞累和著涼?？梢酝ㄟ^按摩、針灸、艾灸等方法治療。若年齡過大，常發(fā)生此類現(xiàn)象，則需要去醫(yī)院檢查，防止其他骨科疾病的產(chǎn)生。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-05 1902次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  腿經(jīng)常抽筋可能是由于過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等原因?qū)е隆?、過度勞累：長時(shí)間工作、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致患者過度勞累，腿部的肌肉受到這些不良刺激會(huì)引起持續(xù)性的收縮，通過休息等生活方式的調(diào)理，大部分能夠得到改善。2、缺鈣：指的是人體內(nèi)鈣缺乏的狀態(tài)。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過多或代謝紊亂等原因，會(huì)導(dǎo)致維持人
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 一條腿經(jīng)常抽筋怎么回事
  一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣、運(yùn)動(dòng)過度、受涼等引起的，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。1、缺鈣：一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，鈣離子對(duì)人體非常重要，能有效地維持神經(jīng)沖動(dòng)的正常傳導(dǎo)功能，如果患者嚴(yán)重缺鈣，還可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。2、運(yùn)動(dòng)過度：如果患者運(yùn)動(dòng)過度，超出腿部正常承受范圍，則小腿肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 721次