為你推薦

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過(guò)于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過(guò)程中進(jìn)化的不是特別完美，相對(duì)比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過(guò)度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長(zhǎng)，持續(xù)拉長(zhǎng)癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺(jué)后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4431次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經(jīng)期以后，感覺(jué)到腿抽筋，特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來(lái)說(shuō)，這種狀況老年人會(huì)伴有感覺(jué)到渾身沒(méi)有力量，渾身的酸痛，說(shuō)不出來(lái)哪個(gè)地方，說(shuō)給別人聽(tīng)，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質(zhì)疏松，老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解，有沒(méi)有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點(diǎn)的，那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化，甚至說(shuō)有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒(méi)有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 151054次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)腿部經(jīng)常抽筋的情況，一是見(jiàn)于缺鈣，這種情況多見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年及中老年人。主要是生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年鈣質(zhì)需要量比較多，如果說(shuō)沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)，很容易導(dǎo)致腿部的抽筋及關(guān)節(jié)部位的疼痛情況。而中老年人所引起的缺鈣，主要是骨鈣異常的流失所引起的，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣以后，引起腿部的抽筋和關(guān)節(jié)部位的退變，骨質(zhì)增生情況的發(fā)生。再就是見(jiàn)于勞損、受涼的情況，這種情況多見(jiàn)于重體力勞動(dòng)者，或者是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山活動(dòng)的人，從而就會(huì)導(dǎo)致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱過(guò)度的受力，從而引起痙攣性的抽筋情況，特別是在受涼以后，抽筋的癥狀格外明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 42521次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象多是由于腿部受到寒冷刺激或是受外界環(huán)境，及不正確的運(yùn)動(dòng)方法，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了腿部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以達(dá)到協(xié)調(diào)，從而就會(huì)引起了腿部抽筋的現(xiàn)象。另外，由于缺鈣、缺鉀以及老年婦女雌性激素下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，從而產(chǎn)生腿部抽筋的現(xiàn)象出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆制品等，也可以口服一些鈣爾奇鈣片，從而進(jìn)行充足的補(bǔ)鈣，緩解腿抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 7838次

• 腿老是抽筋是怎么回事
  引起腿腳抽筋的常見(jiàn)原因大體有以下幾種： 外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。 疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣等。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2303次

• 腿老抽筋是怎么回事
  病情分析：當(dāng)人的活動(dòng)量突然變大、腿部肌肉受損或者腿部著涼，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉軟組織受損，進(jìn)而乳酸堆積增多，所以腿部肌肉會(huì)產(chǎn)生抽筋的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：建議多注意休息和保暖，避免勞累和著涼?？梢酝ㄟ^(guò)按摩、針灸、艾灸等方法治療。若年齡過(guò)大，常發(fā)生此類現(xiàn)象，則需要去醫(yī)院檢查，防止其他骨科疾病的產(chǎn)生。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-05 1902次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事
  腿經(jīng)常抽筋可能是由于過(guò)度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出等原因?qū)е隆?、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間工作、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致患者過(guò)度勞累，腿部的肌肉受到這些不良刺激會(huì)引起持續(xù)性的收縮，通過(guò)休息等生活方式的調(diào)理，大部分能夠得到改善。2、缺鈣：指的是人體內(nèi)鈣缺乏的狀態(tài)。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過(guò)多或代謝紊亂等原因，會(huì)導(dǎo)致維持人
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 一條腿經(jīng)常抽筋怎么回事
  一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、受涼等引起的，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。1、缺鈣：一條腿經(jīng)常抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，鈣離子對(duì)人體非常重要，能有效地維持神經(jīng)沖動(dòng)的正常傳導(dǎo)功能，如果患者嚴(yán)重缺鈣，還可能會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果患者運(yùn)動(dòng)過(guò)度，超出腿部正常承受范圍，則小腿肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 721次