一般的人流手術(shù)后,女性朋友的運(yùn)動(dòng)就會(huì)明顯的減少。再一個(gè)就是進(jìn)食量會(huì)逐漸增加,進(jìn)食量還是比較少,這樣胃腸蠕動(dòng)減慢,就會(huì)造成便秘。所以女性朋友人流手術(shù)后,盡量的應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要一直臥床休息。
第二,多飲水,1200到1700毫升,也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?。再一個(gè)可以吃些香蕉、紅薯,有利于腸蠕動(dòng)的食品。但是一定不要喝酒,少吃辛辣食品,這樣就可以減少便秘的現(xiàn)象的發(fā)生。再一個(gè)就是女性朋友們可以吃一些纖維素類的東西,像蘋果含果膠多的食品,都是可以的。