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    1. 人流手術(shù)后便秘應該怎么辦

      醫(yī)生主講實錄

      人流手術(shù)后,因為咱們的活動減少,減弱了胃腸的蠕動,所以會出現(xiàn)便秘。

      第一,適當?shù)脑黾踊顒?,不要老臥床休息,這樣增加胃腸的蠕動。

      第二,每天早晨養(yǎng)成習慣。就是起床30分鐘,養(yǎng)成每天去解大便的習慣。

      第三,早晨起來要多喝水。喝一杯溫開水、淡鹽水或者是蜂蜜水,這樣都有利于促進胃腸的蠕動。

      另外,我們從飲食出發(fā),禁食辛辣樣的食物。可以進食產(chǎn)氣蔬菜,就是冬瓜、馬鈴薯、黃瓜這些產(chǎn)氣的蔬菜,可以引起腸道的脹氣,可以引起大便。

      再一個是進食含果膠類的水果,像蘋果、香蕉也可以軟化大便、減少便秘。

      以上內(nèi)容僅供參考

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