月經(jīng)周期正常的女性下次月經(jīng)來朝前第14天為排卵日,排卵日及排卵日的前5日和后4日之間的10天為排卵期,即易受孕期,其他時間為安全期。但是也不除外意外懷孕的可能,比如情緒緊張、過度勞累也會造成排卵期提前或錯后。
所以,建議女性如果暫時不想要小孩一定要做好安全的避孕措施,選擇適宜的避孕方法,比如避孕套或者口服短效避孕藥避孕,不建議經(jīng)常使用緊急避孕藥避孕。并且女性要注意休息,保持心情舒暢,多喝水,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免外界環(huán)境引起排卵日提前或者錯后,以及不必要的意外妊娠。