它首先是以腰、骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)的炎癥,為主要表現(xiàn)的一個(gè)疾病。它早期的表現(xiàn),主要在骶髂關(guān)節(jié)和下腰部,它與一些實(shí)驗(yàn)室的檢查,比方說HLA-B27,有強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)性,這些病人會(huì)出現(xiàn)下腰部,和脊柱部分的疼痛,但是活動(dòng)之后癥狀可以減輕。那么這樣的病人,平時(shí)我們要注意一些什么呢,我們?cè)谛凶?、坐立和站立的時(shí)候,我們應(yīng)該挺胸收腹,睡覺的時(shí)候一定要睡硬木板床??梢宰鲆恍┝λ芗暗囊恍╁憻?,比方說游泳,這是強(qiáng)直性脊柱炎,很好的一個(gè)鍛煉方式。
強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意些什么
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強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么強(qiáng)直性脊柱炎的患者,要樹立正確的觀念,也就是要有一個(gè)良好的心態(tài),要樹立,得了強(qiáng)直性脊柱炎以后,不能過分的悲觀。以為這個(gè)病治不好,同時(shí)也不能感覺無所謂,一定要樹立一個(gè)正確的觀念,再有就是強(qiáng)直性脊柱炎的患者,要積極的治療。尤其是要進(jìn)行積極的功能鍛煉,因?yàn)槲覀冎溃δ苠憻捠侵委煆?qiáng)直性脊柱炎,一個(gè)非常重要的方法,不能說整天不動(dòng),一定要加強(qiáng)鍛煉,要在日常生活中,比如說坐立行走各個(gè)方面去注意。這樣,我們可以保持一個(gè)脊柱,和關(guān)節(jié)的一個(gè)良好的活動(dòng)度,可以防止和預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。再有就是強(qiáng)直性脊柱炎病人,一定要規(guī)律的用藥,按時(shí)用藥,要定期找醫(yī)生就診,要醫(yī)患結(jié)合,如果說制定了一個(gè)良好的方案,我們要規(guī)律的用藥。不能說癥狀緩解了,我就隨便的停藥,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的藥物治療,需要很長的時(shí)間,一定要長期的堅(jiān)持,而不能想停就停,因?yàn)檫@樣的話病情會(huì)反復(fù)的發(fā)展,最后不好控制。01:52
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)慢性的進(jìn)行性的,以中軸關(guān)節(jié)的疼痛為主要特點(diǎn)的一個(gè)臨床疾病。它的中軸關(guān)節(jié)就是脊柱,包括病人的骶髂,從骶髂關(guān)節(jié)到腰椎到頸椎,都有可能受累,它具有一個(gè)從下往上發(fā)展的一個(gè)特點(diǎn)。所以強(qiáng)直性脊柱炎病人,早期的時(shí)候主要表現(xiàn)為一個(gè)炎性的腰背痛,到了晚期的時(shí)候,隨著病程的一個(gè)延長,病人可以會(huì)出現(xiàn)頸部的一個(gè)強(qiáng)直,轉(zhuǎn)頭的受限這么一個(gè)特點(diǎn)。另外強(qiáng)直性脊柱炎,它是一個(gè)青年男性比較好發(fā)的,具有一個(gè)家族遺傳的特點(diǎn),在家族中如果說您的直系親屬,有很年輕時(shí)候出現(xiàn)駝背畸形的這樣的特點(diǎn),您一定要警惕,另外強(qiáng)直性脊柱炎的病人,他的血清中可以查到人類白細(xì)胞抗原HLA-B27的陽性,具有HLA-B27陽性的患者,更容易出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。01:34
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強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)要注意什么強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫系統(tǒng)疾病,主要是侵蝕脊柱和身體部位的大關(guān)節(jié),有一定的家族史。所以在出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎以后,會(huì)有脊椎部位以及髖關(guān)節(jié)部位明顯的疼痛癥狀,特別是在勞累、受涼以后,疼痛的癥狀格外明顯。所以病人在出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎以后,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致脊椎部位疼痛加重。并且平時(shí)要適當(dāng)?shù)男屑棺挡课坏幕顒?dòng),以防止脊椎過早的出現(xiàn)黏連、融合和活動(dòng)受限的情況。并且在出現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎以后,一定要及時(shí)的就診,系統(tǒng)的治療,以延緩疾病的發(fā)展。并且發(fā)病以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙、喝酒,以免導(dǎo)致癥狀的加重。語音時(shí)長 01:22”
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強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)需要注意什么?強(qiáng)直性脊柱炎病人平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):一、不吸煙。很多的研究表明吸煙對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有不良影響,吸煙會(huì)使hlab27陽性的正常人容易發(fā)病,會(huì)降低生物制劑的治療效果,病情控制后更容易再次加重。此外,強(qiáng)直性脊柱炎病人的脊柱、胸廓受累,會(huì)減少肺臟的容積,吸煙則使病人容易患肺炎或者出現(xiàn)氣短,戒煙是至關(guān)重要的,如有吸煙習(xí)慣,最好逐漸戒掉。二、適當(dāng)?shù)腻憻?。體育鍛煉有利于維持胸廓的活動(dòng)度,保持脊柱的靈活性,維持肢體的運(yùn)動(dòng)功能,防止或者減輕肢體因廢用而導(dǎo)致的肌肉萎縮,維持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松等,較合適的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳、打太極拳等,游泳時(shí)人體在水中處于平臥位,浮力抵消了重力的作用,所有的關(guān)節(jié)和肌肉都能得到有效的鍛煉,注意盡可能的用種的方式游;最好避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng),如摔跤、網(wǎng)球、籃球和乒乓球等;在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)穿上有緩沖作用的鞋墊的訓(xùn)練鞋,以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。語音時(shí)長 1:48”
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強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意什么強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,對(duì)于這種疾病要積極的注意休息作息規(guī)律,避免熬夜,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,不要吸煙喝酒,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是比較好的,應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。
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強(qiáng)直性脊柱炎患者運(yùn)動(dòng)要注意什么病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎的患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈,避免運(yùn)動(dòng)損傷和創(chuàng)傷??梢赃x擇游泳、太極拳、瑜伽等一些運(yùn)動(dòng)改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。意見建議:強(qiáng)直性脊柱炎的治療包括藥物治療、康復(fù)鍛煉治療和手術(shù)治療。藥物治療和康復(fù)鍛煉治療在整個(gè)治療過程中占有同樣重要的地位。手術(shù)治療可作為一種輔助治療方法,比如有關(guān)節(jié)畸形的患者可以通過手術(shù)改善關(guān)節(jié)功能。
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強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么強(qiáng)直性脊柱炎的患者在飲食上要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物?;颊卟灰陨涞氖澄?,生冷的食物容易造成胃腸道的炎癥,而強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病誘因之一就是胃腸炎之類的疾病,所以要盡量少吃或者不要吃。盡量不要吃容易導(dǎo)致過敏的食物。在飲食上要以清淡飲食為主,可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會(huì)在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的