苦菊作為菊花當(dāng)中的一種,它的作用和菊花有相似之處,主要包括以下幾個方面。
第一、苦菊可以清肝去火,苦菊是一個偏涼性的食物,具有祛除濕熱、燥熱去火的功效,對咱們喉干舌燥,我們可以用苦菊來緩解。
第二、苦菊可以通便利尿,作用比較明顯,因為苦菊里邊含有纖維、胡蘿卜素、維生素C等,能夠幫助咱們的胃腸蠕動,從而幫助消化通便、防止便秘的作用。它還能夠促進尿液的排出、排出毒素。
第三、苦菊可以治療貧血。因為苦菊當(dāng)中含有胡蘿卜素,維生素C,鉀鈣等元素,這些對治療貧血都有一定的好處。
第四、苦菊它有抗炎消腫的作用,苦菊里邊有一些成分,具有抗炎消腫的功效,對咽喉炎、感冒發(fā)燒、支氣管炎、扁桃體炎包括黃疸性肝炎都有一定的療效。
第五、苦菊可以防癌治癌,對腫瘤有一定的預(yù)防作用,包括對一些白血病,還有一些宮頸癌、直腸癌等等。
第六、苦菊還有降血糖的作用,高血糖的病人平時可以多飲用或者吃苦菊來降血糖。