香油在北方稱為芝麻油或者麻油,它是從芝麻當(dāng)中提煉出來的,香味比較濃,因此叫香油,它的功效主要包括以下幾個方面:
第一、它有延緩衰老的作用。這是因為香油它的香氣,能夠刺激咱們中老年人,這種消化能力比較弱的人群,增進食欲,來增加我們的進食,營養(yǎng)吸收。因此久而久之,我們的氣能夠足,對預(yù)防脫發(fā)或早生白發(fā)有作用。
第二、它有保護血管的作用。香油它能夠軟化血管,保持血管的彈性,這是得利于香油當(dāng)中,含有豐富的維生素E。
第三、它有潤腸通便作用。香油當(dāng)中含有油脂,有潤腸通便作用,對于便秘有防治作用。
第四、它可以減輕煙酒的毒害。它對尼古丁的吸收,還有對一些煙酒對皮膚黏膜,和肺部的損傷,有減輕作用。
第五、它能夠保護嗓子。常喝香油能夠增強聲帶,聲門的靈活程度,對聲音嘶啞,慢性咽炎,有很好的保護作用。
第六,它能夠治療鼻炎。比如拿棉球蘸香油,涂于鼻腔患處,它可以減輕鼻炎的癥狀,能夠幫助鼻炎盡快的恢復(fù)。
第七、它有祛斑,滋潤皮膚的作用。因為香油當(dāng)中的卵磷脂,能夠滋潤皮膚,而且能夠減輕皮膚的各種斑。