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    1. 妙手醫(yī)生精選

      銀耳的功效與作用是什么

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      銀耳作為咱們一個常食用的食品,它有以下的功效和作用:

      第一、它有減肥瘦身的作用。因?yàn)楹胸S富的纖維,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動、減少脂肪的吸收,從而達(dá)到減肥瘦身、塑形的作用。

      第二、它有提高免疫力的功效,銀耳當(dāng)中的蛋白質(zhì),含有17種氨基酸,含有有機(jī)磷、有機(jī)鐵,能夠提高人體的免疫功能。

      第三、它有保護(hù)肝臟的作用,多種維生素可以增強(qiáng)肝臟的解毒能力,起到保護(hù)肝臟的作用。

      第四、它有滋潤皮膚的作用。

      第五、它有清熱健胃功效。

      第六、它有增強(qiáng)耐受力的作用,銀耳能夠增強(qiáng)腫瘤患者,對放療、化療的耐受力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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