黑棗在市面上相對(duì)比較少見(jiàn),實(shí)際上它不是棗,它是柿子的一種品種,它還有個(gè)名字叫君遷子。
第一,它用來(lái)煲湯,可以起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血壯神、潤(rùn)心肺這些作用。如果和黨參、黃芪、山藥、桂圓合用,往往能起到非常好的滋補(bǔ)的作用。
第二,如果我們經(jīng)常皮膚過(guò)敏,或者是身體體臭,我們每天食用幾個(gè)黑棗,能夠起到一個(gè)緩解的作用。
第三,對(duì)于女性朋友比較好用,主要是它能夠用于貧血、血虛、手足冰冷、四肢乏力等,它有改善的作用。同時(shí)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),它有美容的功效,因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、游離的脂肪酸、生物堿、黃酮、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素等等,這些對(duì)皮膚的美容都有很好的作用。