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    1. 醫(yī)生主講實錄

      這個康復(fù)的話,因為我們知道,腰椎管狹窄癥它是溫水煮青蛙,它是這種骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎管的狹窄,它不是一朝一夕形成的,它可能在你二三十歲就開始逐漸地開始有一些退變了,到了老年人高齡患者以后,60歲、70歲、80歲的時候,這時候腰椎管會有不同程度的狹窄。所以說把整個椎管打開以后,他主要的癥狀會有立馬的緩解,但是他還得有一個比較長的一個恢復(fù)期,我們通常來說要半年左右,有的還要一年左右的恢復(fù)期。

      在恢復(fù)期之內(nèi),主要癥狀緩解以后會感覺越來越好,他的康復(fù)的話,以練習(xí)腰背部的肌肉群的練習(xí)、深層穩(wěn)定肌,我們有專門的康復(fù)的指導(dǎo),包括脊柱旁邊的小肌群,我們也要有非常好的訓(xùn)練,如果老年人可以游泳,我們建議他游泳。如果不能游泳,我們可以建議他適當(dāng)?shù)厣⒉?,都是可以進行一系列的,當(dāng)然再配合上一定的姿勢,勞逸結(jié)合,良好的生活習(xí)慣,可以有非常好的康復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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