首先要明確掉頭發(fā)和什么有關(guān)系。
第一,和遺傳有關(guān),有些家族當(dāng)中就容易掉頭發(fā)多,頭發(fā)比較少,這是遺傳方面的。
第二,和生活習(xí)慣有關(guān),長期的熬夜、大量地吸煙、酗酒都可以導(dǎo)致這個(gè)掉頭發(fā)增多,因此我們要改善不良的飲食習(xí)慣。
第三,污染,這種污染包括環(huán)境的污染,但更多的是咱們自身造成的,比如說長期反復(fù)的燙發(fā)也可以導(dǎo)致頭發(fā)局部的一個(gè)污染。
第四,從中醫(yī)角度來說就是由于氣血不足,臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的。特別是腎虛、肝腎虛可以導(dǎo)致脫發(fā)。因此如果出現(xiàn)了氣血不足或者腎虛的情況,一定要找中醫(yī)大夫來辨證施治,進(jìn)行調(diào)整。
第五,飲食方面的蛋白質(zhì)、維生素的攝入不足,飲食不規(guī)律,導(dǎo)致這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。我們要營養(yǎng)平衡,包括水果、蔬菜、高蛋白的東西,都要均勻的足量的攝入。