妙手醫(yī)生精選
按摩是養(yǎng)腎的有效方法。常采取幾種方法：一是搓擦腰眼。兩手搓熱后緊按腰部，用力搓30次?！把鼮槟I之府”，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。二是揉按丹田。兩手搓熱，在腹部丹田按摩30～50次。常用此法，可增強人體的免疫功能，有強腎固本、延年益壽的作用。三是腳心按摩法以右手手心對左腳處涌泉穴進行按摩。每天按摩次數(shù)最好超過100次，直到兩腳腳心發(fā)熱為佳。這個按摩方法具有強壯腎臟、滋陰降火的作用，從而達(dá)到補腎壯陽目的。
為你推薦
-
健腦補腎丸吃多久有效健腦補腎丸吃多久有效因人而異。如果服藥2周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。健腦補腎丸，為補益劑。具有健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效。主要治療脾腎兩虛所致的健忘，失眠，頭暈?zāi)垦＃Q，心悸，腰膝酸軟，遺精，神經(jīng)衰弱和性功能障礙等。另外需要提醒的是服用健腦補腎丸不宜同時喝茶和吃蘿卜，以免影響藥物療效。
01:17
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-20 83549次
-
如何有效隆胸有效的隆胸方式，現(xiàn)在我們臨床上，能夠用到的方式就只有兩種，假體或者是自體脂肪。除了這兩種手術(shù)的方式，沒有其他任何非手術(shù)的方式，可以進行有效的隆胸，尤其是一些含有激素類的藥物，就會產(chǎn)生非常強大的副作用。比如我曾經(jīng)做過，有一例手術(shù)，是用了豐乳霜以后，乳頭變得異常的大，比核桃還大，不僅沒有達(dá)到隆胸的效果，反而產(chǎn)生了這種強大的副作用，對身體也會造成非常不利的影響。所以我們要想安全有效地隆胸，也只能采用手術(shù)的方式才行。
01:00
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2020-04-09 4146次
-
痛風(fēng)補腎有效果嗎補腎是在中醫(yī)的一種說法，當(dāng)然在中醫(yī)來講通常根據(jù)辨證施治，可以應(yīng)用補益肝腎的方劑來輔助治療痛風(fēng)，但是痛風(fēng)的治療不能僅靠補腎來治療的。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，其急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，其實往往需要應(yīng)用非甾體抗炎藥，改善癥狀以及糖皮質(zhì)激素或秋水仙堿，用于止痛、抗炎、消腫治療。另外，一定要節(jié)制飲食，避免進食高嘌呤食物，要嚴(yán)格戒酒，要多飲水，多吃新鮮的水果，蔬菜。在病情緩解期，一定要規(guī)范化合理地應(yīng)用降尿酸藥物，以維持尿酸的正常水平，預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-10 7673次
-
如何補腎壯陽想要補腎壯陽可以從飲食、藥物、針灸等諸多角度來進行。所謂的補腎壯陽主要指的是滋補男性的腎陽，從飲食方面建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍仃栄a腎的食物，比如韭菜等。而藥物方面則建議選擇使用中成藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇口服金匱腎氣丸、右歸丸等等。而在針灸方面則建議咨詢針灸科醫(yī)生，在相應(yīng)的穴位進行針刺，這樣可以在一定程度上起到壯陽補腎的效果。而按摩的時候可以選擇在按摩科或者康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下在相應(yīng)的穴位進行揉搓，以便達(dá)到補腎壯陽的目的。語音時長 01:17”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021-10-18 2404次
-
如何有效補腎病情分析：首先要調(diào)整個人的生活方式，保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，酗酒，不要疲勞，飲食上要均衡，不能偏食挑食以容易消化吸收的食物為主，在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)亩喑渣c堅果類的食物，比如核桃，碧根果，子，夏威夷果，開心果等。必要的時候還可以適當(dāng)服用一些強腎的藥物，比如冬蟲夏草。意見建議：定期做體檢，包括檢查肝功能，腎功能，電解質(zhì)，微量元素，血糖，血脂，血壓，心電圖。以及肝膽脾胰腎臟的彩超。根據(jù)檢查結(jié)果隨時調(diào)整護理方案。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-12-04 1002次
-
痛風(fēng)補腎有效果嗎病情分析：痛風(fēng)應(yīng)用一些補腎的方劑可以起到輔助治療的作用，但是痛風(fēng)最根本的治療方法是應(yīng)用降尿酸的藥物，以及抗炎止痛類的藥物進行治療。意見建議：建議痛風(fēng)的患者要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自行應(yīng)用一些補腎的藥物或者是補品，應(yīng)用不當(dāng)有可能會造成肝腎功能的損傷?；蛲达L(fēng)患者有腎臟的損害，需要應(yīng)用保腎的藥物治療。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-22 1902次
-
男人如何補腎男人可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運動、生活調(diào)理等三個方面來補腎。詳細(xì)方法如下：1、飲食調(diào)理：男人在日常生活中，可以選擇黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，韭菜，核桃等食物，都能夠有效的幫助患者進行補腎，不要吃辛辣刺激的食物。2、適當(dāng)運動：生活在于鍛煉，運動補腎是值得提倡的積極措施，可以建議男人在飯后適當(dāng)?shù)倪M行戶外
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-26 1266次
-
如何食療補腎補腎的食療方法有很多，常見的有中藥做成的藥膳，包括冬蟲夏草瘦肉湯，百合甲魚湯還有泥鰍湯，除了這些藥膳，腎虛的患者還可以吃一些核桃、小米、山藥、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲魚、鱸魚、枸杞、木耳、榴蓮、木瓜等食物，都具有補腎的作用。除了這些食療方法，腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M行一些中藥的調(diào)理，像溫腎蘇拉甫片，效
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-10 944次
