黑枸杞是一種常見的中藥,同時也是一種食材,能夠直接做菜服用,甚至于也是一種茶,可以直接用開水沖泡服用。枸杞性平味甘,入肝腎經(jīng),可補肝明目、滋補肝腎,適用于視物昏花、目昏多淚、腰膝酸軟、遺精等患者。黑枸杞屬于野生植物,含有原花青素,具有抗氧化、清除體內(nèi)代謝垃圾、清除自由基的功效,可改善疲勞,增強體質(zhì)。黑枸杞的鈣、鐵、尼克酸的含量是紅果枸杞的數(shù)倍,因產(chǎn)量小,價格較貴。黑枸杞對人體健康有益,但是要注意把握用量,過量食用黑枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。陰虛人群吃黑枸杞子容易上火。
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黑枸杞的功效與作用枸杞是咱們保健品當(dāng)中,比較常用的一個中藥,屬于藥食同源,安全性比較高。黑枸杞又是枸杞當(dāng)中的一種,也叫黑果枸杞,它在中藥當(dāng)中,屬于滋陰的一個中藥,它的作用最主要的是這么幾條:第一,它是滋補肝腎的一個藥物,所以在腎虛的時候,比較常用這個枸杞,特別在腎陰虛當(dāng)中,比如說腎陰虛引起的五心煩熱,盜汗等等,枸杞是個比較常用的藥物。第二,由于有補肝的作用,所以對于眼睛,包括治療近視等等,我們愿意用一些枸杞,作為養(yǎng)肝明目的一個保健品。第三,而且由于它滋陰,所以對于改善皮膚,都有一定的好處,所以它還有一個美容養(yǎng)顏的作用。同時它能夠改善微循環(huán),所以對一些皮膚的營養(yǎng),有一定的好處,也能夠起到一個養(yǎng)顏美容的作用。第四,還有其他的一些作用,比如說能夠提高免疫力。所以在提高免疫力,治療腫瘤當(dāng)中,是一個比較常用的輔助性的中藥。枸杞的作用非常多,比如說它在防治心血管疾病,防治糖尿病方面,也是比較常用的。02:21
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黑枸杞有什么功效黑枸杞子又叫黑果枸杞子,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,它還含有一種特有的物質(zhì),叫天然原花青素,這個在紅枸杞子當(dāng)中是不含有的,因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個天然水溶性的自由基清除劑,因此黑枸杞被譽為野生的藍色妖姬。它主要的功效主要在于:第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補腎益精、預(yù)防腫瘤,還有生津止咳、改善微循環(huán)的功效。還有補血、安神、改善睡眠,能夠潤肺止咳、明目這些功效。它適合的人群,比如說像皮膚比較粗糙、松弛、沒有彈性,像這種人群可以應(yīng)用,特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗,皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群,還有像皮膚老化、皺紋比較多等,也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人,我們?nèi)绻J秤煤诠坭?,它可以清除體內(nèi)的垃圾。第四、常使用電腦和手機的人士,可能會造成眼睛干澀,眼睛比較疲勞,可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內(nèi)分泌功能紊亂的人群,或者作息不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂,我們可以常用黑枸杞子。02:47
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黑枸杞泡酒的功效一,黑枸杞泡酒有免疫調(diào)節(jié)作用,黑枸杞富含黑枸杞多糖,黑枸杞多糖是一種水溶性的多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖這六種單糖成分組成,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。二,黑枸杞泡酒可以抗衰老,易衰老與體細(xì)胞凋亡密切相關(guān),黑枸杞多糖可以明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能,提高T淋巴細(xì)胞的增殖能力。三,黑枸杞泡酒可以抗腫瘤,不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng),而且可以通過神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)系統(tǒng)發(fā)揮抗癌作用。四,黑枸杞泡酒可以抗疲勞,多糖能夠顯著的增加小鼠糖原肝糖原的儲備量,提高運動前后血液乳酪脫氫菌活力,比如說劇烈運動后血尿素氮增加,加快運動后血尿素氮的清除率,這對于黑枸杞多糖對于消除疲勞有十分明顯的作用。另外,黑枸杞泡酒還能抗輻射損傷,調(diào)血脂的作用。語音時長 01:46”
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夏枯草膠囊的功效及注意事項夏枯草膠囊是中成藥物,主要的功能主治就是清火、明目、散結(jié),消腫。還可以用于頭痛、眩暈和癭瘤的腫痛。甲狀腺的腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生,都可以用夏枯草膠囊來治療,一次是口服兩粒一天就是兩次。如果是感冒,那么就需要暫時停止服用。如果是體虛的患者,一定要小心一點應(yīng)用,而且另外咱們還要注意這個藥物是有過敏的,如果是過敏體質(zhì)的患者,也是最好是小心應(yīng)用。語音時長 1:13”
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刷酸的過程及注意事項刷酸的過程主要是首先對皮膚進行清潔,清潔以后可以進行刷酸。但是要根據(jù)患者的具體皮膚情況來選擇不同的酸,因為有的會選擇果酸,有的會選擇水楊酸等等。在刷酸結(jié)束以后也要建議患者避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動,也要避免太陽光直射。
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刷酸的過程及注意事項刷酸的過程首先是先對面部進行清潔,然后將果酸滴在面部,用手進行涂抹按摩,讓果酸被吸收就好了。注意事項是刷酸后注意補水,因為這時候的肌膚其實有點“饑渴”,要使用面膜,精華,面霜一類的護膚品對其進行補水保濕。而在選擇刷酸產(chǎn)品的時候也要根據(jù)自己的皮膚特質(zhì)來選擇,不是每一個人都適合刷酸,所以使用的時候要做好功課。另外刷酸的過程中需要注意用量,這類產(chǎn)品含有的濃度都挺高的,不要以為越多越好,因為是酸對皮膚也有較強的刺激性,有的刷酸之后會出現(xiàn)刺痛以及泛紅情況,如果真的有強烈的不適感一定要停止使用。
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黑枸杞的使用注意事項黑枸杞的使用注意事項有很多,如注意患有糖尿病等疾病的人群不宜大量使用,沒有牙齦出血等適應(yīng)癥的人不建議使用等。黑枸杞是一種藥食同源的食物,作為食物黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分;作為藥物黑枸杞味苦,性寒,具有清肺熱、鎮(zhèn)咳、消炎的功效,一般用于治療牙齦出血、感冒、咳嗽、
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鼻炎注意事項及飲食注意事項鼻炎的注意事項一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。一、鼻炎注意事項1、改善環(huán)境:鼻炎患者避免長時