蓮子，為蓮的干燥成熟種子，分布于我國南北各省。含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、磷脂、生物堿、類黃酮以及多種維生素等營養(yǎng)保健成分，具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。而且其鐵的含量也非常豐富，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。但是中滿痞脹，大便燥結(jié)者忌服。如蓮子百合麥冬湯，用于飲食虛弱、飲食不化，大便稀溏。另外蓮子食用起來不僅口味鮮美而且有益于健康，常有龍眼蓮子粥、紅棗蓮子粥等。
蓮子的功效
朱潔執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-08-0318778次
醫(yī)生主講實(shí)錄
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蓮子的功效與作用蓮子具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效;還有促進(jìn)凝血的作用，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用；且能幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡；此外還有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮子心有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡。蓮子老少皆宜，比較適合體虛、失眠、食欲不振、心慌、遺精者，還有腦力勞動(dòng)者經(jīng)常吃，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。每次30～50克。蓮子心每次3克。
01:40
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 11372次
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蓮子的功效與作用蓮子是有健脾、止瀉的功效，主要用于脾虛泄瀉，具有養(yǎng)心安神的作用，比如心煩、心悸、失眠都可以用蓮子調(diào)理，另外還有益腎固精的作用，如遺精、崩漏、帶下以及陽痿。蓮子心是清心除煩的藥物，主要治療熱病、煩熱、神昏，蓮須是有清熱固腎的作用，可以治療夢遺、遺精、尿頻、遺尿，還可以用來治療崩漏、吐血等各種出血癥狀。荷葉是清熱利濕，升陽止血的藥物，可以用來升清降濁。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2022-03-27 2635次
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蓮子泡水喝的功效蓮子泡水喝營養(yǎng)非常的豐富，它的鈣、磷、鉀含量高，除了可以鞏固骨骼外，還有促進(jìn)凝血、使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要成分，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子泡水有養(yǎng)心安祥的功效。蓮子泡水用于治療牙齦腫痛有很好的作用，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩、生津止渴、治目洪鐘，能防治口干舌燥，虛火上升等。語音時(shí)長 1:30”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-20 27626次
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銀耳蓮子羹的功效第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很多女性進(jìn)入中年以后身體代謝放慢，這時(shí)就容易出現(xiàn)肥胖。如果平時(shí)堅(jiān)持食用銀耳蓮子羹，能加快腸胃的蠕動(dòng)，抑制身體對(duì)脂肪的吸收，而且能夠加快身體代謝，可以讓身材保持苗條的狀態(tài)，有效預(yù)防肥胖發(fā)生。第三，可以保護(hù)心臟和骨骼。銀耳蓮子羹對(duì)人類的心臟和骨骼有明顯的保護(hù)作用，這種食品中含有豐富的酶類成分，能夠直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng)，也能營養(yǎng)心肌，提高心臟功能。除此之外，它含有的微量元素鈣、磷、鉀等物質(zhì)，對(duì)于人類的骨骼有明顯的調(diào)節(jié)作用，能夠提高骨骼的韌性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。語音時(shí)長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-30 92892次
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蓮子有什么功效蓮子為蓮的干燥成熟種子，味甘，性平，具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神的功效。蓮子中含有豐富的鐵，對(duì)于治療貧血，減輕疲勞，也有一定的作用。蓮子還有強(qiáng)心的作用，能夠擴(kuò)張外周血管，降低血壓，因此對(duì)于患有高血壓的患者來說，蓮子也是一個(gè)有益的藥物。用蓮子泡水也可以緩解因發(fā)熱而帶來的煩躁不安，神志不清等癥狀。
陳寶財(cái)
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-01-28 3304次
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銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用銀耳性平，味甘淡，有滋陰潤肺，養(yǎng)胃，生津，益氣，補(bǔ)腦，強(qiáng)心之功效。且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平味甘澀，有益心補(bǔ)腎，止瀉固精，安神之效。大棗性溫，味甘，其維生素含量為水果之冠。有益氣補(bǔ)血，健脾和胃，補(bǔ)血臟，以及抗癌防癌的功效。所以銀耳蓮子紅棗湯具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-15 19012次
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蓮子的功效蓮子的功效一般有固精止帶、補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。1、固精止帶：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蓮子藥性甘、入脾、腎二經(jīng)，既能益腎固精，又可以固澀止帶，可以發(fā)揮固精止帶的作用，主要用于治療脾虛失運(yùn)、水濕下注導(dǎo)致的帶下量多色白，脾腎虛弱、帶脈失約導(dǎo)致的帶下清稀、腰膝酸軟等癥。2、補(bǔ)脾
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
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銀耳蓮子羹的功效第一，可以滋陰潤燥，淡化色斑。銀耳蓮子羹是一種性質(zhì)溫潤的食品，它不但能滋陰潤燥，而且能滋養(yǎng)人類的肌膚。它含有天然膠質(zhì)，還能加快人體內(nèi)毒素的代謝，可以防止色素在人類皮膚表層堆積。人們經(jīng)常食用銀耳蓮子羹，不但能吸納滋養(yǎng)肌膚，還能淡化面部的色斑。第二，可以預(yù)防肥胖，預(yù)防肥胖也是銀耳蓮子羹的重要功效之一。很
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 6444次
