問(wèn)瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎?
病情描述:
瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
瘦的人也可以得高脂血癥,因?yàn)橐鸶咧Y的危險(xiǎn)因素不僅僅是肥胖這一條,像高脂飲食,還有罹患一些系統(tǒng)性疾病,或者服用一些影響脂代謝的藥物,也可以引起高脂血癥。
意見(jiàn)建議:
高脂血癥的患者最主要的還是要調(diào)整生活方式,包括有控制理想體重,積極的規(guī)律的運(yùn)動(dòng),再有戒煙、限酒、低脂飲食等等。必要的情況下還可以加用調(diào)脂藥物。
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現(xiàn)在非常得多,主要血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn),有很多人的血脂水平升高了,也就說(shuō)血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的,大家也越來(lái)越重視,可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面,也都非常小心,尤其是一些中老年人,年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人,可能有一些老年人,可能會(huì)有保健的意識(shí),愿意吃保健品,適合高血脂或者什么樣的保健品,不適合高血脂,實(shí)際上魚(yú)油不太適合,高血脂的人去吃。因?yàn)槭忻嫔腺I的魚(yú)油,可能純度不夠,不但不能降脂,反而對(duì)血脂還會(huì)有一定,升高的作用,所以不要隨便去買魚(yú)油的制品。阿膠也是屬于一種補(bǔ)品,或者保健品,主要作用是補(bǔ)血補(bǔ)氣,主要是補(bǔ)氣血的作用,可以提高血色素,血紅蛋白的水平,而阿膠對(duì)血脂,并沒(méi)有特別明顯的作用,比如說(shuō)降血脂,或者升高血脂等等,所以確實(shí),如果需要吃阿膠的人,高血脂也是可以吃的。01:38
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病,尤其很多年輕人血脂就開(kāi)始高,和現(xiàn)在的年輕人,運(yùn)動(dòng)量過(guò)少,過(guò)度的肥胖,以及過(guò)度油膩的飲食,有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂,除了藥物治療以外,這種健康的生活方式,也是非常的必要的,那么在飲食上,高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食,所謂清淡飲食,應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果,盡量少吃油膩的飲食,也就說(shuō)魚(yú)、肉盡量少吃。那么油類食物,也都是含脂肪的,雖然說(shuō)豆油主要含的是植物油,可能有些不飽和脂肪酸,但是如果吃得過(guò)多,也會(huì)造成血脂的升高,所以說(shuō)這種植物油,包括豆油,高血脂是可以吃的,但是不宜吃得過(guò)多。01:09
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瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎?對(duì)于體型偏瘦的患者而言,是不是不用擔(dān)心存在血脂偏高這樣的狀態(tài),不是,因?yàn)檠w重,它不是正相關(guān)的關(guān)系,很多體重正?;蛘咂莸娜巳?,是有可能會(huì)出現(xiàn)高血脂的,特別是高膽固醇血癥,這是臨床上經(jīng)常會(huì)遇到的。因?yàn)檠傅氖茄豪锩嬷緷舛鹊囊馑?,這種脂肪是作用于血液本身以及作用于血管或者肝臟,不一定全部都表現(xiàn)為皮下的脂肪是這樣的概念,所以說(shuō)有很多人就會(huì)出現(xiàn)皮下脂肪是沒(méi)有,很少,這樣的偏瘦的狀態(tài),但血管里面的脂肪很多,這樣也是屬于血脂偏高的狀態(tài)。因此血脂的檢測(cè),對(duì)于所有的人群而言都是很有必要的,不僅僅是專門(mén)針對(duì)于肥胖的患者,體型偏瘦,體型正常的患者也是需要檢測(cè)血脂的,這樣才能最大程度的評(píng)估自己身體的狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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瘦的人會(huì)高血脂嗎比較消瘦的人,有可能也會(huì)患有高血脂疾病,例如如果是由先天性的基因缺陷導(dǎo)致的高脂血癥,便有可能并不是比較肥胖的人,有可能發(fā)生于身體比較瘦的人身上,是屬于原發(fā)性高脂血癥的一類。而其他例如吃得過(guò)多或者是運(yùn)動(dòng)的比較少,所導(dǎo)致的原發(fā)性的高脂血癥,常常是發(fā)生于體型肥胖的人之中。而繼發(fā)于某些系統(tǒng)性疾病的高脂血癥,也有可能身體會(huì)出現(xiàn)消瘦,比如當(dāng)血糖升高的比較嚴(yán)重,又控制欠佳的時(shí)候,便會(huì)出現(xiàn)身體比較瘦的情況了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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瘦的人高血脂怎么辦病情分析:體型偏瘦的人出現(xiàn)高血脂,如果出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,比如頭暈,胸悶,乏力,心慌,氣短等癥狀,需要選擇降低血脂的藥物緩解癥狀,比如他汀類的藥物阿托伐他汀鈣,辛伐他汀。如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,輕微的高血脂可以選擇飲食和生活作息方面的調(diào)整幫助血脂的下降。意見(jiàn)建議:日常生活中要調(diào)整好生活作息和飲食習(xí)慣,低鹽低脂飲食,保持好的生活作息,不要熬夜,避免緊張情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多吃新鮮的蔬菜水果。
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