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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開(kāi)腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚(yú)肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對(duì)降脂有一定幫助。要邁開(kāi)腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車(chē)，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過(guò)以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 30798次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說(shuō)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該說(shuō)發(fā)病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開(kāi)始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說(shuō)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖或者吃得過(guò)度油膩、大魚(yú)大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過(guò)多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長(zhǎng)，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說(shuō)也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來(lái)治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2745次

• 瘦的人高血脂怎么辦
  出現(xiàn)了高脂血癥的患者，無(wú)論體型胖瘦，都應(yīng)該盡早就醫(yī)，查找原因，并進(jìn)行干預(yù)治療。首先，應(yīng)該從日常生活中進(jìn)行干預(yù)治療，飲食上應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，需要限制高糖分的食品攝入，可以增加新鮮蔬菜，水果，粗糧的攝取等。另外，患者也應(yīng)該戒煙戒酒，根據(jù)個(gè)人情況參加體育鍛煉，控制好體重，也需要作息規(guī)律，不能熬夜，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的心態(tài)等。必要的時(shí)候，需要在大夫的指導(dǎo)下調(diào)用降脂藥物等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，也可以在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下加用中藥、中成藥等來(lái)進(jìn)行輔助治療，也可以加用針灸、理療等。患者口服藥物期間，應(yīng)該遵照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，并且定期門(mén)診復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 4080次

• 瘦的人會(huì)高血脂嗎
  比較消瘦的人，有可能也會(huì)患有高血脂疾病，例如如果是由先天性的基因缺陷導(dǎo)致的高脂血癥，便有可能并不是比較肥胖的人，有可能發(fā)生于身體比較瘦的人身上，是屬于原發(fā)性高脂血癥的一類。而其他例如吃得過(guò)多或者是運(yùn)動(dòng)的比較少，所導(dǎo)致的原發(fā)性的高脂血癥，常常是發(fā)生于體型肥胖的人之中。而繼發(fā)于某些系統(tǒng)性疾病的高脂血癥，也有可能身體會(huì)出現(xiàn)消瘦，比如當(dāng)血糖升高的比較嚴(yán)重，又控制欠佳的時(shí)候，便會(huì)出現(xiàn)身體比較瘦的情況了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 5374次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對(duì)于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時(shí)候還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物，來(lái)將血脂控制達(dá)標(biāo)。意見(jiàn)建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說(shuō)可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時(shí)候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-07 1902次

• 高血脂怎么辦
  首先我們了解一下，高脂血癥，有可能遺傳，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，吃油膩的食物比較多，運(yùn)動(dòng)過(guò)少都有關(guān)，長(zhǎng)期高脂血癥會(huì)引起，動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦血管疾病等。所以需要控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉類的食物，多鍛煉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用他汀類的藥物，定期復(fù)查，建議戒煙酒。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-07 1901次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時(shí)還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過(guò)度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 瘦的人可以不用擔(dān)心高血脂嗎
  瘦的人也要擔(dān)心高血脂，高血脂不是胖人的專利，肥胖是導(dǎo)致高血脂的其中一個(gè)原因，瘦人出現(xiàn)高血脂的也較為多見(jiàn)，瘦人常出現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇偏高，也會(huì)引起高血脂的發(fā)生。患有高血脂的患者不論身體胖瘦，應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，不要進(jìn)食高脂肪、高熱量、高膽固醇的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次