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    1. 吃什么東西可以通便

      男, 34歲

      2020-06-27 1035次

      病情描述:

      吃什么東西可以通便

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      平時(shí)可以喝蜂蜜水,具有潤(rùn)腸通便的作用,或者是吃一些粗纖維的食物,比如多吃一些芹菜,菠菜,韭菜,有利于潤(rùn)腸通便。便秘嚴(yán)重的時(shí)候,可以通過用番瀉葉泡水喝,促進(jìn)排便。

      意見建議:

      有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期臥床不起或者是靜坐,不利于胃腸蠕動(dòng),不利于排便。

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