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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7699次

• 香丹清益生菌有哪些優(yōu)勢？

  香丹清益生菌的優(yōu)勢，一、香丹清益生菌的乳雙歧桿菌，是自主研發(fā)的菌株，原料可追溯。二、香丹清益生菌，每袋的含量是3克，含有300億以上的活菌，耐酸、耐堿、耐高溫，可以直達腸道，活性比較高。第三、它含有6種有益的復合菌，包括植物乳桿菌，乳雙歧桿菌，鼠李糖乳桿菌，羅伊氏乳桿菌，長雙歧桿菌及短雙歧桿菌，都是優(yōu)質(zhì)的菌株。香丹清益生菌含有3種益生元，可以促進益生菌的吸收。最后它不含人工色素，防腐劑等各種添加劑，非常的安全有效。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-09 12498次

• 大人能長期吃益生菌嗎
  不建議長期服用，一般情況下益生菌是不建議長期服用的，物極必反，什么東西都不能過多使用，否則會影響身體的健康。據(jù)科學研究，適當食用益生菌維持良好的體內(nèi)菌群平衡才是最恰當?shù)?，無論是益生菌奶制品，還是純益生菌制劑，都不要過量食用，尤其是作為藥劑使用的純益生菌制劑，使用時更應當謹慎。從預防腸道疾病角度而言，適當補充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生，增強腸道抵抗力，益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調(diào)引起的腹瀉有積極的作用，它能加強腸道粘膜屏障，維持酸性環(huán)境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。
  語音時長 02:01”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 52245次

• 大人喝益生菌的作用
  一，喝益生菌可以有效的預防或者是改善腹瀉的情況，飲食習慣不良或者是服用抗生素均會打破腸道菌群的平衡，從而會導致腹瀉的情況的。但是如果我們補充益生菌，它是可以也有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道功能的，也可以緩解腹瀉的癥狀。二，如果長期的服用益生菌，還可以預防心腦血管的疾病和中老年骨質(zhì)疏松的這一些情況的。三，經(jīng)常的喝益生菌是可以促進腸道的蠕動，它可以使消化系統(tǒng)更加的健康。因為益生菌是可以殺滅腸道有害菌的，它可以為有益菌提供一些良好的生長環(huán)境的，所以大人喝益生菌好處也是很多的。
  語音時長 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-07 22411次

• 嬰兒吃的益生菌有哪些
  病情分析：給嬰兒吃的益生菌有布拉氏酵母菌散、蠟樣芽孢桿菌、枯草芽孢桿菌等，最好遵醫(yī)囑給孩子吃益生菌，不要自己隨便用藥，否則有可能引起孩子腹瀉等不良反應。意見建議：建議平時要注意多給孩子揉一揉肚子，適當用熱水袋敷一敷臍部，不要一次性給孩子喂養(yǎng)太多食物，少量多餐的喂食，進食后最好帶孩子散散步，注意關(guān)注孩子精神狀態(tài)和大便性狀。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-08 10803次

• 大人能長期吃益生菌嗎
  其實針對吃益生菌的問題，如果腸道功能正常的話，是不贊成吃的。如果腸道功能不正常，那么可以規(guī)范的吃益生菌，等到腸道功能恢復后就可以逐漸的停用，不贊成長期使用。但是長期使用的話，也不會導致明顯的毒副作用，所以要根據(jù)具體的情況來看。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 9601次

• 大人能長期吃益生菌嗎
  不建議長期服用，一般情況下益生菌是不建議長期服用的，物極必反，什么東西都不能過多使用，否則會影響身體的健康。據(jù)科學研究，適當食用益生菌維持良好的體內(nèi)菌群平衡才是最恰當?shù)?，無論是益生菌奶制品，還是純益生菌制劑，都不要過量食用，尤其是作為藥劑使用的純益生菌制劑，使用時更應當謹慎。從預防腸道疾病角度而言，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 1516次

• 大人怎么補充益生菌
  成年人補充腸道益生菌的主要方法有兩種：一，是通過進食一些由乳酸菌發(fā)酵的酸牛奶來補充益生菌，益生菌就是對腸道有益的細菌，同時對身體沒有太大的副作用，會起到修復腸黏膜的作用，補充腸道有益菌的作用。二，也可以選擇口服益生菌，比如乳酸菌素片、金雙歧。這些益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，對于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 883次