問便秘如何按摩肚子
病情描述:
便秘如何按摩肚子
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘患者需要順時(shí)針按摩腹部,幫助改善癥狀。便秘一般是由于腸道蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致的,而按摩能夠刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便的排出,由于人體腸道是按順時(shí)針的方向走行的,因此需要按照腸道的走行方向,順時(shí)針反復(fù)按摩腹部,有利于便秘癥狀的緩解。
意見建議:
建議有便秘的患者增加飲水量,增加運(yùn)動(dòng)量,增加粗纖維類食物的攝入,包括粗糧、蔬菜、水果等,有利于促進(jìn)排便。
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