問(wèn)手外傷怎么鍛煉康復(fù)
病情描述:
手外傷怎么鍛煉康復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
手外傷病人在術(shù)后四周就需要開(kāi)始手部功能鍛煉,可以增加病人的血液供應(yīng),避免肌腱粘連,防止關(guān)節(jié)僵硬,而且可以預(yù)防肌肉纖維性變和費(fèi)用性萎縮。
意見(jiàn)建議:
進(jìn)行手關(guān)節(jié)被動(dòng)鍛煉,用外力伸屈手關(guān)節(jié),按照腕關(guān)節(jié),掌指關(guān)節(jié),掌大關(guān)節(jié),近指間關(guān)節(jié),遠(yuǎn)指間關(guān)節(jié)的順序,循序漸進(jìn)活動(dòng)關(guān)節(jié)。進(jìn)行手關(guān)節(jié)的主動(dòng)伸屈鍛煉,無(wú)外力作用的自我活動(dòng),與被動(dòng)活動(dòng)相反。
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手外傷拆線之后手指怎么鍛煉手外傷若沒(méi)有肌腱和骨質(zhì)、神經(jīng)、血管的損傷,僅皮膚軟組織損傷的話,我們一般在清創(chuàng)縫合后,第二天就要開(kāi)始手部的功能鍛煉。但是若損傷神經(jīng)、肌腱、血管,這些方面我們一般,要在傷后4周左右,才能開(kāi)始手部的鍛煉。若傷及骨質(zhì),比如說(shuō)有骨折的情況,我們一般在傷后的4到6周,才能進(jìn)行手部的功能鍛煉。01:14
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手外傷的康復(fù)治療方法手外傷之后,我們所遇到的主要的后遺癥問(wèn)題,就是關(guān)節(jié)的僵硬、肌腱的粘連和皮膚瘢痕的形成,而導(dǎo)致的手部的功能受限,這是我們手外傷術(shù)后最常見(jiàn),也是最困擾大家的問(wèn)題。所以對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我們的康復(fù)方面要加強(qiáng),一般的在肌腱損傷手術(shù)后,三周以后我們就要開(kāi)始,進(jìn)行手部的康復(fù),一般以手部的伸展,握拳活動(dòng)為主,骨折一般是在術(shù)后的4到6周,也要盡早地進(jìn)行手部的握拳功能鍛煉。01:12
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手外傷術(shù)后康復(fù)鍛煉手外傷以后的病人無(wú)論是骨折,還是肌腱斷裂都需要嚴(yán)格注意休息,保一段時(shí)間?;顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)影響到骨折或者肌腱的愈合,由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)肯定會(huì)有僵硬,后期鍛煉的目的就是通過(guò)積極的鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)正常功能。一般情況下,鍛煉一個(gè)月左右的時(shí)間就需要積極的進(jìn)行鍛煉,時(shí)間再長(zhǎng)鍛煉就有難度。一般鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。外用一些活血化瘀的中草藥熬開(kāi)以后,先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì),效果會(huì)更加明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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手外傷患者的康復(fù)鍛煉因?yàn)槭滞鈧?jīng)常會(huì)損傷神經(jīng)、肌腱、還有血管,再有骨頭的損傷,所以它的康復(fù)鍛煉主要是要在骨穩(wěn)定的情況下恢復(fù)肌腱和關(guān)節(jié)的功能鍛煉。一般比如屈肌腱的鍛煉,一般會(huì)給他做一個(gè)固定,讓他的手指屈曲,但是石膏或者是一些保護(hù)裝置夾板會(huì)放在手背,不能過(guò)度的伸直,但是可以很好的屈曲,這樣的功能鍛煉。有一些專門(mén)的鍛煉器械也可以讓手限制在一定的位置上進(jìn)行鍛煉,主要是鍛煉肌肉的收縮和肌腱的滑動(dòng),讓關(guān)節(jié)不至于粘連。神經(jīng)就需要進(jìn)行一些理療、電刺激,就可以做到神經(jīng)一些鍛煉。另外也是預(yù)防各種虎口,要保持它固定在功能位上,以防它粘連后會(huì)影響虎口的開(kāi)大,因?yàn)槟粗甘钦妓惺种腹δ艿?0%到60,所以虎口開(kāi)大是一個(gè)非常重要的部分。另外腕關(guān)節(jié)也需要進(jìn)行屈伸的鍛煉,這個(gè)是預(yù)防關(guān)節(jié)粘連,恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:07”
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手外傷康復(fù)護(hù)理手外傷康復(fù)護(hù)理有以下幾個(gè)方面:一,心理護(hù)理,大多數(shù)手外傷患者,由于突發(fā)外傷,傷勢(shì)特別嚴(yán)重,沒(méi)有心理準(zhǔn)備,常常情況為情緒低落、緊張、焦慮、特別擔(dān)心,因此護(hù)士要在患者入院后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行健康教育;二,術(shù)前康復(fù)護(hù)理,教導(dǎo)患者在手術(shù)前對(duì)手術(shù)有比較清楚的了解,對(duì)治療結(jié)果和術(shù)后功能有正確的認(rèn)識(shí),這樣的患者能與醫(yī)護(hù)密切的配合,使手術(shù)順利地進(jìn)行。在搬運(yùn)患者方法要正確,并且預(yù)防術(shù)后感染,合理的使用抗生素。術(shù)后要病情觀察,術(shù)后患者要采取合適的臥位,患肢抬高,略高于心臟水平,這樣有利于靜脈血液的回流,從而減輕肢體的腫脹。另外就是功能鍛煉以及康復(fù)指導(dǎo),隨后就可以進(jìn)行感覺(jué)恢復(fù)的訓(xùn)練。有神經(jīng)損傷者需要進(jìn)行感覺(jué)恢復(fù)訓(xùn)練,或者是采取作業(yè)療法,在上述活動(dòng)進(jìn)行到一定程度可以指導(dǎo)患者做適當(dāng)?shù)挠螒?,比如用筷子夾小球。理療的應(yīng)用,軟化瘢痕和僵硬的關(guān)節(jié)使肌肉變軟,從而增加肌肉的活動(dòng)功能。
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手外傷要康復(fù)多久手外傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果是有骨折的情況下,一般來(lái)講康復(fù)的時(shí)間大約在2到3個(gè)月的時(shí)間,如果是有肌腱神經(jīng)血管的損傷,康復(fù)的時(shí)間大約是在6到8周的時(shí)間。
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手外傷如何康復(fù)手外傷可以通過(guò)傷口清創(chuàng)、服用藥物、注射疫苗的方法康復(fù)。1、傷口清創(chuàng):手外傷可能是因?yàn)榇虃⒉羵?、砸傷等原因引起,?huì)導(dǎo)致手部皮膚出現(xiàn)破潰,還會(huì)引起皮下軟組織以及毛細(xì)血管破裂,出現(xiàn)傷口流血的現(xiàn)象,需要及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碘伏對(duì)傷口部位消毒,如果傷口較大,還需要通過(guò)縫合的方法幫助傷口恢復(fù)。2
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手外傷多久能康復(fù)手外傷之后多久能夠康復(fù),和具體的病情是相關(guān)的。如果是單純的皮膚裂傷,一般兩周左右可以恢復(fù)。如果有肌腱的損傷,一般需要4周左右可以恢復(fù)。如果是骨折的話,一般需要三個(gè)月左右恢復(fù)。手外傷之后,要根據(jù)具體的病情,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療方法。