問(wèn)走路可以減小腿嗎
病情描述:
走路可以減小腿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適當(dāng)?shù)淖呗肥强梢詼p小腿的,能夠有效的促進(jìn)局部脂肪的燃燒,能夠有效的塑造小腿的肌肉的線條,對(duì)于維持小腿的外觀具有非常重要的作用,但是一定要積極的注意休息。逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,避免過(guò)度,否則容易導(dǎo)致小腿的肌肉的過(guò)度增長(zhǎng),引起小腿的肌肉的肥胖。
意見建議:
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減小腿可以抽脂嗎這種情況下,要看病人的小腿是肌肉的肥大,還是脂肪的肥厚。如果說(shuō)病人的小腿主要是脂肪肥厚或是堆積,這種是可以抽脂的。如果病人僅僅是肌肉的肥大,這種肯定是不能抽脂的,這種通常是通過(guò)注射肉毒素,使肌肉萎縮。還有一種就是,他小腿又有肌肉,又有脂肪的堆積,在這種情況下,我們通過(guò)抽脂,可以部分達(dá)到減小腿的目的。所以抽脂減小腿,首先要由大夫評(píng)判病人的具體情況,也希望病人在一個(gè)正規(guī)醫(yī)院,找正規(guī)大夫去做手術(shù),這樣效果才會(huì)比較滿意。01:47
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腦癱患者可以走路嗎腦癱是不能正常走路的,得從這個(gè)腦癱這個(gè)定義講,腦癱定義是非癲癇性腦損害,導(dǎo)致姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)異常的一個(gè)癥候群。他只要是這個(gè)走路,走正常了,說(shuō)沒(méi)有姿勢(shì),沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的異常,那就不可能,不可能診斷為腦癱。所以只要是腦癱孩子,他肯定會(huì)出現(xiàn),肢體運(yùn)動(dòng)的一個(gè)問(wèn)題。那么你說(shuō)腦癱孩子,能不能正常的走路,通過(guò)治療,通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練,是有可能,就是行走逐漸變好的。但是想達(dá)到這個(gè)正常人,這個(gè)行走水平,那是不可能的。01:02
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走路可以減小腿嗎對(duì)于減小腿上的脂肪或者肌肉,走路都是可以有一定效果的,但是要注意走路的方式。如果走路的姿勢(shì)不對(duì),腿部肌肉自然就會(huì)有相應(yīng)的變化。正確的走路姿勢(shì)是首先身體軀干核心發(fā)力,腿部打直。正確的走路姿勢(shì)之前保持正確的站姿,抬頭、挺胸、收腹、軀干的核心肌群、腰部、臀部進(jìn)行發(fā)力,從而帶動(dòng)大腿部,進(jìn)而帶動(dòng)小腿動(dòng)起來(lái)。通過(guò)這樣的站立練習(xí),然后再進(jìn)行正確的走路姿勢(shì)練習(xí),重心在腳中間,腿部受力均勻。不管是穿運(yùn)動(dòng)鞋還是穿高跟鞋,都是要把重心放在腳中間的,也就是足弓的位置。落腳要輕盈,腳跟先著地,觸地位置迅速經(jīng)過(guò)腳中間到達(dá)腳趾。通過(guò)以上的走路姿勢(shì)的練習(xí),可以達(dá)到正確的走路姿勢(shì)。通過(guò)正確的走路,可以減掉小腿上的肌肉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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如何運(yùn)動(dòng)減小腿對(duì)于減小腿上的肥肉,上下樓梯是一個(gè)比較好的瘦小腿方法之一,用腳尖或腳跟的力量爬樓梯,將重心落在整個(gè)腳掌之上,另外抬高腿的運(yùn)動(dòng)也是可以瘦小腿的,抬腿得越高腿部脂肪的燃燒就越迅速,堅(jiān)持一段時(shí)間瘦小腿的效果就出來(lái)了,不過(guò)在進(jìn)行這種鍛煉的時(shí)候一定要注意安全,避免從樓梯上滑倒。小腿做SPA。方法:將溫水放入水桶,水位要沒(méi)過(guò)小腿,加入精油和浴鹽小腿在水里浸泡十五分鐘左右,浸泡的時(shí)候要按摩小腿幫助排毒。飲食瘦小腿。血液循環(huán)不好的就會(huì)容易雙腿浮腫,多吃含有維生素e的食物可以加速血液循環(huán),比如說(shuō)杏仁、花生、小麥胚芽等,經(jīng)常吃含鹽量很高的食物會(huì)令體內(nèi)堆積過(guò)多的水分從而形成水腫,同時(shí)含有鉀的食物則有排出體內(nèi)多余水分的作用,可以多吃一些番茄、香蕉、土豆、西芹等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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甲減小腿會(huì)走路疼嗎病情分析:甲狀腺功能減退癥的患者當(dāng)病情穩(wěn)定以后,走路的時(shí)候并不會(huì)直接引起腿疼。如果出現(xiàn)小腿疼痛需要排除有沒(méi)有其他疾病,比如靜脈曲張等等。意見建議:建議當(dāng)出現(xiàn)乏力,心動(dòng)過(guò)緩,怕冷等癥狀的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診。確診甲狀腺功能減退以后,及時(shí)的補(bǔ)充甲狀腺激素替代治療。
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如何減小腿肌肉減小腿肌肉常用的就是瘦腿針和吸脂瘦小腿的方法。進(jìn)行注射瘦腿針的方式,無(wú)創(chuàng)無(wú)痕,恢復(fù)快,并且瘦腿針是專門針對(duì)肌肉型小腿的,使小腿肌肉不再過(guò)于發(fā)達(dá),以達(dá)到瘦腿的效果。手術(shù)一定要到專業(yè)的醫(yī)院,由專業(yè)的醫(yī)生針對(duì)個(gè)人情況進(jìn)行合適自己的較佳方案制定。
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走路可以減小腿嗎對(duì)于減小腿上的脂肪或者肌肉,走路都是可以有一定效果的,但是要注意走路的方式。如果走路的姿勢(shì)不對(duì),腿部肌肉自然就會(huì)有相應(yīng)的變化。正確的走路姿勢(shì)是首先身體軀干核心發(fā)力,腿部打直。正確的走路姿勢(shì)之前保持正確的站姿,抬頭、挺胸、收腹、軀干的核心肌群、腰部、臀部進(jìn)行發(fā)力,從而帶動(dòng)大腿部,進(jìn)而帶動(dòng)小腿動(dòng)起來(lái)。通
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甲減小腿浮腫圖片甲減主要是由于體內(nèi)甲狀腺激素水平異常導(dǎo)致的,甲減會(huì)使軟組織粘蛋白沉積,進(jìn)而引起小腿浮腫的現(xiàn)象。