問(wèn)為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛
病情描述:
為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
康復(fù)訓(xùn)練是關(guān)于骨折方面的康復(fù)訓(xùn)練的話,一開(kāi)始可能會(huì)由于關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不活動(dòng),出現(xiàn)堅(jiān)硬的情況,而這個(gè)時(shí)期,如果開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的話,那么會(huì)使得這些關(guān)節(jié)受到刺激,就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。如果你還有其他異常癥狀的話,那么建議還是到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做相關(guān)的檢查。
意見(jiàn)建議:
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帕金森康復(fù)訓(xùn)練帕金森病的康復(fù)說(shuō)起來(lái)是一個(gè)非常大的話題,從我們常規(guī)的來(lái)說(shuō)。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)帕金森病人,他出現(xiàn)了靜止性震顫,但是當(dāng)我們手拿起來(lái),做一些握拳,做一些拍打的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實(shí)就提示著帕金森病人如果運(yùn)動(dòng),可以明顯地改善我們的癥狀,可以使我們的疾病,起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住,體育鍛煉是非常必要的,也是康復(fù)里最重要的一個(gè)方式。當(dāng)然我們帕金森病,還會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀,比如說(shuō)姿勢(shì)保持障礙了以后,走路會(huì)彎腰,比如說(shuō)腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時(shí)候,就要教患者如何腳跟著地,收腹挺胸向前走。我們患者還會(huì)出現(xiàn)一些,吞咽的困難,這時(shí)候我們教導(dǎo)患者,如何做一些訓(xùn)練,讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個(gè)非常重要,也是非常廣的一個(gè)話題,其中一點(diǎn)最重要的,就是一定要運(yùn)動(dòng)。01:41
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髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折,那么骨折之后,由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著,因此它的局部應(yīng)力非常大,需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后,髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù),那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉,就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),髕骨骨折之后得到了有效的固定,早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期,我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉,以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉,或者推動(dòng)鍛煉,來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療,需要在??频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后,他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度,以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好,術(shù)后的恢復(fù)也較為好,獲得滿意的恢復(fù)的情況。01:38
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為什么康復(fù)訓(xùn)練這么痛根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析,在臨床中,針對(duì)骨科疾病進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,主要是進(jìn)行肌肉的伸縮動(dòng)作來(lái)起到恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度和活動(dòng)的作用。在進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的肌肉、肌腱伸縮動(dòng)作以后,會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積,從而出現(xiàn)了疼痛、酸脹等癥狀,往往疼痛的癥狀不是很明顯,一般在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以后,可以通過(guò)局部冷敷1~2天,然后熱敷的方法來(lái)緩解乳酸堆積所引起的酸脹、疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀明顯的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛,比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉或者塞來(lái)昔布等藥物。在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的同時(shí),還可以配合中藥熏蒸、電磁療、針灸等物理治療方法,可以有效的起到康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)的作用。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怕痛髕骨骨折以后,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不敢屈膝活動(dòng),很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶出現(xiàn)粘連軟縮情況,導(dǎo)致后期膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí),引起膝關(guān)節(jié)僵硬疼痛情況。這種情況,如果怕疼不敢鍛煉,很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的組織粘連軟縮的加重,后期導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)強(qiáng)直無(wú)法屈伸。所以,髕骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練一定不要怕疼,如果有疼痛可以適當(dāng)?shù)呐浜舷リP(guān)節(jié)的熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物。緩解疼痛以后一定加強(qiáng)鍛煉,牽拉開(kāi)粘連軟縮的組織,不然將來(lái)以后膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限,將會(huì)嚴(yán)重影響正常的生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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帕金森有什么康復(fù)訓(xùn)練病情分析:帕金森康復(fù)訓(xùn)練有很多,可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),例如打太極拳,做瑜伽,戶外散步,游泳,跳舞等有氧運(yùn)動(dòng)?;蛘呤巧煺惯\(yùn)動(dòng),都可以合理的鍛煉帕金森綜合癥。意見(jiàn)建議:帕金森綜合癥患者在康復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程中一定要有耐心,要循序漸進(jìn),不可以一次性運(yùn)動(dòng)過(guò)多,這樣身體可能會(huì)承受不住。同時(shí)在鍛煉的過(guò)程中要保持心情的放松,不要給自己過(guò)多的壓力。
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兒童語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練1、口語(yǔ)表達(dá)能力的康復(fù)訓(xùn)練:先要進(jìn)行舌肌、面肌、軟愕和聲帶運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。2、聽(tīng)理解障礙的康復(fù)辦法,是教患者看訓(xùn)練者發(fā)音時(shí)的口唇動(dòng)作與聲音的聯(lián)系,并配以物或圖,以達(dá)到理解目的。3、文字理解力的康復(fù)訓(xùn)練:讓患者看物或畫(huà),或以指字復(fù)述的方式進(jìn)行朗讀訓(xùn)練。
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肩周炎康復(fù)訓(xùn)練肩周炎康復(fù)訓(xùn)練可以做爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹(shù),也可以做上肢太極云手動(dòng)作、抬高患肢等。1、爬墻運(yùn)動(dòng)或者是螞蟻上樹(shù)首先就要將有問(wèn)題的胳膊以及手放在墻邊,然后患者身體靠著墻,胳膊肘往墻上爬,看到什么地方會(huì)引起疼痛,可以在這個(gè)地方做一個(gè)標(biāo)記,然后第2天可以再次做這個(gè)運(yùn)動(dòng),每天都需要堅(jiān)持,并且每天做3~5次左右
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偏癱康復(fù)訓(xùn)練偏癱患者的康復(fù)訓(xùn)練一般有運(yùn)動(dòng)療法、作業(yè)療法、語(yǔ)言療法。1、運(yùn)動(dòng)療法:一般是通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng),被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善運(yùn)動(dòng)障礙的治療方法的總稱,主要內(nèi)容包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,增強(qiáng)肌力訓(xùn)練,姿勢(shì)矯正訓(xùn)練和神經(jīng)生理學(xué)療法等。2、作業(yè)療法:可以選擇作業(yè)療法來(lái)進(jìn)行治療,來(lái)改善患者的正常生活,其目的是提高患者自理,工作,休閑等