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    1. 便秘應(yīng)該怎么揉肚子

      女, 34歲

      2019-01-30 2298次

      病情描述:

      便秘應(yīng)該怎么揉肚子

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      便秘可以用揉肚子的方法來(lái)進(jìn)行緩解,可以按照順時(shí)針的方向揉肚子,這樣和胃腸道走向是一致的,有利于增加腸蠕動(dòng)。大概一組在20到30個(gè),而且不要特別的用力。在此期間一定要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝溫開水。

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