問便秘應(yīng)該怎么揉肚子
病情描述:
便秘應(yīng)該怎么揉肚子
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可以用揉肚子的方法來(lái)進(jìn)行緩解,可以按照順時(shí)針的方向揉肚子,這樣和胃腸道走向是一致的,有利于增加腸蠕動(dòng)。大概一組在20到30個(gè),而且不要特別的用力。在此期間一定要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝溫開水。
意見建議:
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便秘應(yīng)該怎么治療便秘一般可以選擇應(yīng)用藥物、物理療法等方法治療,但是具體的方法要根據(jù)自身的情況選擇,而藥物也不能擅自調(diào)整,以免用藥不當(dāng),增加身體的負(fù)擔(dān)。便秘的發(fā)生和不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、活動(dòng)量較少有一定的關(guān)系。若患者的便秘為虛性便秘,此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療。該藥物含有潤(rùn)腸通便的火麻仁、郁李仁、蜂蜜,還含有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸的桑椹,諸藥合用,可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用,改善便秘的癥狀。而且這些成分都屬于藥食同源,藥性比較溫和,刺激性會(huì)比較小,即使是身體虛弱的便秘人群,也能夠用藥。如果是實(shí)性便秘,可遵醫(yī)囑口服亞寶三黃片等藥物治療。如果本身患有痔瘡,也會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,可以遵從醫(yī)囑服用紅石痔速寧片等藥物治療,能夠緩解痔瘡引發(fā)的癥狀。出現(xiàn)便秘后,還可以通過順時(shí)針按揉腹部的方法進(jìn)行改善,能夠使腸道蠕動(dòng)速度加快,輔助促進(jìn)大便排出。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:16
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小兒疝氣能揉肚子嗎小兒疝氣的基本治療,我們主要采取早期的保守治療,有一些家屬會(huì)問到我們能不能進(jìn)行揉肚子。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)上建議,就是對(duì)于疝氣較嚴(yán)重的,還有就是疝囊口較大的孩子來(lái)說(shuō),建議不要揉肚子。因?yàn)樵谌喽亲拥倪^程中,容易增加腹腔壓力,使腹腔的內(nèi)容物更容易進(jìn)入陰囊。所以說(shuō)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),建議就是避免劇烈哭鬧,然后還有就是注意,不要用力的壓肚子,因?yàn)檫@種方式都是影響?zhàn)逇庥系囊蛩?,所以作為家屬建議盡量不要揉孩子肚子。當(dāng)然有些家屬可以選擇,在壓住孩子內(nèi)環(huán)口的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜喽亲?,這種方式是可以的。但是建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下。01:14
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便秘怎么揉肚子便秘病人自己揉肚子可以協(xié)調(diào)胃腸平滑肌的蠕動(dòng),從而達(dá)到緩解便秘的目的。自己揉肚子可以用右手按摩肚臍周圍,也可以右手在右下腹部開始逆時(shí)針來(lái)按摩腹部,在揉肚子的時(shí)候要注意力度適中,每次按摩的時(shí)間以20分鐘左右最為適合。在配合揉肚子的同時(shí)可以多飲水,并且可以配合適當(dāng)?shù)捏w能運(yùn)動(dòng),也可以增加腸道的蠕動(dòng)。另外飲食方面可以多吃一些粗糧,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,這些對(duì)于緩解便秘都是非常有效。如果通過以上的方法都不能達(dá)到緩解便秘的目的,也可以應(yīng)用促動(dòng)力藥物,如莫沙必利、伊托必利,這種藥物對(duì)于胃腸蠕動(dòng)減慢引起的便秘效果比較好,可以長(zhǎng)期間歇使用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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便秘揉肚子便秘揉肚子注意下面幾點(diǎn):首先要全身站直,雙腳稍微分開站立,兩腳之間相隔大概一個(gè)拳頭的位置,骨盆立起來(lái),背部肌肉往上拉伸,腹部肌肉適當(dāng)?shù)氖站o,然后打開雙手手指并攏,肚臍左右兩側(cè)用雙手像是擰毛巾那樣輕輕的捏掐下腹部的贅肉,刺激淋巴,保持站立的姿勢(shì),打開左右手手指并攏伸直放在左右胸部下方,手指的上半部分與上腹部接觸。然后垂直往下,用手指腹部緩緩的往下推壓,然后做十個(gè)來(lái)回,兩手打開手指并攏伸直個(gè)自放于腹部的下方,指尖相對(duì),然后水平從外側(cè)往中央推壓上腹部,同樣的也是做十個(gè)來(lái)回。再有就是挺直腰背背部肌肉往上拉伸,收緊腰腹周圍的肌肉,左右手交替從側(cè)腰下方往上輕擦,將兩樣上的多余贅肉都往上提拉,兩手各輕擦十次。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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便秘怎么揉肚子便秘可以順時(shí)針按摩肚子,生活作息規(guī)律,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃富含纖維素多的食物如芹菜,菠菜,菜花,韭菜,地瓜等,還可以吃些粗糧,如雜糧煎餅,雜糧粥等,還有新鮮蔬菜水果。盡量避免辛辣刺激性食物。
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寶寶便秘怎么揉肚子可以讓寶寶平躺,雙手拇指放在肚臍兩側(cè),由中心向外平行分推開來(lái)力道緩慢柔滑,可緩解寶寶便秘和脹氣問題,右手在寶寶的腹部上方順時(shí)針緩緩滑動(dòng),畫出半圓,左手以同樣的手法畫出全圓,雙手輪流交替連續(xù)做數(shù)回。平時(shí)多注意喝水。
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寶寶便秘怎么揉肚子寶寶便秘可以通過以肚臍為中心揉肚子,在給寶寶揉肚子時(shí)可以將雙手搓熱,采取順時(shí)針的方法揉肚子,有助于改善癥狀。但是揉肚子只能夠起到一定的輔助作用,便秘嚴(yán)重者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。寶寶便秘通常與不良飲食習(xí)慣、喝水量少、運(yùn)動(dòng)量少、不良排便習(xí)慣等多種因素有關(guān)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況后
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孩子便秘怎么揉肚子寶寶的便秘,可以每天堅(jiān)持睡覺前在寶寶的小肚子上輕輕的揉搓。手掌向下平放在寶寶的臍腹,按順時(shí)針方向的輕輕的推揉,這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng),進(jìn)而促進(jìn)排便,而且有助于促進(jìn)寶寶消化。雙手拇指拿放在肚臍的兩側(cè),由中心向外平行分推,力道要慢、緩、揉、圓,可緩解寶寶便秘和脹氣的問題??梢跃歪t(yī),進(jìn)行指導(dǎo),進(jìn)行細(xì)致