問便秘怎么揉肚子
病情描述:
便秘怎么揉肚子
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘可以順時(shí)針按摩肚子,生活作息規(guī)律,多喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,多吃富含纖維素多的食物如芹菜,菠菜,菜花,韭菜,地瓜等,還可以吃些粗糧,如雜糧煎餅,雜糧粥等,還有新鮮蔬菜水果。盡量避免辛辣刺激性食物。
意見建議:
為你推薦
-
小兒疝氣能揉肚子嗎小兒疝氣的基本治療,我們主要采取早期的保守治療,有一些家屬會(huì)問到我們能不能進(jìn)行揉肚子。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)上建議,就是對(duì)于疝氣較嚴(yán)重的,還有就是疝囊口較大的孩子來說,建議不要揉肚子。因?yàn)樵谌喽亲拥倪^程中,容易增加腹腔壓力,使腹腔的內(nèi)容物更容易進(jìn)入陰囊。所以說對(duì)于孩子來說,建議就是避免劇烈哭鬧,然后還有就是注意,不要用力的壓肚子,因?yàn)檫@種方式都是影響?zhàn)逇庥系囊蛩?,所以作為家屬建議盡量不要揉孩子肚子。當(dāng)然有些家屬可以選擇,在壓住孩子內(nèi)環(huán)口的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜喽亲?,這種方式是可以的。但是建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下。01:14
-
寶寶拉肚子可以給寶寶揉肚子嗎在寶寶拉肚子的時(shí)候是可以的給寶寶揉肚子的,因?yàn)樵诶亲拥臅r(shí)候腸道處于激惹的狀態(tài),功能性腹瀉或者消化不良的時(shí)候,揉肚子對(duì)人體消化不良或者腹瀉的緩解是有一定作用的。一般在腹瀉的時(shí)候腸道蠕動(dòng)是加快的,會(huì)有些腸激惹的現(xiàn)象,此時(shí)揉肚子必須用正確的手法才能夠得到更好的效果。一般在進(jìn)行寶寶揉肚的時(shí)候要逆著腸蠕動(dòng)的方向來進(jìn)行,才能從某種程度上緩解腹瀉的程度,同時(shí)也要注意手法一定要輕柔、緩慢。還要注意的在揉肚子的時(shí)候要在進(jìn)食后的一小時(shí)以后進(jìn)行,才能更穩(wěn)妥、更有效。01:40
-
便秘怎么揉肚子便秘病人自己揉肚子可以協(xié)調(diào)胃腸平滑肌的蠕動(dòng),從而達(dá)到緩解便秘的目的。自己揉肚子可以用右手按摩肚臍周圍,也可以右手在右下腹部開始逆時(shí)針來按摩腹部,在揉肚子的時(shí)候要注意力度適中,每次按摩的時(shí)間以20分鐘左右最為適合。在配合揉肚子的同時(shí)可以多飲水,并且可以配合適當(dāng)?shù)捏w能運(yùn)動(dòng),也可以增加腸道的蠕動(dòng)。另外飲食方面可以多吃一些粗糧,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,這些對(duì)于緩解便秘都是非常有效。如果通過以上的方法都不能達(dá)到緩解便秘的目的,也可以應(yīng)用促動(dòng)力藥物,如莫沙必利、伊托必利,這種藥物對(duì)于胃腸蠕動(dòng)減慢引起的便秘效果比較好,可以長期間歇使用。語音時(shí)長 01:46”
-
便秘揉肚子便秘揉肚子注意下面幾點(diǎn):首先要全身站直,雙腳稍微分開站立,兩腳之間相隔大概一個(gè)拳頭的位置,骨盆立起來,背部肌肉往上拉伸,腹部肌肉適當(dāng)?shù)氖站o,然后打開雙手手指并攏,肚臍左右兩側(cè)用雙手像是擰毛巾那樣輕輕的捏掐下腹部的贅肉,刺激淋巴,保持站立的姿勢(shì),打開左右手手指并攏伸直放在左右胸部下方,手指的上半部分與上腹部接觸。然后垂直往下,用手指腹部緩緩的往下推壓,然后做十個(gè)來回,兩手打開手指并攏伸直個(gè)自放于腹部的下方,指尖相對(duì),然后水平從外側(cè)往中央推壓上腹部,同樣的也是做十個(gè)來回。再有就是挺直腰背背部肌肉往上拉伸,收緊腰腹周圍的肌肉,左右手交替從側(cè)腰下方往上輕擦,將兩樣上的多余贅肉都往上提拉,兩手各輕擦十次。語音時(shí)長 1:44”
-
便秘應(yīng)該怎么揉肚子便秘可以用揉肚子的方法來進(jìn)行緩解,可以按照順時(shí)針的方向揉肚子,這樣和胃腸道走向是一致的,有利于增加腸蠕動(dòng)。大概一組在20到30個(gè),而且不要特別的用力。在此期間一定要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝溫開水。
-
寶寶便秘怎么揉肚子可以讓寶寶平躺,雙手拇指放在肚臍兩側(cè),由中心向外平行分推開來力道緩慢柔滑,可緩解寶寶便秘和脹氣問題,右手在寶寶的腹部上方順時(shí)針緩緩滑動(dòng),畫出半圓,左手以同樣的手法畫出全圓,雙手輪流交替連續(xù)做數(shù)回。平時(shí)多注意喝水。
-
寶寶便秘怎么揉肚子寶寶便秘可以通過以肚臍為中心揉肚子,在給寶寶揉肚子時(shí)可以將雙手搓熱,采取順時(shí)針的方法揉肚子,有助于改善癥狀。但是揉肚子只能夠起到一定的輔助作用,便秘嚴(yán)重者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。寶寶便秘通常與不良飲食習(xí)慣、喝水量少、運(yùn)動(dòng)量少、不良排便習(xí)慣等多種因素有關(guān)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況后
-
孩子便秘怎么揉肚子寶寶的便秘,可以每天堅(jiān)持睡覺前在寶寶的小肚子上輕輕的揉搓。手掌向下平放在寶寶的臍腹,按順時(shí)針方向的輕輕的推揉,這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng),進(jìn)而促進(jìn)排便,而且有助于促進(jìn)寶寶消化。雙手拇指拿放在肚臍的兩側(cè),由中心向外平行分推,力道要慢、緩、揉、圓,可緩解寶寶便秘和脹氣的問題??梢跃歪t(yī),進(jìn)行指導(dǎo),進(jìn)行細(xì)致