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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2377次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3355次

• 肩關(guān)節(jié)孟唇損傷手術(shù)恢復(fù)多久
  肩關(guān)節(jié)盂唇損傷在臨床當(dāng)中常常是由于急性暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，肩關(guān)節(jié)受到了猛烈的牽拉也有可能會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，盂唇損傷之后會產(chǎn)生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子，會刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，同時還會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的功能障礙。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷之后需要完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴重，具有手術(shù)指征，需要進行手術(shù)治療。手術(shù)的方式主要是進行微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)之后需要適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r間才能夠恢復(fù)的比較好，拿掉固定器材之后需要逐漸的進行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，一般需要兩到三周的時間才能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-09 5774次

• 肩關(guān)節(jié)孟唇損傷癥狀
  肩關(guān)節(jié)盂唇損傷以后常無特異性的癥狀，主要表現(xiàn)為肩部疼痛，尤其是患肢處于外展外旋位時明顯，另外還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)別卡感、絞索、彈響、活動受限、無力等癥狀。如果伴有肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、肩袖損傷、二頭肌腱損傷，還會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。肩關(guān)節(jié)盂唇損傷通常需要結(jié)合臨床的一系列檢查，包括磁共振，根據(jù)磁共振的表現(xiàn)還有患者的體征來做出相應(yīng)的治療。
  語音時長 01:13”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-07-04 3015次

• 肩關(guān)節(jié)孟唇損傷怎么辦
  病情分析：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，可以依據(jù)損傷的嚴重程度，通過推拿按摩，石膏托固定或者手術(shù)的方法予以治療。例如輕度的肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，可以通過對應(yīng)的按摩理療推拿或者運用石膏托夾板等支具固定促進肩關(guān)節(jié)盂唇修復(fù)。如果肩關(guān)節(jié)盂唇損傷較為嚴重，一般需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。意見建議：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后，建議就診骨科外科，做肩關(guān)節(jié)X光CT等相關(guān)檢查，了解肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的嚴重程度。休養(yǎng)期間短時間內(nèi)不要劇烈運動，或者不要長時間壓迫肩關(guān)節(jié)。然后積極預(yù)防肩關(guān)節(jié)外傷，以及肩關(guān)節(jié)炎，肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，否則會影響肩關(guān)節(jié)盂唇正常修復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-15 601次

• 右肩關(guān)節(jié)盂前唇損傷手術(shù)多久恢復(fù)
  病情分析：三個月左右的時間。右肩關(guān)節(jié)盂前唇損傷，一般有手術(shù)指征要及時進行手術(shù)治療。手術(shù)以后要適當(dāng)加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。一般恢復(fù)要三個月以上的時間，慢慢逐漸的進行訓(xùn)練，一個月以后可以做單杠訓(xùn)練，以促進恢復(fù)。意見建議：建議具體情況，要遵醫(yī)囑配合治療。日常生活中，不能劇烈過度運動、勞累，干重體力活等。要適當(dāng)?shù)男菹?，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-18 2206次

• 肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷
  肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷會后會影響肩關(guān)節(jié)的活動，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷都可以采用關(guān)節(jié)制動，康復(fù)治療，輔以一定的消炎鎮(zhèn)痛理療，即可治愈。由于肩關(guān)節(jié)盂唇和膝關(guān)節(jié)半月板一樣，血供較差，組織愈合的比較緩慢，往往要治療四到六周。對于盂唇損傷范圍大，特別不恰當(dāng)?shù)闹委熀蠹又負p傷，需要進行手術(shù)的縫合。近年，國際上采用的關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么恢復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷首先建議檢查一下是否有骨折的情況，如果只是局部的軟組織損傷并且沒有太大的韌帶撕裂情況的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消腫止痛的藥物來進行治療?；颊咴谥委煶跗谝M量避免患處過度的活動，平時應(yīng)該多休息。若疼痛的癥狀很強，可以通過適當(dāng)?shù)耐颇脕?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次