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• 預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2571次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3656次

• 右肩關(guān)節(jié)盂前唇損傷手術(shù)多久恢復
  患者出現(xiàn)右肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，大部分是由于高能量損傷，比如患者進行體育運動，體操運動或者是車禍外傷，造成了肩胛盂骨折或者是由于肩關(guān)節(jié)脫位，一般來講會造成關(guān)節(jié)盂前唇的損傷。如果是前唇損傷比較大，建議進行手術(shù)治療，才能恢復關(guān)節(jié)盂前唇的功能，手術(shù)后一般要三個月左右才能恢復到正常，之后要加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，開始的時候應(yīng)該做肩關(guān)節(jié)單擺運動，隨著功能的進行鍛煉要一個月左右可以拉單杠訓練。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-12 5260次

• 右肩關(guān)節(jié)上盂唇Slap損傷可以恢復嗎
  臨床中肩關(guān)節(jié)上盂唇的slap損傷，通過積極的治療是可以恢復的。而slap損傷臨床以肩胛盂緣上盂唇從前向后的撕脫，并累及到肱二頭肌附著處為主要特征，可以造成肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，從而引發(fā)肩部疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。該病通過手術(shù)治療可以恢復，而造成slap損傷的原因，通常考慮為肩部受到牽拉力或暴力的直接作用所導致。而一些中老年患者，通常是因為慢性的積累性勞損等原因造成。在形成slap損傷后，患者要積極進行肩部核磁共振的檢查以明確病情?？梢圆捎眉珀P(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)配合后期功能鍛煉，輔以局部的理療，針灸等治療措施，通常是可以恢復的。
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  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-26 2942次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷怎么手術(shù)
  病情分析：肩關(guān)節(jié)盂唇損傷，一般損傷較重的需要通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復縫合撕裂的盂唇，以恢復盂唇的完整性，從而恢復關(guān)節(jié)的活動功能，緩解關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。術(shù)中需要仔細操作，保護手術(shù)部位重要的血管神經(jīng)，避免其受到損傷。修復縫合后需要徹底止血沖洗后再關(guān)閉切口，肩關(guān)節(jié)制動休息。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進行檢查和治療，如進行手術(shù)，術(shù)前需要評估患者的身體狀況，排除手術(shù)禁忌，術(shù)后需要在康復師指導下進行肩關(guān)節(jié)康復功能鍛煉，以促進病情恢復。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-08-22 1201次

• 右肩關(guān)節(jié)上盂唇Slap損傷要緊嗎
  病情分析：右肩關(guān)節(jié)上盂唇損傷較輕的，一般不是很要緊，病情不是很嚴重，保守治療即可，損傷較重的，則較為嚴重、要緊一些，需要手術(shù)治療，右肩關(guān)節(jié)上盂唇slap損傷較輕的可以三角巾懸吊配合活血消腫止痛的藥物，比如云南白藥，獨一味膠囊，雙氯芬酸鈉等，損傷較重的，疼痛不能緩解，活動受限的，則需要進行手術(shù)修復縫合治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進行前述治療，治療期間避免過早的患處用力，及大幅度活動肩關(guān)節(jié)，如進行手術(shù)，術(shù)后注意刀口換藥，預防感染。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-03-19 1603次

• 肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷
  肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷會后會影響肩關(guān)節(jié)的活動，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷都可以采用關(guān)節(jié)制動，康復治療，輔以一定的消炎鎮(zhèn)痛理療，即可治愈。由于肩關(guān)節(jié)盂唇和膝關(guān)節(jié)半月板一樣，血供較差，組織愈合的比較緩慢，往往要治療四到六周。對于盂唇損傷范圍大，特別不恰當?shù)闹委熀蠹又負p傷，需要進行手術(shù)的縫合。近年，國際上采用的關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后注意什么
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位外傷以后，引發(fā)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的情況，一定要限制肩關(guān)節(jié)部位的屈伸和受力的活動，以免導致?lián)p傷的關(guān)節(jié)盂唇受到擠壓摩擦以后，就會導致?lián)p傷的加重，并且在盂唇損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，在下地活動時一定要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，來起到制動和促進胳膊部位血液循環(huán)的作用。在肩關(guān)節(jié)盂唇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 383次