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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53084次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術(shù)進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75679次

• 大腿前側(cè)肌肉拉傷怎么治療
  對于大腿前側(cè)肌肉拉傷以后的病人的治療方案：首，先嚴格的注意臥床休息保護，才是病人恢復最好的條件。如果繼續(xù)活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，這是治療的第一點。第二點，早期千萬不能進行熱敷，因為一旦熱敷就會加重出血、加重腫脹。需要積極的進行冷敷，可以起到止血的作用。傷后48小時到72小時以后就可以進行熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏也可以外用活血化瘀的膏藥。再就是，對于這樣的病人可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合理療的辦法。比如針灸、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 4280次

• 大腿前側(cè)肌肉突出是怎么回事
  當然出現(xiàn)了大腿前側(cè)肌肉突出的問題時，往往都是因為長期久坐，大腿后的臀肌長期處于放松的狀態(tài)，而大腿前側(cè)過于緊張自然，就會越來越發(fā)達，正因為放松，容易出現(xiàn)骨盆前傾，長此以往，就會越來越加重大大腿前側(cè)肌肉突出。所以說，一般大腿前側(cè)突出的朋友都有骨盆前傾的問題，往往都是因為日常的錯誤的站姿和坐姿導致了這種癥狀。而骨盆錯移通常有兩種，骨盆前傾和骨盆后傾，想要通過糾正骨盆位置來緩解前側(cè)肌肉突出，就一定要保持骨盆中立，建議可以找專業(yè)的醫(yī)師進行一些鍛煉，還可以進行按摩。
  語音時長 01:27”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-02 15205次

• 大腿前側(cè)肌肉酸疼怎么回事
  大腿前側(cè)肌肉出現(xiàn)了酸疼，大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病。長時間的坐立，長時間的站立行走，過度的勞累都會引起大腿前方的肌肉反復的收縮，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，就會導致局部的疼痛，過度勞累很容易導致酸性產(chǎn)物的堆積，導致局部發(fā)酸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 4904次

• 大腿前側(cè)肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：大腿前側(cè)肌肉拉傷大部分情況下會引起肌肉纖維的部分的輕微的撕裂傷，容易導致局部的疼痛腫脹活動受限。意見建議：肌肉拉傷，一般損傷程度不會很嚴重，積極的進行保守治療，受傷兩天之內(nèi)可以進行間斷性冷敷，有利于減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷兩天之后局部熱敷有利于促進血液循環(huán)，促進損傷組織的恢復，可以應用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 3003次

• 大腿前側(cè)肌肉疼痛怎么拉伸
  大腿前側(cè)肌肉疼痛可以通過站立位、單腿跪地、背部挺直等方式進行拉伸，能夠改善癥狀。1、站立位：站立位是一只手扶住一個支撐物，另一只手握住腳踝部位，使腳跟部位向臀部靠攏，使膝蓋面向地面，從而可以對大腿前側(cè)的肌肉造成一定的拉伸。2、單腿跪地：單腿跪地是將一只腿下蹲，另一只腿的腳背放在墊子上，使這一只腿單腿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 大腿后側(cè)拉伸時痛怎么回事
  大腿后側(cè)拉伸時痛可能是外傷、肌肉拉傷、肌筋膜炎等因素引起，如果疼痛的癥狀一直得不到緩解，建議及時就醫(yī)，查明病因，針對性治療。1、外傷：如果大腿后側(cè)不小心受到外力的撞擊，導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，會引起疼痛、腫脹、瘀血等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用跌打丸、舒筋活血片、活血止痛膠囊等藥物進行治療。2、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次