問(wèn)月子里落下的腰疼怎么辦
病情描述:
月子里拉下的腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
月子里落下的腰疼,一般情況下可以通過(guò)推拿,按摩,理療的方法治療,如果存在腰肌勞損,則建議用紅花油適當(dāng)?shù)耐磕ǖ窖枯p輕按摩。在平時(shí)生活中,應(yīng)當(dāng)盡量多吃一些具有活血化瘀功效的中藥,例如可以用川芎,丹參,以及紅花泡茶飲用。
意見(jiàn)建議:
月子里落下腰疼,在平時(shí)生活中要保持腰部放松,積極預(yù)防腰部外傷,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部。存在該癥狀后,應(yīng)定期做腰部X光檢查,明確腰肌或者腰椎神經(jīng),腰椎軟組織是否存在重度損傷。
為你推薦
-
月子里痔瘡怎么辦痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn),排便時(shí)大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時(shí)肛門口的疼痛,混合痔這兩個(gè)方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn),首先要從飲食方面來(lái)調(diào)節(jié),進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,避免久坐,保持肛門口周圍的清潔,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。01:08
-
月子里腰痛怎么辦月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累,需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等,一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多,所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過(guò)程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過(guò)程中骨盆會(huì)打開(kāi),腰突會(huì)增大,而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù),如果患者在家過(guò)度勞累等,會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛,所以月子里出現(xiàn)腰痛,還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰,需要?jiǎng)谧鳎M量的先屈膝再?gòu)澭?,避免直接彎腰。在月子里腰痛,盡量少用藥物,因涉及到哺乳等,包括口服、外用藥物都盡量少用,還是以休息為主,等待身體的恢復(fù)。01:42
-
月子里落下的腰疼有什么辦法許多準(zhǔn)媽生過(guò)孩子以后,坐月子的時(shí)間會(huì)一直躺在床上休息,很少下地活動(dòng),又吃的比較營(yíng)養(yǎng),時(shí)間一長(zhǎng)體重就會(huì)增加,特別是腰部的贅肉也會(huì)增加許多,腰部肌肉的負(fù)擔(dān),所以就出現(xiàn)了腰疼的癥狀。要注意適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),避免發(fā)胖。第一次生孩子的媽媽由于許多知識(shí)都不是很了解,比如說(shuō)給寶寶喂奶的姿勢(shì)不對(duì),長(zhǎng)時(shí)間坐著,采取同一姿勢(shì)給寶寶喂奶,使自己的腰部肌肉一直處于緊繃狀態(tài),然后出現(xiàn)了腰痛。所以說(shuō)給孩子喂奶的時(shí)候不用刻意選擇哪種姿勢(shì),只要感覺(jué)自己舒服而且不會(huì)嗆到寶寶吃奶就可以了,還有許多剛生完孩子的媽媽,由于懷胎十月沒(méi)有穿美美的衣服和高跟鞋,所以一生完孩子就急著穿衣服和高跟鞋,這樣太過(guò)提前愛(ài)美就會(huì)引起腰痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
-
月子里腰疼的厲害怎么辦如果是輕微的腰痛可以:1、使用專用懷孕腰帶;2、保持正確站立姿勢(shì);3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);4、選擇合適的床,鞋子等;5、飲食調(diào)節(jié);6、按摩,局部熱敷;7、做好保暖。如果是劇烈疼痛的腰痛可以:1、疼疼發(fā)作時(shí)將疼痛的一側(cè)向上弓背躺臥;2、一般疼痛時(shí),面朝上仰臥,并在膝下放一個(gè)大枕頭會(huì)舒服一些;3、疼痛嚴(yán)重又不能躺臥時(shí),可以找一個(gè)低矮的臺(tái)階坐下用手撐下頜;4、用濕毛巾熱敷或用熱水沖一下。劇烈腰痛緩解過(guò)后,一定要及時(shí)就醫(yī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
-
月子里腰疼怎么辦女性在月子里出現(xiàn)腰疼,這時(shí)就應(yīng)該盡量臥床休息,并在腰部墊一個(gè)枕頭來(lái)讓其慢慢恢復(fù),而且這時(shí)禁止長(zhǎng)時(shí)間抱孩子喂奶。如果這時(shí)沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng),那就可以考慮服用非甾體類的抗炎藥來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛,通??梢苑貌悸宸揖忈屇z囊。
-
月子落下的腿疼怎么辦病情分析:月子里落下腿疼的疾病是因?yàn)闆](méi)有注重保養(yǎng),過(guò)度勞累,著涼引起的,哺乳期間最好不用藥物治療,經(jīng)常熱敷,按摩,拔罐緩解疼痛,睡覺(jué)前用熱水泡泡腳,有條件的話出月子做汗蒸,祛風(fēng)除濕,三個(gè)月后做桑拿。意見(jiàn)建議:注意休息,不要著涼,不要過(guò)度疲勞,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
-
月子里腰疼的厲害怎么辦如果是輕微的腰痛可以:1、使用專用懷孕腰帶;2、保持正確站立姿勢(shì);3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);4、選擇合適的床,鞋子等;5、飲食調(diào)節(jié);6、按摩,局部熱敷;7、做好保暖。如果是劇烈疼痛的腰痛可以:1、疼疼發(fā)作時(shí)將疼痛的一側(cè)向上弓背躺臥;2、一般疼痛時(shí),面朝上仰臥,并在膝下放一個(gè)大枕頭會(huì)舒服一些;3、疼痛嚴(yán)重又不能
-
月子落下的腿疼怎么辦如果月子落下腿疼,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活節(jié)奏,每天早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足,這樣對(duì)疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外,平時(shí)生活注意腿部的保暖,防止腿部受涼、過(guò)度的勞累,如有條件可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療,效果是十分不錯(cuò)的,可以配合服用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥物,中成