問(wèn)脂肪怎么能從身體里排出來(lái)
病情描述:
經(jīng)常久坐缺乏活動(dòng),肚子上的贅肉越來(lái)越多,想知道脂肪怎么能從身體里排出來(lái)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪不可能通過(guò)身體排出的,只有通過(guò)鍛煉的方式,讓脂肪消耗利用,最后通過(guò)汗液的方式排出體外。運(yùn)動(dòng)動(dòng)的時(shí)候很多人就會(huì)出汗,身體大汗淋漓??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)使脂肪減少,但是不能讓脂肪直接排出體外,除非有某些方面的,比如肝膽性疾病,這樣身體不能利用脂肪才使脂肪通過(guò)大便排出。想要快速祛除脂肪,建議選擇當(dāng)?shù)貦?quán)威的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)。術(shù)后清淡飲食,保證睡眠,加強(qiáng)鍛煉。
意見建議:
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濕氣太重怎么排出來(lái).濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞,主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀,濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀,甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病,纏綿難愈,需要及時(shí)采取措施排出來(lái)。夏季氣候潮濕、悶熱,體內(nèi)濕氣很容易加重,在平時(shí)要注意保證充足的睡眠,少吹空調(diào),防止汗液不能排出,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物,加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān),少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃,導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴,可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕,比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥,安全性比較高,口感好,獨(dú)立的小包裝,沖泡方便。同時(shí),體內(nèi)有濕氣的人不要忽視,要盡早調(diào)理,防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:37
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膽結(jié)石怎么排出來(lái)吃中藥、西藥,目前科學(xué)研究治療排石的藥物有鵝去氧膽酸和熊去氧膽酸,這兩種藥是目前經(jīng)過(guò)大量的膽結(jié)石病人的實(shí)驗(yàn)表明效果微弱。真正能夠吃藥排出結(jié)石的是少之又少,包括中藥。所以才有大量的人群需要采取外科的方法,手術(shù)、穿刺、介入的方法等等。目前我國(guó)科學(xué)工作者正在深入地研究,希望盡早有一天不用手術(shù)了,能夠通過(guò)藥物的方法將結(jié)石排出。碎石是不可以的,它不像腎結(jié)石碎完石可以尿出來(lái)。膽結(jié)石碎石有危險(xiǎn),即便碎了,它排到膽管更麻煩,膽管結(jié)石處理相對(duì)來(lái)說(shuō)比膽囊結(jié)石處理起來(lái)更復(fù)雜。所以目前還沒有一種有效的辦法能夠排出來(lái)。01:25
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肚子里有氣怎么排出來(lái)最好是能堅(jiān)持走路、散步、慢走一個(gè)半小時(shí),有助于胃腸道的排空。如果脹氣比較明顯,可以吃胃腸動(dòng)力的藥,比如莫沙必利。肚子脹氣還要看原來(lái)有沒有做過(guò)手術(shù),如果做過(guò)手術(shù),有可能是黏連性腸梗阻的問(wèn)題就不能輕易吃藥了,平常吃飯的時(shí)候要注意少吃糖分高的、油膩的東西,比如地瓜、紅薯、牛奶等容易脹氣的東西可以先盡量少吃,以多運(yùn)動(dòng)為主,觀察看看實(shí)在不行就得去醫(yī)院做檢查。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與作息規(guī)律,一日三餐一定要定時(shí)定量,切記不可胡亂地暴飲暴食或者是不規(guī)律的按時(shí)吃飯,最近一段時(shí)間忌吃生冷、辛辣、油膩的刺激性食物,飲食宜清淡,多吃蔬菜和柔軟易消化的食物,吃新鮮的水果,多喝熱水,注意胃部的保暖,避免受涼。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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肺里有氣怎么排出來(lái)肺里有氣一般為氣胸,包括閉合性氣胸、開放性氣胸、張力性氣胸,引起的原因也比較多。那么一般的治療方法可以采用插管排氣的方式,同時(shí)也可以采用相應(yīng)的手術(shù)進(jìn)行治療,例如肺組織,自發(fā)性的破裂會(huì)引起胸腔積氣。對(duì)于繼發(fā)性的氣胸,因?yàn)橹夤芎头尾康募膊?,也有可能引起氣胸。此外?duì)于一些外傷,引起胸部穿透、鈍傷、外科手術(shù)導(dǎo)致氣胸這些都是有可能的,還要進(jìn)行確診之后盡早治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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肚子里有氣怎么排出來(lái)病情分析:這種情況可以通過(guò)物理的方法或藥物治療,改善腹脹癥狀。如果患者感覺肚子里有氣,屬于腹脹的癥狀,如果患者排便正常,則提示為慢性腸功能紊亂可能性大。這類患者可以應(yīng)用熱水袋熱敷腹部,順時(shí)針按摩腹部,有利于加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排出。如果通過(guò)上述物理方法,腹脹癥狀緩解不明顯,可以服用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,及增強(qiáng)腸道動(dòng)力的藥物如莫沙必利,有利于腹脹癥狀的緩解。意見建議:建議這類患者,在飲食方面避免進(jìn)食辛辣、冷硬等刺激性的食物,避免喝咖啡、濃茶,避免飲酒。注意休息,避免熬夜勞累,避免加重腹部不適癥狀。
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胃里有氣怎么排出來(lái)病情分析:胃里有氣多考慮進(jìn)食時(shí)吞入大量空氣或者進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物,如豆制品、碳酸類飲料等。可以先通過(guò)胃部熱敷加上按摩來(lái)加速胃內(nèi)氣體排出,并且適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,癥狀不緩解的可以適當(dāng)服用些胃腸動(dòng)力藥來(lái)促進(jìn)胃里氣體排出。意見建議:建議頻繁發(fā)生胃脹氣的患者,去醫(yī)院完善胃鏡、呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查,明確有無(wú)器質(zhì)性病變和幽門螺桿菌感染,以及時(shí)采取正規(guī)治療。平時(shí)飲食上注意清淡,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食和進(jìn)食辛辣、刺激性食物。
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膽結(jié)石怎么能排出來(lái)膽結(jié)石可以通過(guò)飲用足夠的水、避免過(guò)度節(jié)食、避免過(guò)度飲酒、服用藥物、體外震波碎石等措施排除。若膽結(jié)石癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、飲用足夠的水:飲用足夠的水可以幫助稀釋膽汁,從而降低膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天飲用足夠的水,以保持身體水分平衡。2、避免過(guò)度節(jié)食:過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng),增加患膽結(jié)石的風(fēng)
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胃里有氣怎么排出來(lái)胃里有氣,即胃脹氣,是消化系統(tǒng)常見問(wèn)題,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、物理療法及藥物治療等方式促進(jìn)氣體排出。一、調(diào)整飲食習(xí)慣是基礎(chǔ)治療?;颊邞?yīng)少食多餐、細(xì)嚼慢咽,確保食物在胃內(nèi)充分消化吸收,減少因進(jìn)食過(guò)快產(chǎn)生的多余氣體。同時(shí),應(yīng)避免過(guò)多攝入如紅薯、洋