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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13508次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進行緩解。一，休息。當(dāng)女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時候，應(yīng)注意休息，避免久坐、久站、彎腰負重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對病因進行治療。二，如果腰部長期受壓，導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關(guān)節(jié)炎癥也可能會刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運動，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

  01:25
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4269次

• 怎么緩解腰疼
  腰疼，它不論是腰部肌肉引起的腰痛，還是腰椎間盤或者腰椎本身引起的腰痛，不管是哪種的腰疼從中醫(yī)上來說都屬于不通則痛，或者不榮則痛。中醫(yī)一般采用針灸，按摩，推拿，拔罐，理療這些來緩解這個腰疼的情況，同時用中藥也可以緩解腰疼，這就需要中醫(yī)的辨證，屬于實證的不通則痛，需要活血化瘀止痛，屬于虛癥，像腎虛腰疼這種情況就需要補虛通絡(luò)來治療腰痛。
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  張立輝 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-28 4613次

• 怎么緩解腰疼
  對于病人有腰部疼痛的情況，這種情況一是見于肌肉的損傷勞損，再就是見于有腰部的骨質(zhì)退變，骨質(zhì)增生的情況，還有就是見于有腰部的韌帶損傷、勞損的情況，再就是也會有輕度的椎間盤突出，椎管狹窄或者是腰椎滑脫的情況也會有明顯的腰部酸脹、疼痛的發(fā)生。所以，出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，少反復(fù)的彎腰活動，并且長時間坐著時一定要多注意坐姿，并且行腰部的熱敷理療的治療。如果病人腰部疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。所以對于緩解腰部的疼痛情況一是要保暖，二是減輕腰部的負重活動大，再就是配合理療及藥物的治療。
  語音時長 01:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 4077次

• 學(xué)生久坐腰疼該怎么緩解
  病情分析：學(xué)生久坐腰疼是因為長期的久坐或者坐姿不良會引起腰部的肌肉緊張痙攣，容易引起腰肌勞損。建議坐姿避免超過兩個小時，同時進行適當(dāng)?shù)捏w育運動可以減少腰痛的發(fā)生。意見建議：如果學(xué)生腰疼的癥狀較嚴(yán)重，應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查，可以外用壯骨藥酒治療，其可以祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)，緩解癥狀；也可以進行針灸、推拿、拔罐等治療，通過改善血液循環(huán)，增加肌肉的吸收能力，促進軟組織愈合，從而緩解腰疼的癥狀。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-10 1203次

• 坐久了腰疼該怎么緩解
  病情分析：坐久了腰疼可以起來適當(dāng)活動一下腰部，做一些腰部的拉伸運動，對于緩解腰疼是很有用的。如果經(jīng)常久坐出現(xiàn)了腰肌勞損和腰椎間盤突出癥的情況，可以適當(dāng)根據(jù)病情做些理療，比如紅外線、針灸等，以緩解病情。患者還可以在中醫(yī)師的辨證下使用有舒筋通絡(luò)功效的藥物來緩解腰疼癥狀，比如壯骨藥酒，能促進全身的氣血運行，對于緩解疼痛是很有幫助的。此外如果患者腰椎間盤突出癥的病情比較嚴(yán)重，還可以采取手術(shù)治療。意見建議：建議患者在平時生活中不要長時間保持一個姿勢，不要久站，也不要久坐，這樣對腰部的壓力是很大的，很容易出現(xiàn)腰椎間盤突出癥或者是腰肌勞損，患者要適當(dāng)變換姿勢，適當(dāng)進行運動，對于預(yù)防腰椎間盤突出癥和腰肌勞損是有幫助的。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 601次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導(dǎo)致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個獨立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統(tǒng)感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發(fā)作時患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運動等方式進行緩解。一，改善不良習(xí)慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發(fā)生腰痛，使用
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 1842次