問高血壓能熬夜嗎
病情描述:
高血壓能熬夜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
熬夜本身不利于身體健康,這是一個常識,如果有高血壓病的話更不適合熬夜。因為比較容易導致血壓不穩(wěn)定,導致患心腦血管病,尤其是出現(xiàn)心肌梗死,還有腦出血的風險大大增加,晚上熬夜白天睡覺是不可能把損耗的機能完全補回來的,建議還是盡量少熬夜為好。
意見建議:
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高血壓患者熬夜有什么影響因為熬夜以后,人體的交感神經(jīng)會興奮,興奮以后就會導致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟,正常人的心腦腎在夜間的時候是需要休息的,而不是正常工作的,如果你經(jīng)常熬夜的話,心腦腎都得不到休息,時間久了以后會導致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?,您正常血壓的那種勺型,會變成反勺型,會導致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜,過了十一點以后就及時的入睡,這種我們就稱為子午覺,子時就是過了十一點以后,要正常的休息。01:21
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預防非常重要,相對來說原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因為動脈硬化引起的,動脈硬化控制的不好,高血壓會越來越重;反過來,高血壓控制得不好,動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害,高血壓的病因預防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓能熬夜嗎高血壓患者平時身體機能都比較的低下,不利于熬夜,因為長期的熬夜對于身體健康有很大的影響的。如果高血壓患者經(jīng)常的熬夜有可能會導致血壓的不穩(wěn)定,有可能會導致并發(fā)癥的發(fā)生,像心腦血管的病變,還有心肌梗死,這些風險都會大大的增加,因為晚上熬夜白天睡覺是不可能把損耗的機能完全補回來的。建議最好還是少熬夜,這樣才能夠增強身體的免疫能力。高血壓患者除了不良的生活習慣改變以外,而且要在飲食上,還有運動上也要做出調(diào)理,盡量的參加體育鍛煉,每天堅持30分鐘的有氧運動,對于血壓的控制也是比較有好處的,平時可以選擇輕緩的有氧運動,比如快步走,打打健身操,這種都比較適合。語音時長 01:29”
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高血壓可以熬夜嗎高血壓患者是不可以熬夜的,經(jīng)常熬夜會使人長期處于緊張狀態(tài),神經(jīng)得不到放松,從而造成血管收縮異常,身體的血壓要比正常人的高,很容易誘發(fā)高血壓或者是病情加重。如果晚上熬夜,夜間的血壓會由于神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)得不到很好的休息,甚至由于熬夜過度導致血壓上升,產(chǎn)生夜間血壓增高的變化規(guī)律,這種情況對心、腦、腎等器官的損害非常大。因此高血壓患者在平時一定要保證睡眠質(zhì)量,應盡量不要熬夜,尤其是血壓很不穩(wěn)定的人以及患有高血壓的老年人,更應該禁止熬夜,以免引發(fā)心腦血管等癥狀的發(fā)生。語音時長 1:30”
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熬夜會高血壓嗎病情分析:長期熬夜可能會導致高血壓。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓的主要危險因素有高鈉低鉀飲食,吸煙飲酒,長期精神壓力,超重肥胖。意見建議:長期熬夜會使患機體處于應激狀態(tài),精神持續(xù)緊張,引起血管收縮,進而可能導致高血壓發(fā)病。同時長期熬夜會使內(nèi)分泌紊亂,進而可能導致患高血壓。
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高血壓可以熬夜嗎病情分析:不建議高血壓患者熬夜。高血壓的危險因素主要有高鈉低鉀飲食,超重肥胖,長期精神壓力,吸煙,飲酒。意見建議:熬夜可能會引起神經(jīng)興奮,導致身體處于應激狀態(tài),可能會導致血壓升高。同時晝夜顛倒休息不好,可能會加重心悸,心慌,頭暈,乏力等癥狀,所以不建議高血壓患者熬夜。
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熬夜會高血壓嗎患者熬夜會誘發(fā)高血壓,對身體健康不利,因此盡量避免熬夜。熬夜會導致身體生物鐘發(fā)生變化,會影響睡眠。此外,長時間熬夜也會影響神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能的功能障礙,容易引起血壓、血糖和血脂的病變,促進動脈粥樣硬化的情況發(fā)生,因此熬夜可能會誘發(fā)高血壓。如果患者缺乏睡眠,身體的修復功能和修復功能就會減弱,肝膽排泄、
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熬夜會高血壓嗎熬夜確實與高血壓之間存在密切的聯(lián)系。長期熬夜可能導致高血壓的發(fā)生。熬夜會導致交感神經(jīng)的過度激活。當人體處于熬夜狀態(tài)時,精神往往高度緊張,機體無法得到充分休息,這容易使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,進而釋放兒茶酚胺等物質(zhì)。這些物質(zhì)會使血管收縮,導致血