問高血壓可以熬夜嗎
病情描述:
高血壓可以熬夜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不建議高血壓患者熬夜。高血壓的危險(xiǎn)因素主要有高鈉低鉀飲食,超重肥胖,長期精神壓力,吸煙,飲酒。
意見建議:
熬夜可能會(huì)引起神經(jīng)興奮,導(dǎo)致身體處于應(yīng)激狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。同時(shí)晝夜顛倒休息不好,可能會(huì)加重心悸,心慌,頭暈,乏力等癥狀,所以不建議高血壓患者熬夜。
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高血壓患者熬夜有什么影響因?yàn)榘疽挂院螅梭w的交感神經(jīng)會(huì)興奮,興奮以后就會(huì)導(dǎo)致血液過多的灌注在人體的心腦和腎臟,正常人的心腦腎在夜間的時(shí)候是需要休息的,而不是正常工作的,如果你經(jīng)常熬夜的話,心腦腎都得不到休息,時(shí)間久了以后會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。所以我們?nèi)绻疽沟脑?,您正常血壓的那種勺型,會(huì)變成反勺型,會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以建議大家還是不要熬夜,過了十一點(diǎn)以后就及時(shí)的入睡,這種我們就稱為子午覺,子時(shí)就是過了十一點(diǎn)以后,要正常的休息。01:21
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高血壓可以根治嗎?高血壓是慢性病,一般是不能根治的,大多數(shù)人都需要藥物維持控制血壓,但是也有少數(shù)的高血壓患者是可以根治的。少數(shù)的人群包括:第一類就是原來很胖的高血壓患者,通過減體重、控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)等手段把體重明顯的降下來了,跟著血壓也就不高了,這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發(fā)性高血壓,就是繼發(fā)于其他原因?qū)е碌难獕荷?,比如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄或者是甲亢等等導(dǎo)致的高血壓就叫繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓把原發(fā)病治療以后,血壓跟著也就降下來了,這一類人群高血壓也可以達(dá)到根治。除此之外其他絕大多數(shù)的高血壓患者往往是原發(fā)性高血壓,很難達(dá)到根治的效果,只能靠平時(shí)的降壓藥維持控制血壓。01:45
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高血壓可以熬夜嗎高血壓患者是不可以熬夜的,經(jīng)常熬夜會(huì)使人長期處于緊張狀態(tài),神經(jīng)得不到放松,從而造成血管收縮異常,身體的血壓要比正常人的高,很容易誘發(fā)高血壓或者是病情加重。如果晚上熬夜,夜間的血壓會(huì)由于神經(jīng)系統(tǒng)的交感神經(jīng)得不到很好的休息,甚至由于熬夜過度導(dǎo)致血壓上升,產(chǎn)生夜間血壓增高的變化規(guī)律,這種情況對(duì)心、腦、腎等器官的損害非常大。因此高血壓患者在平時(shí)一定要保證睡眠質(zhì)量,應(yīng)盡量不要熬夜,尤其是血壓很不穩(wěn)定的人以及患有高血壓的老年人,更應(yīng)該禁止熬夜,以免引發(fā)心腦血管等癥狀的發(fā)生。語音時(shí)長 1:30”
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熬夜會(huì)高血壓嗎熬夜可以導(dǎo)致血壓升高,因?yàn)楦哐獕罕旧砭褪沁z傳因素和緩解因素共同作用的結(jié)果,這些緩解因素包括多種,其中就包括熬夜,還包括吸煙,飲酒,情緒緊張,激動(dòng),從事高空作業(yè)等等。因此,長期熬夜也是導(dǎo)致血壓升高的原因之一。因此,要預(yù)防高血壓,必須要通生活方式的調(diào)整入手,保持良好的生活習(xí)慣,平時(shí)要心情舒暢,避免情緒緊張激動(dòng),要保持充足的睡眠,不要熬夜,不要吸煙,飲酒,同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。通過這些生活方式的改善,就可以減少高血壓的發(fā)生。即使已經(jīng)發(fā)生了高血壓,要保持良好的生活方式,也可以對(duì)高血壓的治療有幫助。語音時(shí)長 01:25”
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高血壓能熬夜嗎熬夜本身不利于身體健康,這是一個(gè)常識(shí),如果有高血壓病的話更不適合熬夜。因?yàn)楸容^容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,導(dǎo)致患心腦血管病,尤其是出現(xiàn)心肌梗死,還有腦出血的風(fēng)險(xiǎn)大大增加,晚上熬夜白天睡覺是不可能把損耗的機(jī)能完全補(bǔ)回來的,建議還是盡量少熬夜為好。
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熬夜會(huì)高血壓嗎病情分析:長期熬夜可能會(huì)導(dǎo)致高血壓。高血壓分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種。原發(fā)性高血壓的主要危險(xiǎn)因素有高鈉低鉀飲食,吸煙飲酒,長期精神壓力,超重肥胖。意見建議:長期熬夜會(huì)使患機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài),精神持續(xù)緊張,引起血管收縮,進(jìn)而可能導(dǎo)致高血壓發(fā)病。同時(shí)長期熬夜會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而可能導(dǎo)致患高血壓。
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熬夜會(huì)高血壓嗎患者熬夜會(huì)誘發(fā)高血壓,對(duì)身體健康不利,因此盡量避免熬夜。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體生物鐘發(fā)生變化,會(huì)影響睡眠。此外,長時(shí)間熬夜也會(huì)影響神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能的功能障礙,容易引起血壓、血糖和血脂的病變,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的情況發(fā)生,因此熬夜可能會(huì)誘發(fā)高血壓。如果患者缺乏睡眠,身體的修復(fù)功能和修復(fù)功能就會(huì)減弱,肝膽排泄、
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熬夜會(huì)高血壓嗎熬夜確實(shí)與高血壓之間存在密切的聯(lián)系。長期熬夜可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的過度激活。當(dāng)人體處于熬夜?fàn)顟B(tài)時(shí),精神往往高度緊張,機(jī)體無法得到充分休息,這容易使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮,進(jìn)而釋放兒茶酚胺等物質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)使血管收縮,導(dǎo)致血