問高血壓不宜吃什么水果
病情描述:
高血壓不宜吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
水果中含有豐富的鉀離子,每天適當?shù)难a充水分,補充鉀鹽可以起到降低血壓的作用,單純性的高血壓,對于水果沒有什么禁忌。但是高血壓如果合并糖尿病,不要吃糖分比較高的水果,少吃寒涼的水果,比如西瓜,梨子。
意見建議:
日常生活中盡量選擇低鹽低脂飲食,避免一些誘發(fā)性因素,如避免情緒過度緊張,避免激動,避免煙酒的刺激,不熬夜。
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒有特殊的一個要求,不是某一個水果,就會導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對于血管的保護,對于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說維生素E,比方說維生素c,所以我們在孕期選擇飲食的時候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營養(yǎng)上面,對于高血壓疾病有一個很好的預(yù)防,或者治療的一個作用的。01:09
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糖尿病患者不宜吃什么水果糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的,只要限制一天的總攝入量可以了,保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人,然后體重只要不是超重和肥胖,一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡,這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡,對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充,一方面能夠避免兩餐之間的低血糖,另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。01:02
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高血壓不宜吃什么水果高血壓患者對水果一般沒有什么特殊禁忌,但是以下幾種水果高血壓患者要慎用。一、柑橘。柑橘含胡蘿卜素,如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥,出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時多食柑橘會上火,導(dǎo)致機體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥,因此建議高血壓患者慎用。二、梨。梨本身具有降低血壓,清熱鎮(zhèn)痛的功效,高血壓、心臟病患者如有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴的癥狀,吃梨大有益處。但是,食梨過多會傷脾胃,助陰濕,使腸胃功能失調(diào),引起腹瀉等疾病。因而胃寒,脾虛,瀉者應(yīng)忌食,高血壓患者還是少吃為妙。三、葡萄。葡萄因含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果一次吃太多會傷脾生內(nèi)熱,脾胃虛寒及糖尿病患者應(yīng)少食或不食,但它含糖量很高,因此高血壓患者應(yīng)謹慎食用。語音時長 1:58”
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高血壓不宜吃什么高血壓不宜吃的食物是比較多的,首先高血壓患者不宜吃高熱能的食物,高熱能的食物有可能會誘發(fā)肥胖。主要就是葡萄糖、蔗糖、巧克力這些食物對于高血壓患者都不適合吃,因為吃了以后容易導(dǎo)致肥胖,肥胖就有可能會加重高血壓,所以說高血壓患者飲食上應(yīng)該限制高熱能的食物。再就是肉類,肉類也是高血壓患者要限制的,尤其是肥肉以及含膽固醇比較多的食物,比如肥豬肉,再就是動物內(nèi)臟盡量的不要吃。另外就是不要吃比較咸的食物,尤其是一些像腌制品,比較咸含的鹽比較多,盡量不要吃。另外不要喝雞湯,雞湯膽固醇是比較高的,容易升高血壓。再就是不要喝酒,飲酒能使心率加快,血管收縮,血壓升高,這種情況會加重高血壓。另外不要吃狗肉,狗肉含有的膽固醇是比較多的,容易升高血壓。另外多鹽的食物盡量的避免,另外不要喝濃茶,不要喝咖啡。語音時長 1:35”
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高血壓不宜吃什么食物病情分析:高血壓患者不應(yīng)該吃含鹽量高,含糖量高的食物常見的有香腸、熏肉等腌制產(chǎn)品,以及蛋糕、甜品、巧克力等含糖量高的食物。意見建議:建議患者一旦確診為高血壓,就要終身服用降壓藥物來維持,家中應(yīng)該常備血壓測量儀器,并且記錄血壓,如果波動幅度過大時,就要及時去醫(yī)院就診?;颊邞?yīng)該多吃好消化易吸收的食物,多吃高蛋白、高纖維素的食物。
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高血壓病人不宜吃什么病情分析:高血壓的患者不宜吃高鈉的食物,比如咸菜、熏制品等等,不宜進食高脂肪的食物,比如肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等等。意見建議:建議高血壓的患者應(yīng)該多進食一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素,比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、獼猴桃等等??梢赃m當?shù)亩噙M食一些粗糧,比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息,不要進行劇烈的體育運動。
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高血壓不宜吃什么水果高血壓患者對水果一般沒有什么特殊禁忌,但是以下幾種水果高血壓患者要慎用。一、柑橘。柑橘含胡蘿卜素,如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥,出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀。同時多食柑橘會上火,導(dǎo)致機體功能紊亂,出現(xiàn)口腔潰瘍、舌炎、咽炎等癥,因此建議高血壓患者慎用。二、梨。梨本身具有降低血壓,清熱鎮(zhèn)痛的功效,高血
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高血壓病人不宜吃什么水果一般高血壓病人沒有不宜吃的水果,可以適當吃一些水果。高血壓一般指的是流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象,可能是過量飲酒、長時間精神過度緊張、體力活動不足等因素引起,容易導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮,從而造成血壓升高,在患病后會出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應(yīng)