問大腦勞累過度的癥狀有哪些
病情描述:
大腦勞累過度的癥狀有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
大腦勞累過度的癥狀有頭昏,頭沉,反應遲鈍,記憶力下降,頭皮的麻木,煩躁,失眠,入睡困難,睡眠障礙等。有的還可以伴隨著頭痛,惡心嘔吐。
意見建議:
戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,多吃牛奶,雞蛋,豆制品,魚類,蝦類,蘋果,草莓,黃瓜,西紅柿,芹菜,菠菜等。也可以吃一些改善腦代謝、養(yǎng)血安神的藥物如健腦丸。
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勞累過度能否引起腦栓塞勞累過度可以引起腦栓塞的,一個人勞累過度,他的血壓、他的心臟,他的代謝都會出現(xiàn)某些問題。如果這個人的年齡,在中老年人以上,他家族里邊又有遺傳的病史,他平時又有房顫、動脈硬化的斑塊,等等這樣的基礎病。在疲勞過度的情況下,有可能斑塊或者是附壁栓子脫落,形成腦栓塞,這在平時就應該注意、提高警惕。如果你有房顫,如果你有高血壓,如果你有動脈粥樣硬化的斑塊,就等于給你敲了警鐘,打了信號彈,就應該在日常生活中加以注意。不能過度疲勞,不能有過度的情緒的大起大落,要控制好基礎病,控制好斑塊控制好心臟,控制好血壓,避免疲勞等等這樣的預防措施,才能防止栓塞的發(fā)生。01:26
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大腦過度疲勞的癥狀大腦過度疲勞癥狀有很多,比方學習成績下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀,還可以表現(xiàn)情緒急躁、愛發(fā)脾氣、不愛與人交往,甚至出現(xiàn)入睡困難、多夢、嚴重睡眠障礙。一旦出現(xiàn)大腦疲勞過度癥狀時,應及時調(diào)整工作,放松心情,保持樂觀心態(tài),可以聽聽音樂、跑跑步。經(jīng)常出現(xiàn)大腦疲勞癥狀,可以及時進行腦部CT、經(jīng)顱多普勒、量血壓等檢查來排除體內(nèi)器質性疾病,對癥治療,保持樂觀心態(tài),按時休息,合理化安排工作,可以避免出現(xiàn)大腦疲勞過度。01:46
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勞累過度高血壓高血壓患者建議的強度或者是中等強度的這種運動,不建議高強度的這種活動或者是運動,勞力過度可以引起血壓的升高,并且可以引起高血壓危象,高血壓腦病,高血壓急癥,或者是壓氣癥,患者可以在劇烈勞動下出現(xiàn)血壓明顯的身高可以達到220毫米汞柱以上舒張壓也可以達到120毫米汞柱以上。病人可以出現(xiàn)頭暈頭痛惡心嘔吐,頭痛的部位多位于雙側顳部頭頂前額部位,所以對于高血壓患者平時就應該控制好,控制達標控制在一百四十九十毫米汞柱。建議適當?shù)谋WC好休息睡眠,每天應該睡眠保證在8小時左右,對于老年人應該控制在6小時左右就可以。少喝一些興奮性的一些飲料,例如咖啡濃茶等,濃茶里面還有一定的茶堿,茶堿可以引起心率增快而引起血壓升高,咖啡因也可以引起血壓的升高,所以不建議喝。語音時長 1:30”
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勞累過度腰疼怎么緩解過度勞累導致腰疼痛可以于平臥硬板床休息,帶腰圍保護,鍛煉腰背肌,用于牽引、理療、針灸、按摩、熱敷、外涂止痛藥膏或口服止痛藥治療,但如果癥狀不能緩解或癥狀加重,最好還是到醫(yī)院就診進一步的檢查,明確疾病情況做相應的處理。如果是腰肌勞損的情況,腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。積久成疾而出現(xiàn)的腰部酸痛和運動障礙為主要特征的癥狀,是一種常見的無菌性炎癥現(xiàn)象。腰肌勞損屬于中醫(yī)的腰痛范疇、此癥常因勞傷肌損、濕寒、氣滯血瘀、經(jīng)脈不通、氣血運行不暢,不通則痛,建議外服消痛貼,疏經(jīng)通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復。日常注意事項最好睡硬板床、避免潮濕,腰部宜溫暖,適當?shù)难臣∪忮憻?,增強腰部肌肉力量,不宜久坐和固定一個姿勢工作,一定要注意勞逸結合。語音時長 1:41”
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勞累過度腰疼怎么緩解病情分析:如果出現(xiàn)由于勞累過度導致的腰疼,可以先平臥硬板床休息,充分休息后癥狀可以減輕。如果休息后腰疼還沒有任何緩解,也可以使用藥物來緩解,如壯骨藥酒,其可外用也可內(nèi)服,具有祛風散寒的功效,可以用于腰腿疼痛等病癥。意見建議:在癥狀達到緩解之后患者可佩戴腰部護具,然后逐步下床活動。但是,在此期間一定要注意采取多躺、少站、不坐的方式,以減少腰椎受力。 如需用藥或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。
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