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• 緩解經(jīng)期頭痛的方法

  經(jīng)期頭疼，主要與體內(nèi)的某些激素有關(guān)，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點，在月經(jīng)前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\動，緩解緊張與壓力。但是如果經(jīng)期頭痛劇烈的話，不適合運動，會加重頭疼。陽光對于預(yù)防及消除經(jīng)期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因為在陽光的照射下，可以幫助人們，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經(jīng)期頭疼。如果你沒有條件進(jìn)行太陽的照射，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 4519次

• 貼什么可以緩解關(guān)節(jié)疼痛

  貼具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)疼痛有止痛之功效的外用理療貼可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如患者可以遵醫(yī)囑貼臨床上常用的云南白藥泰邦磁療巴布貼，其可以改善微循環(huán)和組織代謝，磁場也具有一定的止痛作用，從而緩解關(guān)節(jié)疼痛，并且該理療貼還有貼得牢固，不難撕等特點，方便患者使用?；颊叱霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，通常是由于關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，可能還會伴有關(guān)節(jié)紅腫、僵硬、關(guān)節(jié)活動受限等情況，會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，影響患者的日常生活。因此，患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況需要及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，除通過貼該理療貼的方式緩解關(guān)節(jié)疼痛外，患者還可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。日常生活中，患者需要注意保護(hù)好關(guān)節(jié)，做好防護(hù)以及保暖措施。同時注意休息，避免劇烈活動。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-09 68966次

• 經(jīng)期吃什么緩解疼痛
  經(jīng)期疼痛如果不是特別嚴(yán)重，可以口服益母草，痛經(jīng)寶等藥物來緩解癥狀。如果經(jīng)量不多，也可以嘗試口服紅糖水來緩解疼痛。臨床發(fā)現(xiàn)，口服紅茶對一部分患者的痛經(jīng)也有緩解作用。如果疼痛非常明顯，嚴(yán)重的影響工作和生活，還是建議進(jìn)行藥物治療。對于有避孕要求的女性，可以口服避孕藥，通過抑制排卵，減少月經(jīng)血中前列腺素含量，來達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的；另外，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑來抑制體內(nèi)前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)子宮收縮，從而減輕疼痛，常用的藥物有布洛芬，這類藥物治療有效率可達(dá)80%左右。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-03 3287次

• 經(jīng)期疼痛吃什么能緩解
  當(dāng)患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的癥狀時，建議可以多喝一些紅糖姜水或者大棗水，能夠緩解疼痛的癥狀。另外，疼痛如果實在難忍，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊來進(jìn)行緩解疼痛的治療。而患者一定要避免辛辣刺激，油膩，寒涼的食物，同時可以使用熱敷以及推拿的理療方法來緩解疼痛，也有很好的效果。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動。同時要做好防寒保暖的工作。另外，在飲食上可以多吃一些富含鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 3303次

• 經(jīng)期吃什么能緩解疼痛
  病情分析：經(jīng)期疼痛的女性也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)是婦科病中比較常見的。月經(jīng)期的女性應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多喝一些溫開水或者紅糖姜水是比較能緩解疼痛的癥狀的。意見建議：建議經(jīng)期疼痛的女性朋友們應(yīng)注意保暖，避免著涼，多注意休息，不要過于勞累，另外要保持心情愉快。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1201次

• 經(jīng)期吃什么可以緩解疼痛
  病情分析：經(jīng)期疼痛的患者應(yīng)注意多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多喝一些溫開水，也可以喝一些紅糖姜水來緩解疼痛。如果癥狀還未緩解，可以服用止痛的藥物，比如元胡止痛片。意見建議：建議經(jīng)期疼痛的患者應(yīng)注意保暖，避免著涼，少吃一些生冷的食物，比如雪糕，注意多休息，保持愉快的心情。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1401次

• 經(jīng)期吃什么可以緩解疼痛？
  經(jīng)期疼痛，若是痛經(jīng)可以口服布洛芬緩釋膠囊，能夠緩解中輕度疼痛。亦可以口服中成藥丹七軟膠囊、暖宮七味丸能夠起到活血化瘀，暖宮散寒的功效。亦可以到中醫(yī)科通過望聞問切、四診合參、辨證分析，口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。若是宮寒引起的痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用少腹逐瘀湯加減，能夠起到溫經(jīng)散寒、除濕止痛的功效。若是氣滯血瘀引起
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-25 166次

• 月經(jīng)期間吃什么能緩解疼痛
  一般來說在月經(jīng)之間病人如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議可以服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片等藥物，來進(jìn)行緩解疼痛的治療。同時建議患者在飲食上可以多吃一些大棗，枸杞等食物來進(jìn)行補(bǔ)血，補(bǔ)氣，并且來緩解疼痛的癥狀。同時建議患者在月經(jīng)期間的飲食一定要清淡溫和而有營養(yǎng)，要避免辛辣，刺激，油膩，生冷以及煎炸類，腌制類的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 134次