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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 7674次

• 落枕應(yīng)該怎么辦

  患者：您好，我昨天晚上落枕了，現(xiàn)在感覺脖子疼，該怎么治療??？藥師：落枕是一種自愈性疾病，一般是不需要特殊治療的，3-5天多可以自行好轉(zhuǎn)，也可以用一些藥物來緩解疼痛，像口服的非甾體類抗炎藥，或者外用的止痛膏藥都可以緩解疼痛，外用膏藥相對起效更快一些，比如常用的奇正消痛貼膏彈力款，直接作用于患處，經(jīng)皮膚吸收，迅速發(fā)揮止痛作用，由于是純藏藥的成分，相對也比較安全；高彈布設(shè)計，透氣靈活更舒適?；颊撸汉玫?，明白了，落枕太難受了，這脖子都動不了，有什么辦法可以預(yù)防落枕嗎？藥師：落枕一般和睡眠姿勢不正確、睡枕過高過低、睡覺時受風寒等因素有關(guān)，想要預(yù)防落枕，要注意保持正確的睡姿，比如平臥，不要趴著睡，睡前避免長時間躺著玩手機，選擇適合自己頸部高度的枕頭，軟硬適中，同時晚上睡覺時關(guān)好門窗、蓋好被子，不要讓空調(diào)直吹身體，不要讓肩膀受涼、受風。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:39
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 7902次

• 落枕了怎么辦
  脖子落枕是睡一覺或者低頭時間長，脖子局部僵硬，不能活動，一活動就會引起疼痛的一種癥狀。落枕了就想躺在枕頭上表現(xiàn)有被動狀態(tài)，在醫(yī)學上是小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)。頸椎在長期的某個姿勢下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個姿勢，是一個小關(guān)節(jié)長期受到牽拉，造成的在復位的過程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者是小關(guān)節(jié)部分錯位，不能即刻復位產(chǎn)生的一系列疼痛活動受限的綜合癥。在臨床上輕幅的牽引或者整復，可以使大部分的疼痛得到即刻的緩解，但最終還是需要做一些理療、按摩或者是熱敷、牽引等治療才能得到完全的緩解。病人一旦發(fā)生落枕就說明頸椎在某一階段可能存在不穩(wěn)定的情況，應(yīng)該到醫(yī)院做頸椎的過伸、過屈位檢查。明確是否有頸椎的不穩(wěn)定，以后要注意這些哪些是常見的問題，以避免再次發(fā)生落枕的幾率。
  語音時長 1:38”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7449次

• 脖子落枕了怎么辦
  脖子落枕，稱之為急性頸部肌肉筋膜炎，一般主要由于睡覺姿勢，低頭伏案，長期勞累，受涼等有關(guān)，脖子落枕以頸部疼痛、活動受限為主要表現(xiàn)的一組疾病。大多出現(xiàn)動性疼痛，出現(xiàn)疼痛癥狀以后可以佩戴頸托，選擇一塊合適的頸托，制動休息，局部痛處予以冰敷，給予毛巾包裹一些碎冰，疼痛部位外敷二十分鐘，一般一天三到五次，通過制動休息，冰敷，正常治愈時間為三到五天，也有比較嚴重的癥狀，疼痛難以緩解的，可以加入抗炎止痛類藥物，例如布洛芬，塞來昔布等藥物。
  語音時長 1:46”
  陳偉 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 4237次

• 落枕了該怎么辦才好
  對于落枕，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免過度低頭，可以使用頸托進行固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解局部的疼痛癥狀，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗，適當進行推拿，按摩，針灸理療，但是避免手法過度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 2802次

• 脖子落枕了該怎么辦
  病情分析：頸部出現(xiàn)落枕這種情況，主要是由于睡眠姿勢不良導致的肌肉韌帶損傷，從而出現(xiàn)頸部疼痛、活動受限等癥狀的一種現(xiàn)象。意見建議：落枕的患者首先要注意休息，如果疼痛嚴重的話，可以用一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛的現(xiàn)象。同時可以配合適當?shù)臒岱蟆⒗懑煹确椒ù龠M恢復，都能取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-14 2602次

• 落枕了怎么辦
  落枕了一般可以通過局部按摩、局部熱敷、適當休息、應(yīng)用藥物、針灸等方式緩解。出現(xiàn)這種情況后，建議及時就醫(yī)。1、局部按摩：可以利用掌心或指腹對局部進行順時針按揉，能夠緩解局部肌肉痙攣，幫助患者減輕癥狀。2、局部熱敷：使用毛巾包裹熱水袋對局部進行熱敷，每天熱敷2~3次，每次熱敷15分鐘左右，可以加快局部血
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 睡落枕了怎么辦
  考慮患者說的睡落枕了指的是睡覺落枕了，睡覺落枕了可以通過按摩、針灸、口服藥物等方法進行處理，建議在醫(yī)生的指導下用藥。1、按摩：若睡覺時姿勢不當或者枕頭高度不合適容易導致頸部肌肉痙攣，可引起疼痛、僵硬、活動受限等癥狀?？梢匀フ?guī)的醫(yī)療機構(gòu)通過按摩來舒緩頸部肌肉，能夠達到止痛的效果。2、針灸：可以在專業(yè)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次