問(wèn)感冒鼻塞按摩哪個(gè)部位
病情描述:
感冒鼻塞按摩哪個(gè)部位
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒的時(shí)候如果鼻塞是可以通過(guò)口服藥物來(lái)幫助緩解的,同時(shí)建議可以物理療法可以按摩迎風(fēng)穴幫助緩解。建議感冒期間一定要多喝水,多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)多的食物,不要吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)多注意休息。多注意觀察體溫的變化。
意見(jiàn)建議:
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發(fā)燒按摩哪個(gè)部位退燒發(fā)燒可以按摩風(fēng)池穴來(lái)幫助退燒,風(fēng)池穴是位于后頸部和耳垂平行位置的后頭骨下,兩條大筋骨外緣的凹陷處,手法就是張開(kāi)雙手,用兩手的大拇指指腹放到風(fēng)池穴處,其余的手指緊貼著枕后部,用力按揉風(fēng)池穴,有明顯的酸脹感是比較合適的。風(fēng)池穴的功效是能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫傷風(fēng),所以按摩風(fēng)池穴對(duì)感冒是有很大效果的。發(fā)燒還可以按摩曲池穴,曲池穴是位于胳膊肘橫紋盡頭凹陷的地方,手法就是以指腹按壓或者是敲打1~3分鐘,次數(shù)是不限的,曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合穴,功效主要有散風(fēng),止癢,清熱,消腫,疏通經(jīng)絡(luò)的功效。按摩曲池穴能治療肩肘關(guān)節(jié)的疼痛,還有上肢的癱瘓,高血壓,流行性感冒,扁桃體炎甲狀腺腫大,急性胃腸炎等等。01:32
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偏頭痛按摩哪個(gè)部位偏頭痛的穴位治療非常多,我們推薦還是合谷和太沖。合谷是位于我們第二掌指,和第一掌指之間的位置;然后太沖穴恰好也是對(duì)應(yīng)第一足趾和第二足趾,這個(gè)前方有一個(gè)肉蹼處,這個(gè)肌肉的位置是太沖穴。這兩個(gè)穴位在《針灸大成》里面叫它四關(guān)穴、也叫四開(kāi)穴,它對(duì)于全身的各類(lèi)的疼痛都有效,包括頭痛、五官的疼痛、胃痛、關(guān)節(jié)疼都有效。它具有這種通絡(luò)的作用,所以推薦是這兩個(gè)穴位,可以按左邊這兩個(gè)穴位,也可以按右邊這兩個(gè)穴位,沒(méi)必要四個(gè)穴位都來(lái)同時(shí)來(lái)揉按。01:12
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感冒鼻塞按摩哪個(gè)部位如果有感冒引起來(lái)的鼻塞,鼻子不通氣的時(shí)候可以輕輕地按摩鼻翼兩側(cè)上方的位置,這樣能夠使鼻黏膜擴(kuò)張,毛須血管收縮,能夠緩解感冒引起來(lái)的鼻塞的現(xiàn)象。在這期間也可以用熱毛巾熱敷鼻子也能夠改善感冒引起來(lái)的鼻塞的癥狀。平時(shí)出門(mén)的時(shí)候應(yīng)該盡量注意戴口罩遮蓋,這樣能夠預(yù)防外界冷空氣的刺激,導(dǎo)致鼻粘膜收縮,加重鼻塞的現(xiàn)象。平時(shí)在飲食方面還需要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,否則的話會(huì)容易加重鼻塞的現(xiàn)象,應(yīng)該盡量注意多喝溫開(kāi)水,注意休息,才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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感冒按摩哪個(gè)部位感冒的時(shí)候可以通過(guò)按摩合谷穴,可以達(dá)到快速的恢復(fù)的作用,合谷穴位于人體的手指上,五指并攏以后拇指與食指之間的肌肉的最高點(diǎn),左右手各有一個(gè)穴位,可以用手指的指腹用力的按合谷穴,對(duì)于一般的感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、哮喘、流鼻涕或者鼻塞這些癥狀都能起到緩解作用。其次,可以按揉印堂穴,印堂穴位于額頭兩眉頭連線的中點(diǎn)位置,可以用中指或者食指的指腹進(jìn)行按揉,可以達(dá)到通鼻開(kāi)竅,適用于感冒所導(dǎo)致頭暈,鼻塞這些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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胃腸感冒按摩哪個(gè)部位病情分析:患有胃腸感冒的患者,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,按摩一下足三里等穴位,對(duì)于胃腸感冒引起的頭痛,惡心,嘔吐等癥狀,具有比較好的作用。意見(jiàn)建議:患有胃腸感冒的患者,除了進(jìn)行按摩以外,還需要口服一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療,另外要注意休息,多喝水,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)早日恢復(fù)。
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感冒頭痛按摩哪個(gè)部位感冒頭痛可以選擇按摩風(fēng)池穴:位于頸后兩根大筋上端凹陷處,就是風(fēng)池穴。用手手指來(lái)回搓擦風(fēng)池穴,并用按揉的手法,直到局部發(fā)熱,渾身輕松為止。 按摩太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽(yáng)穴30-50次,或從上向下拉耳垂數(shù)10下,頭昏、頭痛癥狀可減輕。 按摩迎香穴:位于鼻翼旁開(kāi)約一厘米的皺紋中,感冒、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。 按摩大椎穴:次穴位于頸后正中,一個(gè)較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動(dòng)100次,可起到預(yù)防、治療感冒的作用。
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小孩感冒按摩哪個(gè)部位?小孩子感冒可以按摩三關(guān)穴、外勞宮穴、肩井穴等部位,有助于感冒的癥狀恢復(fù),但是按摩穴位只能作為一種輔助治療手段。小孩子如果感冒建議要多喝一些溫開(kāi)水,多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,這樣可以使病情恢復(fù)的更快,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以免導(dǎo)致病情更加重。小孩子由于免疫功能還不完善,抵抗力比較差,因此
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風(fēng)熱感冒按摩哪個(gè)部位風(fēng)熱感冒按摩合谷穴、曲池穴、風(fēng)府穴、大椎穴、風(fēng)池穴等部位,需要去醫(yī)院讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作,不可以私自在家操作。1、合谷穴:屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),位于手背第二掌骨橈測(cè)點(diǎn)中心處,通過(guò)按摩局部,能夠起到輔助清熱解表的效果,緩解風(fēng)熱感冒引起的不適反應(yīng)。2、曲池穴:位于肘橫紋外側(cè)端,通過(guò)按摩此穴位,有清腦止痛的功效,