問(wèn)月經(jīng)期間應(yīng)注意哪些
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月經(jīng)期間應(yīng)注意哪些
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒(méi)有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來(lái)月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開(kāi)月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間吃什么好月經(jīng)是生理上的循環(huán)期,月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類(lèi)的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他:如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外,月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物,也要注意保暖。01:25
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月經(jīng)期間的飲食注意月經(jīng)期間的飲食?女性的健康調(diào)養(yǎng)原則之一就是與經(jīng)期周期變化相吻合的周期飲食,不少女性在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天會(huì)有一些不舒服的癥狀,如抑郁、憂(yōu)慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安,這與體內(nèi)雌激素孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)可出現(xiàn)食欲差,腰酸疲勞等癥狀。此時(shí)宜選用既有益皮膚美容作用又對(duì)經(jīng)血之行有益的食品,宜選用的食品有羊肉、雞肉、紅棗、豆皮、蘋(píng)果、牛奶、雞蛋等。上面說(shuō)的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)要丟失一部分血液,這就是說(shuō)每次來(lái)次月經(jīng)都會(huì)丟失一部分蛋白質(zhì)與無(wú)機(jī)鹽,因此從原則上講,月經(jīng)干凈后的一至五天內(nèi)應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在此期間可以選用雞蛋、牛肉、羊肉、胡蘿卜、當(dāng)歸、紅花、桃花等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)女性在月經(jīng)期間由于會(huì)有陰道出血表現(xiàn),而且還可能會(huì)有腹部疼痛以及肛門(mén)墜脹、腰酸等現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間就有以下注意事項(xiàng)。首先禁止同房,因?yàn)樵谕康臅r(shí)候很可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌上行性感染而引起盆腔炎癥,甚至是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。由于月經(jīng)血的排出,所以在月經(jīng)期不能游泳,也不能盆浴泡澡。同時(shí)在月經(jīng)期還需要飲食清淡,容易消化的食物,不能吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免食用后出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)。同時(shí)還建議女性在月經(jīng)期要盡量休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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女人月經(jīng)期間注意哪些事項(xiàng)病情分析:女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息,避免過(guò)度的勞累,月經(jīng)期間避免性生活,注意經(jīng)期的衛(wèi)生,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴,避免食用生冷的食物。意見(jiàn)建議:女性在月經(jīng)期間可以多吃一些補(bǔ)血的食物,如大棗、芝麻、瘦肉等。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,避免喝咖啡以及濃茶等。
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月經(jīng)期間要注意些什么月經(jīng)期間要注意些什么?月經(jīng)期間,容易感染,因?yàn)槿硌軤顟B(tài)都是擴(kuò)張的,子宮內(nèi)膜是剝脫血管處于開(kāi)發(fā)狀態(tài),出血期間,陰道內(nèi)微生物容易進(jìn)入宮腔引起感染,所以一定要注意衛(wèi)生,不能太勞累,不能吃生冷的刺激性的食物,不要熬夜,勤換衛(wèi)生巾穿棉質(zhì)寬松內(nèi)衣等等。
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月經(jīng)期間有哪些注意事項(xiàng)月經(jīng)期間要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,因?yàn)榻?jīng)血可能會(huì)培養(yǎng)更多的細(xì)菌,如果做不好清潔的話(huà),就有可能會(huì)出現(xiàn)婦科疾病,女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意勤換衛(wèi)生巾,避免發(fā)生感染;此外女性在月經(jīng)期也要注意不吃寒涼的食物,不要著涼,注意保暖,還有就是在月經(jīng)期要注意飲食,不能吃生冷食物,而且還要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物補(bǔ)充鐵元素,使得
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女生月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有哪些通常情況下,女生月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有飲食、衛(wèi)生、身體保暖等,有利于身體健康。1、飲食:在月經(jīng)期間避免吃寒涼的食物,比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)西瓜等,也避免吃辣椒、酸辣粉、麻辣火鍋等過(guò)于刺激的食物,不僅容易出現(xiàn)胃腸道不適的現(xiàn)象,還可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生改變,可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、蘋(píng)果以