問人身體骨質(zhì)疏松該吃點(diǎn)啥
病情描述:
人身體骨質(zhì)疏松該吃點(diǎn)啥
答醫(yī)生回答
病情分析:
隨著年齡的增加,激素分泌不足,鈣質(zhì)流失就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚類等。不建議使用大筒子骨湯,骨頭湯內(nèi)含有油脂過多,并沒有多少補(bǔ)鈣作用??梢钥诜恍┾}片,補(bǔ)充鈣質(zhì),多曬太陽,促進(jìn)維生素d的生成,幫助鈣質(zhì)吸收,不建議服用過多的保健品和營養(yǎng)品。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的?,F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛,有時候因?yàn)樘弁?,你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者,到我們診室來就診的時候,我都會給患者查一個骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?,來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的??赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中,不一定是受一個很明顯的外力的作用,有時候他可能扭個身,或者是坐個公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說,當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上,就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛,不是只有腰背部才會疼痛,比如腿也會痛,有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。02:27
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老年人身體抖動是房顫嗎房顫的診斷,一定要經(jīng)過心電圖的證實(shí)。中醫(yī)講號脈,快慢不等,通過聽診器聽心臟,心臟的跳的強(qiáng)弱不等,這都是表象。那么真正的房顫診斷是靠心電圖。心電圖有普通心電圖和動態(tài)心電圖。房顫的只表現(xiàn)為胸悶心慌氣短,這是主要的表現(xiàn)。說到渾身抖和房顫有關(guān)系應(yīng)該關(guān)系不大。如果老年人抖的話,當(dāng)然說他抖最主要原因什么原因,比如說你要是這個感染了、感冒了、發(fā)燒了抖。還有一個問題,就是老年很多人合并什么就帕金森,或者腦動脈硬化導(dǎo)致的抖,說你抖的話,先查動脈硬化的原因,先查抖的原因。而房顫的病人他抖沒有直接的聯(lián)系,大家切記一點(diǎn)。出現(xiàn)抖要一定從神經(jīng)系統(tǒng)查起,這才是我們診斷的正確的思路。01:26
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骨質(zhì)疏松吃點(diǎn)什么骨質(zhì)疏松癥的治療要改善營養(yǎng)情況,補(bǔ)給足夠的蛋白質(zhì),有助于骨質(zhì)疏松癥患者的治療。對伴有腎衰竭的患者要提供優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,同時限制其攝入量。所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,包括牛奶、雞蛋、魚、蝦、瘦肉類對保證骨量有一定的幫助,含異黃酮比較多的主要是大豆和豆制品。二是補(bǔ)充維生素和鈣劑,無論何種骨質(zhì)疏松癥,都必須補(bǔ)充鈣劑,使每日元素鈣總攝入量達(dá)到800-1200mg/d。除了食物增加鈣補(bǔ)充外,還需要補(bǔ)充葡萄糖酸鈣,枸櫞酸鈣,碳酸鈣等制劑,同時要補(bǔ)充維生素D400-600mgIU每天。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:18”
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肝硬化病人身體發(fā)冷是啥原因肝硬化病人身體發(fā)冷通常跟兩方面有關(guān):第一,身體營養(yǎng)狀況不好,營養(yǎng)不良,因?yàn)楦斡不牟∪讼漳芰Σ缓?,通常會有食欲下降,脂肪瀉等,容易造成低蛋白血癥,整個身體代謝緩慢,基礎(chǔ)代謝率較低,所以容易產(chǎn)生發(fā)冷。第二,感染因素,肝硬化病人抵抗力下降,容易造成各種感染,包括腹腔感染,膽道感染,上呼吸道感染,肺炎等,這些感染之后容易造成發(fā)熱,發(fā)熱之前通常會有一個畏寒的過程。所以肝硬化病人出現(xiàn)發(fā)冷一定要引起重視,一定要注意測量體溫,如果有發(fā)熱就考慮有感染,一定要積極的就診,一定要尋找發(fā)熱的原因,也就是尋找感染的部位,再選擇性的,針對性的使用抗生素。語音時長 1:11”
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骨質(zhì)疏松吃點(diǎn)什么骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該保證健康的生活習(xí)慣,例如平時不能抽煙喝酒,盡量少喝濃茶及飲料,然后注意增強(qiáng)身體免疫力,其中可以多補(bǔ)充含鈣量高的食物,如奶制品,海帶,蝦皮,并且可以多吃菌類,但是如果吃辛辣或者含有草酸過多的食物是不利于鈣質(zhì)吸收的。
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骨質(zhì)疏松吃啥病情分析:骨質(zhì)疏松一般情況下可以吃牛肉、羊肉、動物骨制品、蝦米、豆制品這類營養(yǎng)食物和含鈣較高的食物。骨質(zhì)疏松是常見疾病,一般情況下需要正確使用鈣制劑、維生素D補(bǔ)充鈣元素。意見建議:骨質(zhì)疏松是常見疾病,建議定期就醫(yī)做骨密度檢查和骨影像學(xué)檢查,了解骨質(zhì)疏松的具體患病情況??祻?fù)期間要預(yù)防肢體外傷,避免長時間壓迫骨骼,以免骨折。
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骨質(zhì)疏松吃啥藥應(yīng)該吃一些鈣片以及維生素等,下面我給大家做詳細(xì)的介紹。骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃維生素d3,因?yàn)榫S生素d3可以促進(jìn)常鈣的吸收,而且促進(jìn)腎臟對于鈣的吸收,從而減少鈣的流失,促進(jìn)鈣的利用,也就是幫助人體對鈣的吸收,還能增加肌力,提高神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性,以及防止跌倒,這是維生素d對于防止骨質(zhì)疏松的意義所在。因此防止骨質(zhì)疏
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骨質(zhì)增生應(yīng)該吃點(diǎn)啥骨質(zhì)增生的患者通常應(yīng)該吃止痛藥、含鈣比較豐富的食物等,比如雙氯芬酸鈉緩釋片、牛奶等。骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,大多是由于重體力勞動、運(yùn)動量過多、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模琴|(zhì)增生在發(fā)病時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈疼痛的情況,隨著病情的發(fā)展會導(dǎo)致患者活動受限,嚴(yán)重的情況下會影響到患者的日常生活和工作