問(wèn)骨折吃什么會(huì)骨質(zhì)疏松
病情描述:
骨折吃什么會(huì)骨質(zhì)疏松
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折之后如果經(jīng)常的吸煙喝酒,經(jīng)常的使用一些激素類(lèi)的藥物,或者多吃一些碳酸的飲料,都會(huì)引起骨質(zhì)疏松的。這種情況下,需要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說(shuō)豆制品、海鮮、牛奶等等。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類(lèi)的食物。
意見(jiàn)建議:
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小腿骨折會(huì)骨質(zhì)疏松嗎小腿骨折后,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不負(fù)重或減少負(fù)重,可引起骨量的減少骨質(zhì)疏松,這是骨折后最常見(jiàn)的并發(fā)癥,骨折后肢體固定的范圍越廣,固定的時(shí)間越長(zhǎng),骨質(zhì)疏松就會(huì)越嚴(yán)重。而骨質(zhì)疏松越重,則骨折愈合需要的時(shí)間就越長(zhǎng),這就形成了一種惡性的循環(huán)。所以骨折復(fù)位固定后,建議早期進(jìn)行關(guān)節(jié)及肌肉的功能鍛煉,在允許負(fù)重的時(shí)候,早期負(fù)重,并要注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑,在飲食上要選擇高蛋白、低脂肪的飲食,這樣就可以減輕骨質(zhì)疏松的程度。01:12
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什么是骨質(zhì)疏松性骨折骨質(zhì)疏松性骨折也叫脆性骨折,是骨質(zhì)疏松患者發(fā)展到一定階段出現(xiàn)的嚴(yán)重的并發(fā)癥。這種骨折一般是用低能量損傷,或者是日常生活中發(fā)生的骨折。像跌倒的時(shí)候處于站立位,或者是低于站立位,而摔倒發(fā)生的骨折。或者在平常骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的時(shí)候,由站位到坐位時(shí)候也發(fā)生骨折。通常我們這些活動(dòng)、損傷、外力會(huì)引起骨折,這個(gè)時(shí)候發(fā)生的骨折就叫骨質(zhì)疏松性骨折。這種骨折危害性很大,因?yàn)橛袊?yán)重骨質(zhì)疏松以后,患者的骨重建比較慢,就是骨的愈合時(shí)間很長(zhǎng),這種骨折相對(duì)不穩(wěn)定,復(fù)位比較困難,同時(shí)固定起來(lái)困難,固定以后容易松動(dòng)。最后骨的重建、長(zhǎng)入,到了堅(jiān)強(qiáng)的骨性愈合,需要一個(gè)很漫長(zhǎng)的時(shí)間。所以骨質(zhì)疏松性骨折,它是一種發(fā)病率比較高的,致殘率、致死率也比較高,況且經(jīng)濟(jì)上花費(fèi)很大的疾病。所以我們要嚴(yán)格的預(yù)防骨質(zhì)疏松,進(jìn)一步預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。01:43
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吃什么會(huì)骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松主要是由于體內(nèi)的鈣質(zhì)的代謝障礙,吸收不良,而且導(dǎo)致體內(nèi)活性維生素d3的合成減少。一般引起的食物有以下,酒精,因?yàn)榫凭苯訐p害骨骼的健康,導(dǎo)致維生素d的合成減少,阻礙鈣的吸收。香煙,如果每天抽煙,二十只,那么在二十到三十年左右,骨量會(huì)降低8%到10%。蘇打水,容易和胃酸中和,使鈣質(zhì)吸收減少。紅肉,一般的動(dòng)物的性蛋白含量比較多容易使血液呈為酸性,骨質(zhì),提取中的鈣質(zhì)減少,還包括咖啡,因?yàn)榭Х纫蜷L(zhǎng)期使用之后會(huì)降低人體對(duì)鈣的吸收,加重骨質(zhì)的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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骨質(zhì)疏松性骨折吃什么骨質(zhì)疏松性骨折主要吃一些富含鈣劑的食物,還可以補(bǔ)充一些鈣劑和活性維生素d。富含鈣劑的食物主要包括瘦肉,內(nèi)臟,然后還有就是一些魚(yú),蝦,蛋,奶,蟹等等,這些都是富含鈣質(zhì)的食物。再就是可以去買(mǎi)一些富含維生素d的鈣劑來(lái)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松性骨折的治療,如果不選擇手術(shù)治療的話,保守治療主要還是一個(gè)飲食和藥物補(bǔ)鈣的一個(gè)基礎(chǔ)治療。再就是骨質(zhì)疏松性骨折在治療的過(guò)程當(dāng)中除了我們的基礎(chǔ)補(bǔ)鈣治療,要適當(dāng)?shù)呐P床休息,避免骨折的部位負(fù)重,否則骨折更加難以愈合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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骨折骨質(zhì)疏松吃什么病情分析:在藥物方面可以吃一些改善骨頭質(zhì)量的藥物,比如金天格膠囊,骨龍膠囊等等,在食物方面要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚(yú)肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:骨折之后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,一般來(lái)講是非常正常的骨折愈合之后,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的進(jìn)行功能鍛煉,骨質(zhì)疏松會(huì)逐漸的恢復(fù)到正常。
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吃什么會(huì)骨質(zhì)疏松對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者,可以多吃牛奶及制品,還有大豆和魚(yú),這些都是可以吸收鈣,還要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)和適量運(yùn)動(dòng),飲食,注意不宜多吃糖,多吃糖能影響鈣質(zhì)的吸收,不宜攝入蛋白質(zhì)過(guò)多。攝入蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)造成鈣的流失,不宜吃得過(guò)咸,吃鹽過(guò)多也會(huì)增加鈣的流失,會(huì)使骨質(zhì)疏松癥加重。
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骨折后骨質(zhì)疏松吃什么骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過(guò)程中,骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷,導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下的食物:一,富含鈣的食物,如牛奶,乳制品等。二,豆制品,含鈣量高且富含蛋白質(zhì),能促進(jìn)鈣的吸收。三,海產(chǎn)品,如三文魚(yú),牡蠣,蝦等。四,多攝入維生素D和維生素C。
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吃什么會(huì)骨質(zhì)疏松隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),老年人鈣質(zhì)的流失,都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,那吃什么會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松呢?1、濃茶,濃茶中的咖啡因含量過(guò)高,會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,鈣的攝入越來(lái)越少,骨質(zhì)疏松癥自然會(huì)來(lái)找你。2、可樂(lè),可樂(lè)含有大量的磷酸。磷酸影響鈣、鐵等的吸收。導(dǎo)致鈣越來(lái)越少。3、脂肪,經(jīng)常吃肥肉,對(duì)人有很大的影響,它會(huì)導(dǎo)致脂肪攝