問肥胖癥不可以倒立嗎
病情描述:
肥胖癥不可以倒立嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖癥的患者一般是不能倒立的,如果身體比較靈活也是可以倒立的,主要是看患者本身的活動度。肥胖癥的患者適合做的運動有游泳、騎自行車、快走、慢跑、打乒乓球、轉(zhuǎn)呼啦圈做俯臥撐等等。倒立起不到減肥的作用,而且容易引起患者的胸悶氣短。
意見建議:
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調(diào)理生活習(xí)慣,平時增加運動量,肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。02:18
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病,那么肥胖我們目前來說它是一種病,從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來以后,對應(yīng)的各個器官哪個出了問題,我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來正規(guī)看這個疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
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肥胖癥可以治療??肥胖癥是可以治療的,對于原發(fā)性的肥胖來講,治療肥胖癥是以控制飲食以及增加體育活動為主的。一定要告訴患者不要僅僅依靠藥物,因為長期服藥的話不僅容易發(fā)生副作用,而且效果來講也并不是特別的好。在這個飲食方案的調(diào)整當(dāng)中,包括很多種熱量攝入的,根據(jù)熱量攝入多少而區(qū)分的飲食方案,比如說低熱量飲食法、極低熱量飲食法等等。越是肥胖的人每天的限制熱量要越多一些,尤其是脂肪含量比較多的食品,更加要更加嚴(yán)格的限制,同時也要注意限制鈉鹽的攝入。另外就是限制甜食、啤酒、酒精類的飲料等等,還有含糖的飲料,比如可樂或者雪碧等等。但是也要注意一點就是不要把這個熱量減少,減少得過多,因為如果過少的話,患者容易感覺到疲乏無力,然后有胃寒、怕冷、乏力、精神萎靡等等。因為在飲食治療早期的話,蛋白質(zhì)消耗是比較多的,所以說如果有持續(xù)的低熱卡的飲食,患者會出現(xiàn)負(fù)氮平衡,然后讓患者處于種比較虛弱的狀態(tài)。語音時長 1:48”
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肥胖癥可以治愈嗎肥胖癥是可以治愈的,但是需要長期堅持健康的生活方式,保持體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)。肥胖治療包括以生活方式干預(yù)為主的綜合干預(yù),生活方式干預(yù)主要是營養(yǎng)教育、增強運動、改變食物攝入行為等,飲食應(yīng)該以低脂肪、低熱量為主,可以采取低熱量飲食和極低熱量飲食以及輕斷食治療,運動治療應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式,可以增加運動量,提升熱量消耗。其中藥物治療效果甚微,而且副作用比較大,目前一般不推薦藥物減肥法。語音時長 01:10”
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肥胖癥哪些蔬果不可吃病情分析:肥胖癥所有類型的水果和蔬菜都可以吃,但是都不能過量食用。肥胖是一種需要長期治療的慢性疾病,飲食控制,運動減肥和糾正不良行為是控制體重和減肥的最基本措施。意見建議:肥胖是在遺傳和環(huán)境因素的作用下全身脂肪含量過高和分布異常,使實際體重超過理想體重的20%,可并發(fā)心血管疾病和多數(shù)內(nèi)分泌代謝紊亂的臨床綜合征。減少攝入和增加消耗是主要治療。
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肥胖癥可以推拿嗎病情分析:肥胖癥的患者可以推拿。但是肥胖癥科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及增加運動來實現(xiàn)。意見建議:推拿只起到輔助的減肥作用,最好采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過150克,不要吃高熱量的食物,另外每天至少運動90分鐘以上,可以經(jīng)常做游泳,快走、慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,做引體向上等運動。
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肥胖癥可以預(yù)防嗎肥胖癥分為原發(fā)性肥胖癥以及繼發(fā)性肥胖癥。其中原發(fā)性肥胖癥都可以有效預(yù)防的,例如改掉不良的生活習(xí)慣,這樣便可以減少原發(fā)性肥胖癥的發(fā)生。健康的生活習(xí)慣包括在飲食上注意多吃蔬菜水果以及葷素合理搭配,注意主食不要只吃白面粳米,建議用薯類,雜豆,南瓜等進(jìn)行替代。而且要少吃腌制的肉類,腌制的菜,盡量的不喝酒。要
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肥胖癥可以治療嗎肥胖癥一般可以治療,治療方式包括改善生活方式、藥物治療和手術(shù)治療等。1、改善生活方式:患者平時要減少高熱量食物的攝入,可以多食用魚蝦、牛肉等食物,主食可以選擇雜糧,要少量食用高糖分水果。同時,還可以多進(jìn)行爬山、快走、打球、劃船等運動,有利于患者的體重降低至正常標(biāo)準(zhǔn)。2、藥物治療:患者的體重控制不佳,