問陰虛吃什么食補最快
病情描述:
陰虛吃什么食補最快
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛主要表現(xiàn)為:怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛、夢遺滑精、舌質(zhì)紅、苔薄或光剝、脈細(xì)數(shù)等。
意見建議:
陰虛體質(zhì)的人群在日常生活中可食用海參、鮑魚、蛤蜊、阿膠、龜甲肉、豬脊髓、西洋參等均可起到大補陰液的作用?;颊咂綍r要注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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肝陰虛吃什么藥肝陰虛不能簡單的說,一定要吃什么藥,我們一定看引起肝陰虛有哪些原因,比如說有存在一些大病的。那就一定要從營養(yǎng),從精神,從各方面來進行調(diào)養(yǎng),有的時候單靠一些藥物,不見得一定有效。如果說真要是確診了,一定是肝陰虛,而且他的癥狀又不是很嚴(yán)重,我們臨床常見的,比如地黃丸這類的,像六味地黃丸、杞菊地黃丸,或者麥味地黃丸,這些藥在臨床上都是有效的。01:00
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便秘吃什么最快排便便秘嚴(yán)重的患者,當(dāng)然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?;蜷L期使用瀉藥,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達到這個標(biāo)準(zhǔn),不太現(xiàn)實。所以,可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無藥物相互作用,無藥物依賴,安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌,增強免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應(yīng)該適量運動,增強胃腸蠕動,促進消化,還可以進行腹部按摩,以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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陰虛吃什么食補一,陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃,生津潤燥的作用,銀耳富含豐富的膠質(zhì),多種維生素和十七種氨基酸,銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二,海參,海參有滋陰,補血,益精,潤燥的作用,海參是一種高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能補益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三,蚌肉,蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有滋陰,清熱明目的功效。四,枸杞子,枸杞子有滋陰益腎之功,尤其是對于肝腎陰虛的腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?,視物昏花,耳鳴耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病,盜汗,虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五,梨,梨有生津,潤燥,清熱的作用,對于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六,桑葚,桑葚也有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰。語音時長 1:35”
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女人陰虛吃什么食補荔枝具有補血,補腎,補脾等等作用,對于氣虛患者的治療非常的明顯;紅薯除了具有調(diào)養(yǎng)腸胃的作用之外,還能夠治療脾胃弱,腸胃脹氣,便秘等等的功效;紅棗是一種補血圣品,同時也具有調(diào)養(yǎng)脾胃安神的作用,對于那些脾胃弱氣虛的患者來說,常吃效果很好。山藥既是一種食材也是一種藥材,中醫(yī)上認(rèn)為山藥具有補氣,補腎,養(yǎng)陰等等的功效,適合脾胃虛弱,腹瀉的人群食用。語音時長 1:17”
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陰虛食補吃什么病情分析:陰虛分腎陰虛證、胃陰虛證、肺陰虛證、脾陰虛證心陰虛證等。陰虛情況不同,補也就不同,腎陰虛可以吃比如桑葚、枸杞子、烏梅、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等,也可以用枸杞子百合熬粥喝。胃陰虛可以吃花粉、蜂蜜等。心陰虛多吃蔬菜水果。肺陰虛可以吃山藥、銀耳等。最好去醫(yī)院門診辯證,根據(jù)自己體制食療。意見建議:陰虛除了食療也可以口服藥治療,陰虛是多個臟腑器官的病,服藥需要去中醫(yī)門診辯證,用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,同時注意保暖,心情愉快,忌食辛辣油膩食品,忌煙酒。
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陰虛吃什么食補陰虛進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞、生梨等,可經(jīng)常交替選用。
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陰虛吃什么食補一,陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳,銀耳有滋陰養(yǎng)胃,生津潤燥的作用,銀耳富含豐富的膠質(zhì),多種維生素和十七種氨基酸,銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),尤其對于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二,海參,海參有滋陰,補血,益精,潤燥的作用,海參是一種高蛋白,低脂肪的海味珍品,不但能補益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)的人宜常食之。
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腎陰虛吃什么食補在臨床上腎陰虛是可以通過飲食治療來調(diào)節(jié)的,而對于腎陰虛的食補方法大致有以下幾個方面:1、可以多吃甘寒、甘淡的食物,這類食物主要的作用就是滋補腎陰,往往選擇藥食同源的食物,比如可以選擇山藥、蓮子、龍眼肉這樣的藥物,也是食物。2、選擇一些能夠滋補腎陰的其他食物,在平時的日常生活中也是比較常見的,比如酸棗