問走路對高血壓有好處嗎
病情描述:
走路對高血壓有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路對高血壓也是有一定的好處的,因為高血壓病人可以適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉,保持樂觀良好的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和預(yù)防的效果,同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓,如果出現(xiàn)血壓增高,可以選擇一些降壓的藥物來進(jìn)行治療,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
意見建議:
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的,所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食,因為過量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些,對于患者來說是一定有好處的??刂七@種生活方式,干預(yù)以后,加強(qiáng)運(yùn)動,體重減輕以后,對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重,對于血壓的控制是非常有益的。01:12
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吸煙對高血壓有危害嗎吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后,血管會發(fā)生硬化,就是動脈硬化,血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程,會讓血管更加硬化。血管硬化以后,各種并發(fā)癥就會出來,導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發(fā)生相應(yīng)的病變,速度會明顯的加快。01:00
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走路對痔瘡有好處嗎在日常生活中走路對痔瘡是有好處的,因為走路可以促進(jìn)胃腸蠕動,改善全身血液循環(huán)。對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助,但是也要注意如果痔瘡處于發(fā)作期間,痔核比較腫脹,這種情況下是不建議走路的,是建議患者適當(dāng)?shù)男菹?,促進(jìn)痔核的吸收。在日常生活中,對于這種患者其實也建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說游泳,慢跑,快走,還要建議患者保持大便軟化,縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,避免過度勞累,熬夜頻繁的劇烈運(yùn)動,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,也要避免長時間蹲坐或者站立。語音時長 01:15”
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大蒜對高血壓有好處嗎大蒜對高血壓還是很有好處,高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病,一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓,老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用,所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)拿刻於汲砸稽c大蒜。大蒜具有強(qiáng)力殺菌,大蒜中含硫化合物,具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥,大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長,實驗發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群,美國國家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語音時長 1:39”
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蜂蜜對高血壓有好處嗎病情分析:目前并沒有明確的研究證實蜂蜜有助于降低患者的血壓,所以對于高血壓的患者喝蜂蜜并沒有明確的好處。但是對于高血壓伴有便秘的人群,適當(dāng)?shù)氖秤梅涿塾兄诟纳票忝?,因為蜂蜜具有著一定的潤腸通便的作用。意見建議:建議高血壓患者,平日里一定要注意低鹽低脂的飲食,多吃新鮮水果蔬菜,同時要注意按時規(guī)律口服相關(guān)的降壓藥物,有助于將血壓控制穩(wěn)定。降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥,比如替米沙坦、美托洛爾、硝苯地平等。
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喝茶對高血壓有好處嗎病情分析:喝茶對高血壓有一定的好處。喝茶可以緩解緊張焦慮的情緒,只能保持放松的心態(tài)。喝茶還具有一定的排鈉利尿的作用,可以起到輔助降壓的作用。茶里面含有茶多酚,可以軟化血管,促進(jìn)血脂的降低,有利于維持動脈的彈性,從而有利于血壓的控制。意見建議:高血壓患者喝茶,要喝淡的茶,不宜喝濃的茶。適宜高血壓患者喝的茶有白茶,菊花茶,普洱茶,綠茶,決明子茶,山楂茶。
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響,但是對于一些中老年患者,尤其是心腦血管疾病的一些患者,還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素,對于細(xì)胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用,尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說,比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸,能夠防止小兒的畸形,防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
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吸氧對高血壓有好處嗎是的,吸氧對高血壓有一定的好處的,吸氧可以緩解腦血管,以及冠狀動脈的這種緊張程度,高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病,出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況,主要是由于血管壓力升高,并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況,吸氧癥狀可以緩解,當(dāng)然,高血壓的治療主要是藥物治療,目前降壓效果比較快的,可以