問(wèn)走路對(duì)高血壓有好處嗎
病情描述:
走路對(duì)高血壓有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路對(duì)高血壓也是有一定的好處的,因?yàn)楦哐獕翰∪丝梢赃m當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉,保持樂(lè)觀(guān)良好的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和預(yù)防的效果,同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀(guān)察血壓,如果出現(xiàn)血壓增高,可以選擇一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
意見(jiàn)建議:
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減肥對(duì)高血壓有好處嗎減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的,所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食,因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的。控制這種生活方式,干預(yù)以后,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),體重減輕以后,對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重,對(duì)于血壓的控制是非常有益的。01:12
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按摩對(duì)高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過(guò)程中保健按摩,還是治療性的按摩,它是不同的種類(lèi),和不同的方式和方法。而且按摩對(duì)于降壓來(lái)說(shuō),沒(méi)有任何的臨床價(jià)值和意義,所以按摩只是看你個(gè)人的一些生活方式,它跟血壓的治療,沒(méi)有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院,去正規(guī)的服用藥物,降壓藥物治療,而不是靠這些其他的,比如說(shuō)按摩降壓,那么本身就從專(zhuān)業(yè)的治療,來(lái)說(shuō)的話(huà),按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi),所以大家一定要到醫(yī)院,去就診治療,而不是自行判斷。01:27
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走路對(duì)痔瘡有好處嗎在日常生活中走路對(duì)痔瘡是有好處的,因?yàn)樽呗房梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善全身血液循環(huán)。對(duì)于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助,但是也要注意如果痔瘡處于發(fā)作期間,痔核比較腫脹,這種情況下是不建議走路的,是建議患者適當(dāng)?shù)男菹ⅲ龠M(jìn)痔核的吸收。在日常生活中,對(duì)于這種患者其實(shí)也建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)游泳,慢跑,快走,還要建議患者保持大便軟化,縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,避免過(guò)度勞累,熬夜頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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大蒜對(duì)高血壓有好處嗎大蒜對(duì)高血壓還是很有好處,高血壓這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)很普遍的病,一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓,老年人也是高血壓疾病的高發(fā)人群。大蒜能起到調(diào)節(jié)血壓的作用,所以高血壓患者可以適當(dāng)?shù)拿刻於汲砸稽c(diǎn)大蒜。大蒜具有強(qiáng)力殺菌,大蒜中含硫化合物,具有極強(qiáng)的抗菌消炎作用,對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當(dāng)前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥,大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長(zhǎng),實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群,美國(guó)國(guó)家癌癥組織認(rèn)為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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