問臉上的色斑吃什么可以改善
病情描述:
臉上有淺褐色的色斑,尤其是鼻梁上很多,請問臉上的色斑吃什么可以改善呢?
答醫(yī)生回答
病情分析:
臉上的色斑可以多吃一些富含維生素C的食物進(jìn)行改善。臉上的色斑有可能是因?yàn)殚L期受紫外線照射導(dǎo)致的皮下黑色素沉積,也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,平時(shí)可以多吃一些富含維生素C的食物,能夠淡化臉部的色斑,但是見效比較慢。也可以通過光子嫩膚的方式快速有效的去除臉上的色斑,但是在做完光子嫩膚之后不要在太陽下暴曬,以免再次形成黑色素沉積。
意見建議:
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臉上的色斑可以用激光打掉嗎?臉上的色斑是可以用激光打掉的,臉上長了色斑可以采用相應(yīng)的激光進(jìn)行治療,因?yàn)槊糠N色斑對應(yīng)的可吸收的激光波長是不一樣的,不同色素產(chǎn)生的色斑,應(yīng)采用相應(yīng)的激光治療,對應(yīng)的激光照射到色斑之后,就可以使色斑的黑色素分解,達(dá)到去除色斑的目的。但是色斑也分很多種,有些色斑,比如皮膚的黑痣,比較大,用激光可能無法完全消除,這時(shí)可能就要配合手術(shù)治療。另外用激光打掉色斑之后一定要注意防曬,因?yàn)榧す馊コ咧?,再陽光照射可能會使色斑?fù)發(fā)。01:13
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臉上長色斑怎么調(diào)理臉上色斑的發(fā)生,與年齡有關(guān)系、日曬有關(guān)系、內(nèi)分泌功能不好,還有飲食、休息、消化都有關(guān)系。所以面部長色斑調(diào)理:第一,作息要有規(guī)律,飲食上要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少熬夜,這樣可以減少面部色斑的發(fā)生。第二,一定要加強(qiáng)護(hù)理,要進(jìn)行防曬,做好防曬工作。因?yàn)槊娌拷?jīng)常接觸外界,皮膚是最大的一個(gè)器官,接觸外界環(huán)境比較多,所以要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?,打上遮陽傘。尤其在夏季、春夏季?jié),自己一定要做好防曬的護(hù)理,可以減少色斑的的發(fā)生。第三,一定要注意休息,注意調(diào)節(jié)好消化功能,盡量的減少用一些破壞皮膚屏障的一些護(hù)膚品,像激素類的護(hù)膚品、重金屬之類的護(hù)膚品,都可以促進(jìn)色斑的形成。第四,一定要注意保持良好的心情,心情也是形成色斑的關(guān)鍵因素。所以要注意心情要好,調(diào)節(jié)好飲食,注意休息,多飲水,然后少熬夜。01:26
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臉上長色斑怎么調(diào)理發(fā)生在面部的色素斑,與紫外線的照射有很大的關(guān)系,所以面部色素斑的患者在外出的時(shí)候,需要做好防曬處理除。此之外,也可以通過藥物來進(jìn)行處理的,口服的藥物可以選擇煙酰氨,維生素c,維生素e等等,外用的藥物可以選擇脫色劑,比如常用的有氫醌霜。對于保守治療效果比較差的患者,也可以選擇物理手術(shù)的方法來進(jìn)行治療的,比如說常用的激光手術(shù)的方法,除此之外,部分面部色素斑的患者,還可能與內(nèi)分泌疾病有一定的關(guān)系,所以患者要注意尋找病因,并且盡可能處理病因。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:15”
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臉上長了色斑怎么辦發(fā)生在面部的色素斑與紫外線的照射有很大的關(guān)系,所以對于面部色素斑的患者,一定要做好防曬的工作,在外出的時(shí)候,可以通過打傘或者涂防曬霜的方法來進(jìn)行防曬,除此之外,面部的色素斑有可能是合并有其他的一些疾病的,比如說慢性內(nèi)臟疾病,自身免疫性疾病等等。所以,對于一些比較嚴(yán)重的患者來說,也需要進(jìn)行全面的體檢,看看是否合并有其他的疾病,如果有要同時(shí)治療原發(fā)病,針對面部的色素斑,可以外搽氫醌霜來進(jìn)行治療的,也可以適當(dāng)?shù)穆?lián)合一些口服的藥物來促進(jìn)美白,比如維生素c,維生素e,煙酰胺等等。語音時(shí)長 01:11”
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臉上的色斑吃什么可以改善臉上的色斑可以多食用含維生素C和維生素E的食物,因?yàn)榫S生素C可以減少色素的生成,維生素E能減少色素沉著,如含有維生素C的白菜,檸檬,蘋果,西紅柿,冬瓜,白蘿卜,芒果,獼猴桃等,含有維生素E的花生米,瘦肉等。盡量少吃醬油,煙酒,咖啡等刺激性食物,同時(shí)要盡量避免日光直曬,外出時(shí)應(yīng)遮陽傘涂防曬霜。盡量保持心情舒暢,避免過分憂慮,過度緊張和勞累。
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怎樣可以改善臉上的斑可以通過激光的方式改善臉上的斑,在做激光的時(shí)候,主要是利用光熱原理,可以直接照射到皮膚底層,將斑色素進(jìn)行分解,然后被吞噬細(xì)胞吞掉,還可以修復(fù)受損的細(xì)胞,刺激皮下膠原蛋白增生,能夠快速去除臉上的斑,也可以使皮膚變得更加緊致有彈性。做完激光后,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃一些含維生素比較豐富的食物,有利于恢復(fù)。
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色斑如何改善色斑可以通過一般治療、藥物治療、物理等方式治療進(jìn)行改善。1、一般治療:可能是日曬、內(nèi)分泌紊亂、過度使用化妝品等因素影響所致,平時(shí)在外出時(shí)應(yīng)做好防曬,保持作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜,放松心情,避免過度使用化妝品,保持皮膚的清潔,多吃含維生素C和維生素E豐富的蔬菜和水果,在一定程度上有利于幫助改善色斑。2
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臉上有斑怎么調(diào)理淡化色斑臉上有斑可以通過生活習(xí)慣調(diào)整、防曬措施、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、激光治療可以調(diào)理淡化色斑。1、生活習(xí)慣調(diào)整:患者可以通過調(diào)整生活習(xí)慣來改善色斑問題,良好的生活習(xí)慣包括養(yǎng)成規(guī)律作息、避免過度紫外線照射、合理飲食以及保持情緒穩(wěn)定等。這些習(xí)慣的調(diào)整可