問早上起來腰疼怎么治療
病情描述:
早上起來腰疼怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
早晨起來腰疼晨起腰痛,一般是由于夜間睡覺時床墊較軟,腰背部肌肉不能充分放松休息,如果受到風寒刺激,乳酸等代謝產物難以及時分解,就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥,出現晨起酸脹疼痛的癥狀。治療建議:
一、休息,減少低頭伏案工作時間,睡稍硬的床墊。
二、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。
三、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)。
四、可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次,一次一粒,抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥,一般癥狀就會慢慢緩解。如果長時間腰背部疼痛不舒服,就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進一步檢查腰椎X線,了解脊柱的形態(tài)有沒有退變,必要時需要檢查CT或者MRI,了解有沒有椎間盤突出壓迫神經或者脊髓的情況,在確定進一步治療方案。
意見建議:
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經,迷走神經來控制的,血壓會降低,有利于人體處于休息狀態(tài),醒來以后會由另外的一種植物神經控制,稱為交感神經,交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位,有助于人體的應激,會使血壓出現一定程度的升高,尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中,血壓會更高一些。所以,囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥,主要也是因為這個原因。01:03
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為什么早上起來心跳快因為夜間迷走神經興奮,心率一般是慢的,尤其是熟睡的時候應該是最慢的,如果早晨起來以后,有交感神經興奮,心率會增快。身體內調節(jié)心率的神經有兩個,一個是交感神經,一個是副交感神經。交感神經增快會引起心率增快,比如情緒激動或者運動,都會引起交感神經興奮,就會導致心率加快。如果平臥或者睡眠或者飯后,一般是迷走神經興奮,容易引起心率減慢,以利于心臟得到充分休息。交感神經興奮,如果過度興奮可以使心臟耗氧量增多,加重心臟負擔。01:18
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每天早上起來腰疼?晨起后出現腰部疼痛的現象多是由于夜晚睡眠姿勢不正確,或是夜晚腰部受風寒,或是由于白天勞動量過大,產生的腰肌勞損的現象發(fā)生。另外,也不能排除由于夜晚睡覺時床墊過高或是過軟導致了腰椎生理曲度變直,從而引起的出現經常性的腰疼的現象發(fā)生。出現腰部疼痛后可以采用熱敷或是理療的方式來緩解,每天夜晚可用熱水袋或是暖寶寶在疼痛部位進行熱敷,可以很好的緩解疼痛。另外維生素b可以緩解神經及肌肉疼痛,如果攝入不足也會容易出現腰部疼痛的現象,所以日常生活中應該多吃一些含有維生素b的食物,包括谷類、肉類、豆類、綠色食品等。語音時長 1:23”
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早上起來突然腰疼在早上起來時,突然間腰部疼痛,這種情況一是見于在睡覺時沒有注意腰部的保暖,很容易導致腰部的肌肉筋膜,韌帶出現痙攣收縮,這種情況也會在晨起時有腰部明顯的疼痛癥狀。再就是見于晨起時如果起身過猛,就會導致腰部的肌肉筋膜過度的收到牽拉,從而引起損傷,也會導致腰部突然間疼痛的情況。再就是見于腰椎間盤突出急性發(fā)作,這種情況多是由于在睡覺時沒有注意睡姿,或者睡的床過軟,就會導致腰部的椎體過度的受力,很容易擠壓椎體間的椎間盤,導致椎間盤突出急性發(fā)作,就會在晨起時突然間有腰部疼痛和活動受限的情況。語音時長 01:27”
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早上起來腿疼怎么治療早上起床的時候出現了腿的疼痛,有可能是在夜間的時候局部受到壓迫或者受涼所導致的。首先一定要積極的注意休息,才高患肢,避免過度下垂,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,適當的進行推拿按摩。
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早上起來腰疼怎么辦?病情分析:一般情況下病人早上起來出現腰疼的臨床癥狀是可以通過揉揉腰部疼痛的部位來進行緩解的。另外病人也可以選擇用一些熱水袋或者溫熱的毛巾來做局部熱敷的治療促進病情的恢復,緩解疼痛。意見建議:建議病人早上起來應該活動活動身體,可以散步或者慢跑,避免出現久坐或者久站的情況就可以。
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早上起來腰疼晨起腰痛,一般是由于夜間睡覺時床墊較軟,腰背部肌肉不能充分放松休息,如果受到風寒刺激,乳酸等代謝產物難以及時分解,就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥,出現晨起酸脹疼痛的癥狀。治療建議:一、休息,減少低頭伏案工作時間,睡稍硬的床墊。二、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。三、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液
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早上起來突然腰疼在早上起來時,突然間腰部疼痛,這種情況一是見于在睡覺時沒有注意腰部的保暖,很容易導致腰部的肌肉筋膜,韌帶出現痙攣收縮,這種情況也會在晨起時有腰部明顯的疼痛癥狀。再就是見于晨起時如果起身過猛,就會導致腰部的肌肉筋膜過度的收到牽拉,從而引起損傷,也會導致腰部突然間疼痛的情況。再就是見于腰椎間盤突出急性發(fā)