問(wèn)糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)是什么
病情描述:
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn),例如運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)久,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,否則會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低,引起人頭暈、目眩、心慌。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)還包括盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng),不要選擇無(wú)氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)通常包括慢走、慢跑、騎單車(chē)、打籃球等。
意見(jiàn)建議:
患有糖尿病要積極就醫(yī),完善相關(guān)檢查,了解糖尿病的患病情況,然后正確使用二甲雙胍、格列本脲降糖治療。降糖治療期間要忌口高糖類食物。
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)不管是一型還是二型糖尿病患者,建議大家一定要注意餐后運(yùn)動(dòng),對(duì)于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次應(yīng)該超過(guò)30分鐘,做慢跑、快走、騎車(chē)或者游泳等等,比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之前需要加一些拉伸、鍛煉等等,防止運(yùn)動(dòng)損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi),這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視,這樣才能避免運(yùn)動(dòng)損傷。01:35
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糖尿病患者用藥注意事項(xiàng)有哪些糖尿病患者用藥注意事項(xiàng):第一,必須了解藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥,如肝腎功能是否正常,如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類,孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二,糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三,注意藥物的療效,不能單純的只是吃藥,并不管理吃藥后的血糖是否達(dá)標(biāo)。第四,應(yīng)當(dāng)定時(shí)定量遵醫(yī)囑服用藥物,而且要做服藥的記錄,避免漏服或重復(fù)服藥,記錄內(nèi)容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應(yīng)、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結(jié)果和飲食情況。藥物治療要循序漸進(jìn)服用藥物,一般都是從小劑量開(kāi)始,如果癥狀恢復(fù)的不好或血糖控制的不達(dá)標(biāo),可以逐漸的增加劑量,用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不能夠擅自停藥。第五,注意降糖藥的副作用,如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了副作用,要及時(shí)更改治療方案。第六,在糖尿病藥物治療時(shí)一定要注意結(jié)合合理的飲食,不能暴飲暴食,要少吃多餐,注意粗糧、精糧搭配食用。01:33
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)一,針對(duì)糖尿病患者,運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是選擇在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行,避免發(fā)生低血糖。二,每周至少保證三到五次以上,每次運(yùn)動(dòng)不少于二十到三十分鐘,一般不超過(guò)1小時(shí)。三,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大,例如年齡六十歲的患者,運(yùn)動(dòng)心率達(dá)到114每分的時(shí)候,就不要再繼續(xù)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。四,常選用的運(yùn)動(dòng)方式是步行、慢跑、游泳、騎自行車(chē),還有打太極拳、氣功等。五,運(yùn)動(dòng)過(guò)程要循序漸進(jìn),不能操之過(guò)急,盡量避免在惡劣的天氣中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。六,要隨身要攜帶一些糖果和餅干,以便低血糖時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行含服。還可隨身攜帶糖尿病的救助卡和零錢(qián),以便隨時(shí)電話通知家人和急救站。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)是什么糖尿病的患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,特別是在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)前一定要先咨詢一下醫(yī)生,以確定自己目前的狀態(tài)是否適合運(yùn)動(dòng)。例如,如果合并有酮癥,急性感染,嚴(yán)重腎病,嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變,嚴(yán)重心腦血管疾病,嚴(yán)重神經(jīng)病變,糖尿病足以及反復(fù)發(fā)作的低血糖等情況的時(shí)候就并不適合運(yùn)動(dòng),而且對(duì)于糖尿病患者不要空腹運(yùn)動(dòng),不要在饑餓的時(shí)候運(yùn)動(dòng),建議在每餐餐后的1個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要時(shí)刻準(zhǔn)備好像糖粉,餅干等食物,萬(wàn)一出現(xiàn)了低血糖的癥狀的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)病情分析:糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)之前必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo),如果血糖控制的不佳,最好不要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要涸澤而漁,要循序漸進(jìn),量力而行,根據(jù)個(gè)人的身體條件選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,時(shí)間,強(qiáng)度。意見(jiàn)建議:建議運(yùn)動(dòng)鍛煉之前一定要做準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)鍛煉之后要做恢復(fù)鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉的前后最好監(jiān)測(cè)血糖的變化,防止出現(xiàn)血糖劇烈的波動(dòng)。
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糖尿病患者有哪些注意事項(xiàng)病情分析:糖尿病對(duì)人體的危害是非常大的,會(huì)影響病人到生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議:糖尿病病人一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定服用藥物或者是注射胰島素,如果采取注射胰島素的方法,在注射胰島素以后30分鐘一定要及時(shí)的進(jìn)食,避免發(fā)生低血糖的情況,不要自己隨意的增減藥量。平時(shí)飲食也要加以控制,不要食用葡萄糖,蔗糖,蜜糖及其制品。還要注意觀察并發(fā)癥。
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糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)一、運(yùn)動(dòng)療法剛開(kāi)始或終止運(yùn)動(dòng)后又恢復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)該先從短時(shí)間的輕微活動(dòng)開(kāi)始,隨著體質(zhì)改善,漸漸增加運(yùn)動(dòng)量和延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間。二、避免短時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),或引起明顯興奮的運(yùn)動(dòng),以免刺激兒茶酚胺皮質(zhì)醇的大量分泌而使血糖升高。三、運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行,避免在空腹或降糖藥物作用高峰時(shí)運(yùn)動(dòng),例如用胰島素治療的
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糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項(xiàng)糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項(xiàng),主要是只要少吃多餐,定餐定量,然后多吃低升糖指數(shù)的食物,少吃高升糖指數(shù)的食物,這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動(dòng)不是很大,使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道,糖尿病患者術(shù)后實(shí)際上還處在一個(gè)應(yīng)激的狀態(tài),也就是患者的胰島功能相對(duì)來(lái)說(shuō)還是處在一個(gè)比較差的狀態(tài)之下,所以如果我們