問半月板一度損傷能跑嗎
病情描述:
半月板一度損傷能跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
半月板一度損傷少量的跑步可以進行,但應避免長時間劇烈運動,以免引起半月板損傷的加重,跑步姿勢如果不對,跑步時間過長,容易造成對半月板的磨損。
意見建議:
出現(xiàn)半月板一度損傷后,應多休息,減少負重活動,口服營養(yǎng)關節(jié)藥物,輔助針灸、推拿、理療等,可以更好的改善膝關節(jié)的循環(huán)代謝,促進損傷和半月板的修復,減輕膝關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
為你推薦
-
半月板一度損傷需要關節(jié)鏡手術(shù)嗎如果你關節(jié)有不舒服去就診,往往大夫會給你開一個核磁檢查,做完核磁檢查之后,你會發(fā)現(xiàn)核磁共振的報告里面,有一個半月板出現(xiàn)了一度或者二度的損傷。首先我們需要理解核磁共振報告中的,半月板一度損傷、二度損傷是什么概念。在核磁共振上面,我們把半月板分成四個等級:第一個是正常;第二個叫一度損傷,一度損傷就代表半月板里面,出現(xiàn)了一些信號;第二度信號范圍更加大了,但是它跟關節(jié)面不相通;第三度損傷就是,高信號跟關節(jié)面相通了。從臨床的角度來說,半月板一度信號、二度信號,代表了半月板內(nèi)在質(zhì)地的改變,但是并不代表它有撕裂,半月板的外形是完整的,不需要手術(shù)。只有達到了三度改變之后,才考慮進行關節(jié)鏡手術(shù)。01:54
-
半月板損傷還能跑步嗎這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說,如果半月板損傷是一種退變性的損傷,而且也沒有引起患者的機械癥狀,比如交鎖和彈響,對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀,有交鎖、有彈響的癥狀,或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂,這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中,膝關節(jié)尤其是半月板,它會起到一個分散應力的作用,會承受比較大的力量。1:00
-
半月板一度損傷能跑嗎半月板一度損傷,通??梢赃M行保守治療,在急性期可以使膝關節(jié)進行石膏外固定,兩周到三周,之后加強功能鍛煉,期間可以口服氨基葡萄糖膠囊,增加關節(jié)液的分泌。疼痛比較厲害時可以口服一些非甾體抗炎藥,比如說,氯諾昔康,西樂葆等對癥支持治療。在治療過程中疼痛緩解,可以繼續(xù)保守治療,并加強康復訓練。通常半月板一度損傷能夠治愈,對膝關節(jié)的功能影響不是很大,通常兩個月到三個月能夠達到癥狀的緩解。膝關節(jié)功能恢復,在半月板損傷早期不能跑步,愈合后可以加強膝關節(jié)功能鍛煉以及慢跑。語音時長 01:09”
-
半月板損傷一度嚴重嗎首先半月板的一度損傷,這個是核磁共振的影像診斷,也就是說這個只是根據(jù)外部的輔助檢查和我們的臨床上的體格檢查做出的一個推斷,并不是最終的確切的金標準,金標準的話是關節(jié)鏡的檢查。然后說一下半月板的一度損傷,只是半月板表面的一個損傷,程度不深,也沒有貫穿整個半月板,所以是程度比較輕的一類損傷。這類損傷的話大部分可以不做特殊的處理,休息一段時間,服用一些消炎止痛的藥物就可以了。但是也要根據(jù)臨床癥狀來決定,如果經(jīng)過上面的治療,持續(xù)不能夠緩解癥狀的話,那么最好需要做一個關節(jié)鏡的探查。這個時候是可以明確關節(jié)內(nèi)的損傷的確切的情況,另外如果有比一度更嚴重的損傷的話,可以做一個關節(jié)鏡的清理。語音時長 1:39”
-
半月板損傷一度嚴重嗎半月板一度損傷不是很嚴重,關鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,護膝保護。如果疼痛明顯,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀消腫止痛藥物如通痹膠囊治療,配合熱敷理療以增強療效。
-
半月板一度損傷嚴重嗎病情分析:半月板一度損傷并不算十分嚴重,只需要進行保守治療便可,無需進行手術(shù)治療。保守治療主要是通過藥物治療、物理治療以中醫(yī)中藥治療等來綜合治療。平時還需要避免進行膝關節(jié)的劇烈運動,可以佩戴護膝來保護膝關節(jié)。意見建議:半月板一度損傷的患者,建議平時應加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以膳食纖維,同時也需要戒煙戒酒。
-
半月板一度損傷怎么辦半月板損傷是膝關節(jié)運動損傷之一,半月板1度損傷,通常來講不是很嚴重,在急性期可以觀察到膝關節(jié)疼痛或者腫脹,一般沒有交鎖現(xiàn)象,可以進行夾板或者石膏外固定2到3周,口服一些非甾體抗炎藥,比如說氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。在保守治療過程中,加強股四頭肌肌力訓練。1度損傷通常來講,保守治療后癥狀可以明顯
-
半月板一度損傷能不能軍訓半月板一度損傷一般不能軍訓。半月板一度損傷是指半月板完整性和連續(xù)性遭到破壞,可能是發(fā)育不良以及長期劇烈運動引起,也有可能是膝關節(jié)骨關節(jié)炎導致,會出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,但是一度損傷屬于輕度損傷,通常不能軍訓,因為軍訓可能會導致半月板損傷持續(xù)加重,影響恢復的時間。半月板一度損傷的患者可以在