一度損傷指的是一級(jí)損傷。半月板一級(jí)損傷可以通過(guò)保守治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療等。
1、藥物治療：
半月板一級(jí)損傷通常是屬于輕度的損傷，沒(méi)有產(chǎn)生半月板明顯結(jié)構(gòu)的改變，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如硫酸軟骨素片以及鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
2、物理治療：
如果藥物治療效果不佳，可采用磁熱療的方法治療，有助于促進(jìn)血液循環(huán)加快恢復(fù)，從而緩解此癥狀。
3、運(yùn)動(dòng)治療：
在半月板一級(jí)損傷恢復(fù)后，通常需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療的方法提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α浚瑥亩謴?fù)病情。
除此之外，還可以進(jìn)行手術(shù)治療或者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
平時(shí)在日常的生活當(dāng)中盡可能減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，不要過(guò)度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，防止產(chǎn)生半月板再次損傷的問(wèn)題。
