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• 頸椎骨質(zhì)增生

  頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎(chǔ)上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個原理。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 15241次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防

  在長期伏案工作的患者，經(jīng)常容易出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的加重，在門診我們也可以看到，很多這樣的病例。其實頸椎骨質(zhì)增生的預(yù)防，并不困難，我們一般可以通過日常的改善，生活的姿勢，比如說坐如鐘、行如風(fēng)，然后臥如松，通過改善自己頸椎的癥狀，和活動范圍來緩解頸椎骨質(zhì)增生的疼痛的癥狀。當(dāng)然，出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生的時候，我們可以通過，外用藥物和口服鎮(zhèn)痛藥，或者是部分康復(fù)理療的辦法，來改善頸椎骨質(zhì)增生的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 2470次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么冶
  當(dāng)病人存在有頸椎骨質(zhì)增生，治療的方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，首先需要避免長時間低頭伏案工作，應(yīng)該注意休息保護(hù)，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。二，遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境，堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法。三，可以配合藥物進(jìn)行治療，比如需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，來緩解病人頸椎骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。四，對于頸椎骨質(zhì)增生非常嚴(yán)重，引起病人出現(xiàn)脊髓神經(jīng)根受壓，通過保守治療無效，反復(fù)發(fā)作，影響病人正常生活或者是工作的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-01 978次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防
  頸椎的骨質(zhì)增生是頸椎退變的表現(xiàn)，骨質(zhì)增生導(dǎo)致周圍的神經(jīng)血管受壓，就會產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，比如導(dǎo)致頸椎病的情況發(fā)生。頸椎的骨質(zhì)增生，想要預(yù)防的話，需要從日常生活中的點點滴滴來進(jìn)行預(yù)防。首先注意頸部的保暖，避免長時間的受到風(fēng)寒刺激，然后注意頸部的保護(hù)，避免受到外傷。而且還有就是日常生活中，盡量的不要長時間的保持一個姿勢過久，也不要長時間的低頭伏案工作，不要長時間的低頭玩手機，也不要長時間連續(xù)一種狀態(tài)過久。比如低頭伏案工作超過一個小時，或者是長時間的一個姿勢開車超過一個小時等情況，這些都不可以。盡量的從這些方面來預(yù)防，就可以很好的防止骨質(zhì)增生的情況發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-23 1485次

• 怎么防止頸椎骨質(zhì)增生
  病情分析：防止頸椎骨質(zhì)增生應(yīng)注意保持良好的生活方式，避免頸部長時間保持一個姿勢，長時間低頭或伏案工作時應(yīng)定時活動頸部。做好頸部保暖，避免受涼。加強頸部肌肉鍛煉，做活動頸部的運動，如游泳、頸部米字操，加強頸部肌肉力量，穩(wěn)定頸椎。意見建議：頸椎骨質(zhì)增生是頸椎退行性變化，平時應(yīng)注意休息，睡覺選擇硬板床，枕頭不宜過高。多吃含鈣豐富的食物，如奶類、豆制品、綠葉蔬菜等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-16 403次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么檢查
  病情分析：頸椎骨質(zhì)增生的檢查項目比較多，需根據(jù)患者不同的臨床癥狀進(jìn)行選擇，如單純頸部出現(xiàn)疼痛可以進(jìn)行頸椎拍片檢查，看一看頸椎的生理曲度和增生、退變的情況。如果有上肢放射痛或者麻木感，應(yīng)做頸椎間盤CT檢查，看一看有沒有椎間盤突出以及神經(jīng)根管的狹窄。如果有走路不穩(wěn)、腳下踏棉感的情況，可以頸椎磁共振看一看脊髓受壓情況。如果有眩暈、惡心嘔吐，特別是轉(zhuǎn)頭時加重，應(yīng)當(dāng)做頭頸血管磁共振檢查，看看血管的通暢程度。意見建議：頸椎骨質(zhì)增生患者平時應(yīng)注意避免長時間低頭工作，多進(jìn)行頸部的功能鍛煉。日常生活中可給予頸部按摩、理療、牽引等輔助治療措施。早期患者可口服一些活血化瘀、消腫止痛的中藥，如頸復(fù)康顆粒等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-03 402次

• 頸椎骨質(zhì)增生怎么預(yù)防
  頸椎骨質(zhì)增生可通過以下方法預(yù)防：保持正確姿勢，避免長時間低頭；適度運動，如游泳、打羽毛球等；注意頸部保暖，避免受寒；避免頸部過度勞累，不長時間保持同一姿勢。日常要選擇合適的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。同時，要加強頸部肌肉鍛煉，可進(jìn)行頸部伸展等簡單動作，增強頸部穩(wěn)定性。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  一般來說頸椎骨質(zhì)增生不是很嚴(yán)重，只要注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行一些按摩和熱敷，很快可以得到緩解，如果是比較嚴(yán)重的頸椎骨質(zhì)增生，可以采用手術(shù)方式進(jìn)行治療。頸椎骨質(zhì)增生患者在平時要特別注意做好頸椎的保暖工作，飲食方面要健康一些，不要吃辛辣，油炸，油膩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次